womensecr.com
  • Ristlõikelised sündmused: sümptomid, ravi, foto, ennetamine

    Lampjalgsus - peamiselt omandatud haiguste lihasluukonna, kaasas rikkumise jala mehaanika, muutus kuju jalamil, mis tavaliselt eristada piki- ja kaared.

    lamedamine soodustab lülisamba-, põlve- ja puusaliigeste ja teiste organite patoloogilisi muutusi.

    Mitmete liikide hulgas eristatakse põiksuunalist lamedapinnast, millega kaasneb suu põikkaar lamestamine, mille iseloomulikuks tunnuseks on ninakõrguse püramiidi moodustamine.

    Haigus esineb peamiselt naistel vanuses 30-50 aastat. Lamedate jalgade välimus sõltub otseselt liigsest liigsest massist, mille mõju jalg väheneb lühemaks ja paksemaks.


    põhjused Suu oluliseks struktuurielemendiks on selle kaare. Tänu sellele jagab jalg keha koormust liikumise ajal. Kood aitab kaasa amortisatsioonile, määrab tasakaalu jne.

    Pöörleva lamedate kärnide peamine põhjus on pärilik alajäsemete sidemete töökorraldus.

    Lehvitute tegurite esilekutsumiseks on:

    1. 1) Täiendavad kaal kilogrammid, mis suurendavad jalgade ja eriti jalgade sidemete aparaadi koormust;
    2. buy instagram followers
    3. 2) alajäsemete lihaste paresis või halvatus;
    4. 3) Kõrge kontsaga sobimatute tihedalt suletavate jalatsite pikaajaline kandmine;
    5. 4) Lamedad jalad on tihti kutsealase tegevusega( müüja, juuksur jne), kui see jääb seisma kauaks.


    Cross-flatfoot


    sümptomid Paljudel juhtudel algab risti lamedapinnaga peent sümptomid. Alguses suuasendis puuduvad nähtavad muutused. Tööpäeva lõpuks on jalgpiirkonnas kerge ebamugavus murettekitav. Mõne aja pärast suureneb sümptomatoloogia, sealhulgas jalgade kuju muutumine.

    Iga risti lamedapinnalise astme puhul on iseloomulikud järgmised sümptomid:

    1. 1) Lammaste esimesel astmel on jalgade väsimus, valu sõrmede piirkonnas. Nahk muutub paksemaks. Pöidlaku kõrvalekalle on 20 kraadi( kiirusega kuni 10 kraadi);
    2. 2) Püsttala teise astmega ei ulatu pöidla kõrvalekalle nurgani enam kui 40 kraadi. Füüsiline treening suurendab valu ja põletustunde, mis on märgitud mitte ainult sõrmede, vaid kogu jalga. Kingade valiku omadused;
    3. 3) Lammaste kolmandas staadiumis väljendatakse haiguse sümptomeid. Pöidlakõrguse hälve on üle 40 kraadi, mis väljastpoolt ilmneb "koonuse" moodustumisest. Jalade kuju muutub märkimisväärselt. See muutub lühemaks ja laiemaks. Valu ilmneb isegi puhata. Moonid ja kerised on moodustatud. Tasasel jalal taustal tekivad jalgade ja selgroo liigesed.
    Lamedajalgaga patsiendid kuluvad kiiremini, eriti kreeni siseküljel, mis kuluvad kiiresti. On raske käia, positsioon on katki.

    Haiguse diagnoos


    Ortopeed on seotud põiksuunalise lamedapinnaga diagnoosimise ja raviga. Esmakülastusel viiakse läbi eksam, võetakse arvesse patsiendi kaebusi.

    Täiendavad uurimismeetodid, mis määravad lamedate kudede taseme, on järgmised:

    1. 1) plantography - meetod, et saada jalajälje paberile. Sarnast meetodit lamedate jalgade määramiseks võib teha kodus. Selleks peate määrida värvainet ja ainsaks oma jalad paberile, võttes normaalses organismis. Autor kaudselt saadud sõrmejälge saab hinnata olemasolu ja etapis lampjalgsus;
    2. 2) röntgenkiirte study - üks kehtiv hindamise meetodite milline on muutused, haiguse ulatusest, jälgima dünaamikat patoloogilist protsessi. Röntgenikiirgus tehakse patsiendi püsipositsioonil kahes väljaulatuses;
    3. 3) Meetod elektromüograafiaga määrab oleku stop jalalihaseid ja registreerides impulsid saadetakse spetsiaalne seade pinna;
    4. 4) kaasaegne diagnostikameetodite hõlmab arvuti - riistvarasüsteemidest, võimaldades teha kindlaks võimalikult täpselt kuju, laiuse, pikkuse, jala indeks jne

    Ravi põiki lampjalg


    Konservatiivne ravi hulka:

    1. 1) Kasutamine seljas erilisi jalatseid ja.ortopeedilised sisetallad;
    2. 2) täitmine erilist füüsilisi harjutusi, et tugevdada sidemete jalamil;
    3. 3) Terapeutiline massaaž parandab vereringet, kõrvaldada tursed jalgade;
    4. 4) Füsioteraapia protseduuride, näiteks hüdrokortisooni fonoforees, elektroforees novokaiinille - ajutiselt vähendada tundeid valu.
    5. 5) Likvideerida valuvaigistite abi ettevalmistused rühma kuuluvate mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite( diklofenak, indometatsiin, Voltaren, jne).Neid kasutatakse tablettide, salvide, kreemide kujul. Kui rike
    terapeutiliste ainetega, samuti mahajäetud juhtudel abinõu kirurgilised komplikatsioonid( kirurgilise ravi) põiki lampjalg. Käitamiskorrad mille lameda töödeldakse, jagatud järgmistesse rühmadesse:

    • operatsioonid pehmete kudede;
    • operatsioonid kõvade kudede korral;
    • kombineeritud toimingud.
    Võimalikud komplikatsioonid on: jalaliigesehaiguse

    • ;
    • kumeruse ja haigused( ishiase väljasopistunud lülidevahelise jt.) Lülisamba;
    • veenilaiendid;
    • healoomuline kasvaja närvid peatada iseloomu.

    ennetamine ületada lampjalgsus


    Et vältida tüüpi lampjalgsus, ennetamiseks tuleb järgida varases eas:

    1. 1) lapsepõlve luua õige kõnnak ei tõsta oluliselt külgedel sokid liikudes, sest see suurendab koormust sidemete ja sisemine serv jala;
    2. 2) Kanda mugavad kingad kontsad kõrgus mitte rohkem kui 5 cm;
    3. 3) Inimesed, kellel on eelsoodumus lampjalgsus valida oma töökoht ei ole seotud pikaajalise staatilise koormuse jalad;
    4. 4) Kasutage vaba aega jalgade puhastamiseks. Pärast puhata on kasulik jalgsi mõne minuti vältel ja sees hoida;
    5. 5) Kasutamiseks sisetallad - kaar toetab;
    6. 6) Suvel sageli kõndida paljajalu ebatasasel pinnal. Maja aeg-ajalt käia oma varbad, kontsad, välimine ja sisemine pind jala;
    7. 7) Järgige hoiatust üleliigse kaalu saavutamise kohta.


    kaalus 92 kg! Rasv läks 3 kg nädalas! Selleks ma juua klaas enne magamaminekut. ..




    küünte seen kardab seda nagu katk! Kui jahedas vees. ..





    Veenilaiendid kaovad mõne päeva pärast! Sa lihtsalt vaja üks kord päevas määrida jalad. ..




    "vananenud" meetod suitsetamisest!7 päeva pärast sa unustad sigarettide eest igavesti!