Kofeiin kehakaalu langetamiseks

Sageli kofeiini kasutaminemitte ainult parandada tooni, vaid ka kaalulangus, sest see põnev mõjub närvisüsteemile ja soodustab kiiret tarbimist kaloreid.

kofeiini kaalulangus: kasulikud omadused ja efektiivsus ^

Kofeiin - aine leitud guaraana, tee, kohv, koola, mate, samuti toodavad sünteetiliselt.

Soovitatav on kasutada sportlased osalevad jõutreening, sest see lisab energiat ja põhjustab keha kulutada kaloreid kiiremini.

kõige levinum jook, mis sisaldab kofeiini on kohvi. Soovitav on juua hommikul 15 minutit enne joosta ja suhteliselt tühja kõhuga. Alternatiiv on olemas - kasutamise kofeiini tabletid, mida saab osta apteegist.

Kas kofeiini salendav

kofeiini ja kaalulangus saladus see seisneb selles, et see aine stimuleerib tegevust närvisüsteemi ja põhjustab keha treeningu ajal aktiivselt lagundada rasvu, seega kofeiini ise mitu korda kiirendab seda protsessi.

Kui isik ei ole aktiivne eluviis, siis tõhusust kofeiini mitu korda vähenenud, seega on soovitatav võtta ainult sportlastele.

Kuidas võtta kofeiini kaalulangus:

• kohvi ja muid jooke oma Lisaks;
• süstid kofeiini kaalulangus;
• Kasutada tablette;
• käitumiseeskirju wrap salenemist ravi kofeiini.

Kofeiin dieet: plussid ja miinused

Enne juua kofeiini kaalulangus, on soovitatav tutvuda mõned nüansid:

• Soovitav on kasutada mitte hiljem kui 19.00, muidu võivad ilmuda unetus;
• Kuna kofeiin ergutab närvisüsteemi ja veresooni, see ei sobi neuroloogiliste häirete, ärrituvus, tahhükardia, haiguste kardiovaskulaarse süsteemi.

Kofeiin dieet: kasu või kahju

Igal inimesel on oma päevamäära kofeiini päevas: üks on piisavalt rõõmsameelsus ja tass kohvi, ja teine ​​saab juua ja paar portsjonit. Igal juhul on vaja arvestada, et kohvijoogid võib tekitada sõltuvust, nii et see ei ole soovitatav kuritarvitavad neid.

Kui sa ei lähe kaugemale norm, siis ei ole kahju ei, ja rikkumise korral võib selle reegli seisundit halvendada juuste ja naha, samuti suurendab südamehaiguste riski.

Kehakaalu abiga kofeiini: märke, vastunäidustused, kuidas rakendada ^

Kofeiin naatriumbensoaat salendav

See ravim on kaks vabanemisega vormid ning rakendada see peaks olema järgmine:

• Dieet pillid kofeiini: Do1-2 korda päevas 100 mg kohta;
• Kofeiin ampullides Slimming: saab kasutada ümbris, või subkutaanset manustamist 1,2 ml 10% lahust. Viimasel juhul on soovitatav konsulteerida arstiga;
• kofeiini pulber: kasutatud mähistega. Kofeiin

papaveriini salendav

tagasivõtmiseks liigne vedelik ja vabaneda turse, on vaja koostada selline kompositsioon ümbris:

• segu võrdsetes osades kofeiini pulber lahuse papaveriini;
• määrida probleem kehaosadele, pakitud tihedalt toidukile, lamades katte all 40 minutit;
• Flush.

Kofeiin ja Kapsikam

salendav kehamähis need ravimid kiiresti vabaneda tselluliidist:

• Sega väike beebi koor salviga "Kapsikam" lisada 4 ampulli kofeiini;
• Treat nõutud tsooni, pakitud toidukilega, et minna Chasa 3;
• Kuni koostis ei pesta, ei saa te joovat ega toita. Kofeiin ja

Kapsikam salendav

Sellised vahendid ka tõhusalt võidelda tselluliidi:

• segada võrdsetes osades ja lahendusi kofeiini papaveriini, lisada veidi mett;
• Määrige vajalikke pindu, me eraldame need toidu kilega;
• Me panime sooja riideid, tegema oma äri 2-3 tundi, seejärel pestakse.

Kofeiin ingveri salendav

See jook annab energiat kogu päevaks ja ka kiirendab rasvade põletamist:

• lihvima riivitud tükk root ingver, valage Turk kohvi;
• Me valmistame ja joome.

kofeiini koos guaraana Slimming

Guarana sisaldab rohkem kofeiini kui kohv ise, nii et jooki saab juua hiljemalt lõunaeine:

• keema vesi, vala 2 tl. .guarana lehed keeva veega;
• Nõuame 15 minutit ja jooime.

Kofeiin naatriumbensoaat salenemist: ülevaateid, tulemused, vihjeid ^

Kui ei kuritarvita aine, mis stimuleerib aju ja närvisüsteemi, inimene võib saada ainult kasu, mis väljendub hea tuju ja kiire kaalulangus.

Nagu kehamähised kaalulangus kofeiini, nad on soovitatav üks kuu iga kahe päeva, aga selline kord ei saa tõhusalt eemaldada nahaaluse rasva, nagu ka kofeiini tablette või jooke. Mis põhjustab

kaalukaotus on võimalik saavutada kofeiini :

• Vabaneda ekstra kilogrammi;
• Suurenenud tonaalsus;
• Jõulus ja energia pikka aega.

Arstid umbes kehakaalu abiga kofeiini:

Anna, 39 aastat, kardioloog:

«Arstina võin öelda, et lubatud määra kohvi päevas - see on 3 tassi tingimusel, et isik on terve. Südamehaiguste seda jooki on rangelt vastunäidustatud, kuna see suurendab südameinfarkti riski »

Ljudmilla, 34 aastat vana, toitumisspetsialisti:

« Sportlased kasutavad sageli kofeiini kiirendada kaalulangus, ja seal on oluline punkt: need kofeiini jooke, mida müüakse sport toitumine osakonnad,töötavad palju kiiremini, nii et nende kasutamine peaks olema piiratud. Nagu wrapid, nad on, ma arvan, et kõige sobivam ja sõbralik võimalus parandus »

Tatiana, 37 aastat vana, toitumisspetsialisti:

« Kofeiin kui vahendit kaalukaotus on populaarne juba pikka aega, sest see tuimestab söögiisu. Kui minu kliendid ei ole vastunäidustusi, ma tavaliselt nõustada neid juua 2 tassi kohvi ilma suhkruta päevas ja kaalus nad kiiresti »