Kuidas eemaldada teine lõug nädala jaoks: kiire ja efektiivne protseduuride komplekt
Paljud skeptikud nägi artikli pealkiri, mõelda, mida see kõik rumalus - sel nädalal vabaneda kahekordne lõug ei ole võimalik. Ja miks mitte, sest igaühe elus on olukordi, kus on vaja ette valmistada mõnda väga olulist sündmust elus. Ja tõsiasi, et varude eesmärgi saavutamiseks on ainult 7 päeva, ei ole takistus, tingimusel et püsivus ja püsivus ei võta teid vastu!
Kuna käesolevas artiklis kasutatud radikaalset meetodit - kirurgilist ei arvestata, on see kompleks protseduurideks, mis on mõeldud kasutamiseks kodus. Integreeritud lähenemine
keerukad menetlused kuuluvad:
1. harjutusi, mis aitavad suurendada vajalikud lihaste( kaela ja lõua);
2. Massaaž, mille tervendav võim ei vaja täiendavat reklaami. Ta suudab värskendada, isegi nõtkeima nahka üles tuua;
3. Maskid, kompressid( ravimtaimede põhjal), mis võimaldavad tulemuste konsolideerimist.
Pea meeles, et sa ei peaks ise valida mõned kõige müügiautomaadid esemed eraldi võetuna menetlus ei ole tulemus palun teid, kuid koos kasutada neid saab imet. Kuna küsimus tekkis järsult: "Kuidas eemaldada teine lõug nädalas?", Peate tegema kõik selleks, et see töö saaks!
harjutused facelift
Soovitan harjutus:
• Enne peegel hääldada täishäälikud, püüdes seda teha nii, et tundus, nagu pinges lihaseid näo, kaela ja lõua. See harjutus on ennetav vahend tuleviku jaoks näo ja kaela lihaste tonaalsest kadumisest.
• Lamades kindlalt pealispinnal, hoidke oma peaga kaalu. Sisuliselt kasutamise on see, et peatades välimuse oma varbad, pead tõsta oma pea kõrgem, kui see on fikseeritud, ja siis jälle alandada tasemele varbad.Ärge laske oma pead kukkuda põrandale! Korda vähemalt kümme korda.
• Langetage alumine õlg nii palju kui võimalik, nagu te üritate seda väljapoole pöörata. Väljuge sellesse asendisse, arvestage 30-ni, lõdvestuge. Korda 10 korda.
• Võtke pliiatsi või pliiats suus, kirjutage oma initsiaalid õhus.
• Kujutage ette, et peate tõstma oma lõua, millele on lisatud väga suur koorem. Selle ülesande täitmisel seotakse võimalikult palju lõua lihaseid, nagu ka neid, mis selle all asuvad.
• Selle harjutuse saavutamiseks aitab kaela lihaseid tugevdada: voodil tuleb lamada nii, et pea jääks rippuma. Kui te ei kiirusta, püüdes tunda kaela lihaste pinget, tõmbame me pea üles ja langetame sujuvalt. Tehke seda 10 korda üles ja alla.
Massaaž vastu teise moka
Massaaž soovita kodus:
võtab massaažiõli( saadaval beebi), näokreem( või mesi), serviette, soola lahusega.
Variant 1: naha massaažiks puhastage nägu, lõug ja kael. Seda tuleks rakendada kergeid hõõrumisliike, tempos järk-järgult tõsta, lülitades sõrmedega koputades. Massaaž, nagu liikumine, proovige tõmmata naha ülaosale, lõualuust kuni kõrvadeni.
Teine võimalus, kasutades froteerätikut. Rätik tuleb leotada soolalahuses. Me levitame rätik kogu selle pikkuse ulatuses ja sulgege see kaks korda nii lai. Hoidke seda nii, et selle otsad oleksid teie kätes ja keskel oleks lõug all. Teravad liigutused peavad lahustama rätiku otsad külgedele, sundides teda, kevadel, lõugama lõua. Menetluse kestus 2 minutit.
Maskid täiuslik ovaalne nägu
Soovitan maskid ja sidemed:
• Kasuta superfunds et keegi ei reeda - infusiooni maitsetaimed( kummel ja raudrohi).Infusiooni valmistatakse järgnevalt: ürdid võetakse per 1 tl ja täideti 400 ml keeva veega, keeta minutit 20. Kui Valmistatud lahus peab filtreerida ja see on kasutamiseks valmis.
salvrätiku vaja obmoknut saadavas infusiooni lisatud lõug ja seejärel aktiivselt pai lõug ala läbi salvrätiku. Korrapärase kasutuse korral ei tähenda see, et oodata kaua.
• Lõplik protseduur võitluses teise lõugiga: "sidrunimahla kasutamine sidemega".Vaja on marli, mis on kokku pandud kolmeks kihiks ja seejärel niisutage tsemendimahlaga. Kinnitage see lõug selle marli abil 30 minutiga. Pärast õige aja möödumist eemaldage marli ja puhastage kaela toitev kreem. Seejärel korrake sama protseduuri marli abil, ainult seekord tuleb see niisutada külma veega.
Teile tutvustatakse näpunäiteta teise lõuendi kiire eemaldamise võimalusi. Ma tõesti tahan uskuda, et need nõuanded on teile väga kasulikud ja vajalikud! Samuti näete sellel teemal videovalikut.