Võimlemisharjutused 10 kuud kuni aastani
Selle aja jooksul harjub laps seisma ilma toetuseta;teab, kuidas olla liikumatus asendis - kükitamine;mõistab kõnet, täidab täiskasvanu juhendamisel harjutusi.
Selles eas keskendutakse võimlemisele - massaaži ajal( sama liikumine, kuid intensiivsem) on laps passiivne ja ta muutub igavaks. Kuid võimlemine on väga lõbus ja huvitav!
Nüüd peate:
õpetama last käsklusi täitma;
tagab, et laps teostab harjutusi korrektselt;
kasutab mõnda sobivat võimlemisvahendit: rõngad, rullid, rambid, trepid, pingid, toolid, võimlemispulgad, palgid või kitsad jalutuslauad.
Lisaks ei saa laps viivitamatult täita näiteks kümme nõlvadel olevat nõlva, mitte sellepärast, et sellel pole piisavalt jõudu, vaid ka seetõttu, et ta lihtsalt kaotab huvi monotoonsete liikumiste tegemise vastu.
Ärge laske õppetükkidel häirida: kui jätate lapse juurest teineteisele järelevalveta, leiab ta koheselt kohe olulisema asjana.
Harjutused
Asetage tool ja seejärel panna oma lemmik mänguasja beebi. Näidake mulle, kuidas roolida tooli all ja hankige mänguasja. Soovitav on, et kaugus põrandast istme külge oleks väike, nii et laps ronib plaastoni viisil, kallutades pea nii põrandale kui võimalik.
Tehke mitmevärviliste tihvtide labürint ja paluge lapsel läbida ilma neid langetamata.
Aidake lapsel olla oma kätega, kuid toetage teda puusade abil.
Õpetage lapsel hüpata: hoidke seda oma kätega või kaunistustega.
Niipea, kui rada vastab sammudele, kasutab laps kindlasti neile ronida ja seejärel minema. Kodus aeg-ajalt lase tal käia redelil oma järelevalve all - seda tuleb osta või teha. Väga kasulik treening!
Kõhulihaste harjutus. Laps tõuseb oma selja taga, hoides kinni või heliseb. Kindlasti öelge, mitu korda ta peaks istuma ja loendama valjult.
Kui laps juba õpib enesekindlalt, soovitame tal sarnaneb
tõstetud põlvedega, nagu siis, kui ta läheb sügavale liivale või veele.