Kuidas saada mugavustsoonist välja - mugavus tsoon
Me kõik oleme erinevad, meil on oma ideid õnne kohta. Keegi unistab, et kogu inimkond õnnelikuks teeb, keegi - omandada mõnesse ookeani kaldale, keegi päris piisavalt väikest maja 6 aakrit. Ainuke asi, mis meid ühendab, on see, et me püüame isiklikku mugavust, kuid me paneme oma ideed sellesse kontseptsiooni. Iga inimene täidab oma mugavuspiirkonna tuttavate mallidega. See hõlmab materiaalseid objekte, inimeste ühendusi, vaba aja korraldamist. Meie peavarju mugavuse füüsiline tase ei vasta alati üldtunnustatud ideedele, kuid me tunneme seda turvaliselt ja kindlalt. Miks siis nad nõuavad meilt loobuma kannatustest rahule, rahulolematusest endaga ja meie ümbritseva sooja maailmaga? Miks on küsimus nii järjekindlalt: kuidas mugavusvööndist välja tulla? Miks jätke vaikne ja hubane koht, kus me oleme välismaailmast kaitstud?
Comfort-tsoon - vaikne jõgi või purustatud soo
Väljaspool on palju ägedat, ebaausat ja isegi julget. Seal meid ei hinnatud väärtustega. Edu läks teistele, kuigi me oleme ilusamad, targad ja võimekamad. Seega on raske mõista, et meie elu ebaõnnestumised sõltuvad suuresti sellest, et me kardame oma varjualusest välja otsida, riskime vähesed, mis meil on, kaotavad kontrolli selle üle, mis toimub ja usaldust tulevikus. Ent need, kes jõudsid edukalt, võtsid samuti riske ja kartsid, tegi vigu ja täitnud koonuseid. Ilma mugavusvööndist väljumata ei saa te oma elu paremaks muuta. Veelgi enam, seal viibimine ei anna stabiilsust, vaid viib järk-järgult hävimiseni, regressioonini, elukvaliteedi halvenemiseni. Siin on paradoks.
Pikka aega mugavustsoonis võite peaaegu kaotada võime liikuda kiiresti muutuvas elus. Hirm on kõike väline, vastumeelsus kõigile muutustele, mis võivad tasakaalust välja murda. Mida kauem viibib selles riigis, seda raskem on olukorra muutmine.
Paljud uued elukooli õpetajad ja enesekujundusega gurud teavad täpselt, kuidas alustada uut aktiivset ja edukat bändi oma elust. Sellisel juhul peetakse mugavustsooni sageli midagi ühemõtteliselt negatiivset, kahjulikku. Nende nõukogudes ei ole isegi üht ratsionaalset vilja, vaid täisalusi. Praegu on vaja tõusta üles ja hakata tegutsema, ja kõik saab välja.
Mõne jaoks on need nõukogud tõhusad, kuid tõenäoliselt oleksid need inimesed ilma nendeta õnnestunud, vajaksid nad vaid hingetõmbeid. Inimeste mugavusvöönd on vajalik, sest koht, kus saab lõõgastuda, saab jõudu enne uut teed. Tervislikult tugev inimene jõuab kergesti sisse ja jätab veidi aega, et edasi areneda. Aktiivsete inimeste arenguprotsess võib tuua rõõmu. Kompenseerimispiirkonnast lahkumiseks piisav stiimul võib olla uudishimu, huvi, praktiline kasu ja protsess ise on teatud rõõm. Isegi nende jaoks võib pikaajaline püsimine mugavustsoonis osutuda inimese arengu ja lagunemise peatuseta.
Levitage mugavusala piirid, vaadake neid läbi
esimene samm Kõike tunnustamine, muutes vajaliku tunnustuse, tunnistab vajadust muudatuste järele, kuid mitte igaüks pole valmis selle eest maksma. Inimene, kes pole kindel oma eneseteadvust, kogeb ägedat ebamugavust, sisemist ebakindlust ja hirmu. Inimesed mõistavad tihti, kuidas mugavustsoonist välja pääseda, kuid nad ei julge seda isegi mõnda aega jätta - hind tundub liiga kõrge. Sellisel juhul ei ole otstarbekas sundida ennast oma varjupaikist lahkuma ja see ei toimi tõenäoliselt.
ratsutamine Kõige parem on proovida varjualuse piire laiendada, tutvustage tuttavas ringis lisakomponente hoolikalt. Näiteks saate uusi tuttavaid lugeda, lugeda ebatavalist žanrit, proovida võõrkeelt õppida või riietuda täiesti erinevas stiilis.Õppige tundma rõõmu, et kogete uusi tundeid. Kui teil on vaja jõudu ja tasakaalu taastada, pöörduge mugavusvööndisse. Pange tähele, et järk-järgult uued komponendid sobivad orgaaniliselt oma ringi, laiendades seda. Analüüsige, mis muutis teie tegevused, mida positiivsed nad toonud ja mis võib tulevikus tuua. Mida veel saab teha, et muuta elu huvitavamaks, heledamaks.Ärge oodake globaalset muutust. Meie elu koosneb väikestest asjadest, ärge unustage neid.
Püüdke kõigepealt leida arengut huvi. Ta aitab ületada ebakindlust, laiskust, hirmu. Ja otsustada ise, mida te vajate, kuidas see muudab teie elu, mis on teie ees. Ja laske mugavusvööndil jääda, ei pea te igaveseks jääma. Enne liikumist peate peatuda ja ringi vaatama vajutama igaüks vaikset vett. Peaasi, et mitte igavesti jääda.