Kuidas vabaneda silmade all silma alla, mis on tingitud sagedasest unisust ja kroonilisest väsimusest? Muidugi peate puhata rohkem. Sleep peaks mitte ainult pikaajaline( vähemalt 8 tundi), vaid ka kvalitatiivseid - on magada avatud akna kohta mugav voodi madrats poolkõva ja kõrge padi. Mine voodisse hiljemalt kell 23.00.
Ärge üritage päeval üleöö teha, ärge kuritarvitage ööklubi erakondi. Kui te ei saa öösel magama jääda, peaksite vabanema unetusest rahvatervise või arsti poolt väljapandud ravimite abil. Kosmeetika
abi Tänapäeval on palju igasuguseid silma meik, sealhulgas erinevaid kreeme ja geele alates kotid silmade all ja verevalumid. Pidage meeles, et nahk silmade ümbruses on eriti pehme, ärritav ja allergiline, nii et selle saidi jaoks on otstarbekas valida tõestatud kaubamärkide kosmeetika, mitte odav, mida müüakse spetsialiseeritud kauplustes. Sellisel juhul on see hea meditsiiniline kosmeetika. Kuidas vabaneda verevalumite eest rahvakeelsete silmade all?
Traditsiooniline meditsiin pakub mitmeid vahendeid verevalumite vastu võitlemisel silmade all. Pakume mitmeid kõige tõhusamaid tööriistu:
1. Mustest teest valmistatud pressid. Teekide tekkimisega kotidesse muutes need palju lihtsamaks - valage kotikesed väikese koguse keeva veega, lubage pruulida ja jahtuda. Pange kotid suletud silmadesse 10 minutit.
2. Räimijäätmete jääkube. Külmutage kummeli või peterselli keedised ja kasutage oma silmadel villa või õhukese puuvillakangaga jääke.
3. Kompresseeritakse toores kartulit. Puhastage kartulid peeneks riivis, asetage marli ja kinnitage saadud kompressid silmadesse. Sellise kompressiooni kiire versioon - lihtsalt lõigake kartulid plaatidesse ja pane need silmadesse.
4. Sage puljong aitab ka vabaneda verevalumidest silma all. Niisutage puljongis olevaid puuvillapabenaid ja kinnitage need silmadesse. Parim variant - vahelduv kontrast surub külma ja kuuma puljongi.
5. Piima kokkupressimine. Loputage piima vahustatud vatitupsu suletud silmadesse 7-10 minutit.
6. Curd Compress. Pane kodutükk veidi sisse ja asetage kinni silmadesse 10-15 minutit.
7. Leiva koorem on ka imeline vahukoostus silmade all. Loputage seda külmas piimas ja pane oma silmi 20 minutit.
Pärast mõnda neist protseduuridest peaksite silma pesta toatemperatuuril veega ja kandma toidetavat kreemi. Soovitatav on neid protseduure viia õhtul enne magamaminekut. Silmalaugude
massaažSilma ümber massaaž aitab selles piirkonnas aktiveerida vereringet. Pat käeulatuses liikuda suunaga välimise sisenurgani sajandi silmade all ja sisemisest välisnurgast sajandi jooksul silmad. Sa pead seda massaaži tegema 2-3 minutit igal hommikul.
ilusalong saate pakkuda protseduuri lümfiringet masseerida silmalaud, mis on kindlasti tõhusam.
Nüüd teate, kuidas vabaneda verevalumidest silma all erinevate vahenditega.Ärge unustage, et kõige sagedamini on verevalumid ja kotid silmade all sisemiste probleemide tagajärjel kehaga või väheseid ärritavaid tegureid. Seetõttu peate lisaks kosmeetikatoodetele kodus ja ilusalongis vähendama negatiivseid välistegureid ja hoolitsema oma tervise eest.
