Närvis ovulatsiooniga dieet, mis on selle haiguse efektiivseks raviks

Neer on haigus, mida nimetatakse nefropeptoosiks. See tekib ühe või mõlema neerupealise suurenenud liikuvuse tagajärjel, mis laskub allapoole kõhuõõnde. Enamasti esineb parempoolne nefropeptoos, kuna parempoolne neer paikneb veidi all vasakul. Vasakpoolsete külgede puhul on see väga haruldane.

Selle haiguse põhjused on erinevad, kuid kõige sagedamini esineb nefropeosid raseduse ajal ja pärast sünnitust. Sel juhul on kõhu seinad venitatud ja lõdvestunud. Samuti võib kiire kaalulangus põhjustada neerude langemist, kuna neerud levib rasvkoe. Sellised põhjused esinevad kõige sagedamini fertiilses eas naistel. Meeste puhul võib kaalutõusude või vigastuste tagajärjel tekkida nefropeptoos.

neeru dieedi dieet kui ravi aluseks

Selle haiguse ravi on õige söömine. Toitumine neeru väljajätmisel peaks olema kõrge kalorsusega ja kasulik. Kui arst asetab teid sellist diagnoosi, siis kindlasti näeb ta ette dieediga vastavuse. Neerude ovulatsiooniga dieet on niinimetatud dieet number 7.

dieet №7: mis on sisuliselt?

See dieet jäeti neerud on piirata sisu ekstraktiivained, mis ärritab neeru ja suurendada eritumist toksiine organismist. Sellel dieedil on ka põletikuvastane toime.

Peamine asi selles toidus on mitmesuguseid toiduaineid, mis sisaldavad valke, rasvu, süsivesikuid ja vitamiine. On oluline kasutada hapupiima tooteid, nagu keefir, kodujuust. Piim on ka lubatud toodete nimekirjas. Aga koore ja hapukoor tuleks piirata. Ja nõud on parim maitsestatud erinevate maitseainetega, nagu köömne, tilli, kaneel ja sidrunhape või sidrunimahl.

See on oluline! soola sööki patsient ei saa lisada, saab määrata ainult eraldi, nii et ta saab ise lisada veidi soola, nii päevamäär selle toote tohiks ületada 3-5 g Nagu vedelik, siis juua päevas võib olla vahemikus 800 g - 1 liiter. Söö väikseid toite, mitte keha üle koormamata, kuid kusagil 6 korda päevas.

neerupealiste dieet: millised toidud on keelatud?

On täiesti keelatud tarbida:

• kõik gaseeritud joogid;
• liha, kala ja ka seente puljong;
• oad;
• koogid, koogid, kreemid;
• igat liiki konservid;
• suitsutatud tooted;
• soolatud köögiviljad;
• erinevad keemilise koostisega suupisted.

Kui teil on juba tekkinud neerupuudulikkus, peaks päevas tarbitava valgu kogus olema 20-25 g. Kõigepealt on vaja vähendada taimsete rasvade tarbimist, mis oluliselt ületab keha kahjulike toodetega. Selliste valkude hulka kuuluvad teraviljad, kaunviljad, jahu tooted.

toitumine põhimõtted laskumine

Neer alguses toit peaks kontrollida summa tarbimist fosforit ja valku. Naatriumi kogust tuleks samuti kontrollida, kuna naatriumi satub kehasse lauasoolaga. Samuti peaksite tähelepanu pöörama toidu kalorsusele, et mitte kaotada kehakaalu, vaid säilitada normaalne kaal.

proteiinid on väga olulised komponendid, mis asuvad kerestruktuuride ehitamisel kõrgetel positsioonidel. Kuid valkud jätavad inimkehale ka luu, mis on eriti kahjulik inimesele, kellel on neerukahanemine. Lõppude lõpuks, neerud omakorda normaalsele, väljund uriiniga nende toksiinid, kuid kui nad on põletikulised, neerud ei suuda toime tulla oma ülesandeid ja toksiinid jäävad kehasse. Ja kui nad kogunevad pikka aega, on neil toksiline toime.

Seetõttu, kui teil on neeruhaigus, peaks valkude tarbimine olema piiratud. Kuid valgu piiramine ei ole seda väärt, kuna see täidab ka kehas kaitsefunktsioone.

Kui organismis on neerufunktsioon kahjustunud, siis keha sool hakkab halvasti elimineeruma. Selle tulemusel koguneb fosfor. Kui see element on ülejääk, siis hakkab väljund kaltsiumi luudest ja see muutub põhjus osteoporoos. Fosforit leitakse peaaegu kõigis toodetes, kuid selle suurim kogus on piimatoodetes, kaunviljades, õlles, gaseeritud jookides, maapähklites ja kakaosis.

Naatriumi korral põhjustab see organismis veeaurumist, mis põhjustab turset ja suurendab vererõhku. Seega tuleb neerukahjustusega naatriumi tarbida väikestes kogustes. Naatrium on leelisoolas ja marineeritud marjadega.

Parim viis selle haiguse raviks on kõhuõõne lihaste tugevdamine ja säilitamine. Samuti säilitage normaalne rasvakiht neerude ümber. Selleks peate valima ühe paljudest dieedist ja programmidest, mis on mõeldud neerupuudulikkuse raviks. Hea toime neerude ujumisele. Kuid see peab olema ettevaatlik sellistest spordialadelt nagu kulturism, jooksmine ja muud jõutreeningud, kuna need mõjutavad haiguse kulgu negatiivselt.

Kui valu intensiivistub ja see muutub pikaajaliseks, on vaja konsulteerida arstiga.

Nagu artikkel? Jagage sõprade ja tuttavatega: