womensecr.com

Kuidas jalgade eest hoolitseda - hoolitsed oma jalgade eest kodus

  • Kuidas jalgade eest hoolitseda - hoolitsed oma jalgade eest kodus

    Milline peaks olema ideaalne jalg? Igaüks teab vastust sellele küsimusele. Kuid lisaks asjaolule, et need peavad olema õhukesed ja "kasvama kõrvadest", on palju muid tingimusi. Isegi üsna tavalised jalad näevad head välja, kui neid korralikult hoolitsetakse. Nõuetekohane hooldus aitab vältida paljusid probleeme. Ja jalgadega seonduvad probleemid, palju - see on higine jalgade ja kallus ja lõhenenud kontsad.Üldiselt kõik on korras.

    jalgade higistamine

    Esmalt me ​​mõistame, kuidas funktsiooni kehas täidavad higi näärmed. Higi näärmete saladus toimib jahutusainena, mis takistab keha ülekuumenemist, nii et teatav higi kogus ei ole mitte ainult patoloogia, vaid ka kasulik. Teine asi on see, et mõnel juhul higistamine muutub liiga intensiivseks ja seda probleemi tuleb lahendada.

    Hea küll, mulle pahandaks ainult ülemäärane higistamine, kuid see on sageli koos ebameeldiva lõhnaga, mõnel juhul nii tugev, et pidu on kingitusi häbistanud. Ja see on juba probleem mitte ainult füsioloogiline, vaid ka sotsiaalne. Negatiivne lõhn tekib tohutul hulgal mikroobidel, mis kordavad üllatavalt kiirust. Nende jaoks on higi üks parimaid elukeskkondi. Mikroobide elu tulemusena moodustub hape, mis muutub ebameeldiva lõhna põhjusena. Lisaks võib jalgade liigne higistamine ilma korraliku tähelepanuta põhjustada ekseemi. Teades, kuidas jalad korralikult hoolitseda, saate probleemi hõlpsalt lahendada.

    buy instagram followers

    põhjused. Higistamise põhjused on erinevad. See võib olla valmistatud kunstlikest materjalidest, kingadest, talvejalatsite, sünteetilistest sokkidest või kaproni sukkpüksidest pika ööbimisega, jalgade hügieeni mittejärgimisega, stressitingimustega, füüsilise tegevusega.

    Kuidas lahti saada? Jalade ülemäärane higistamine ja ebameeldiv lõhn kõrvaldatakse ametliku meditsiini ja traditsioonilise meditsiini abil. Ametlik meditsiin soovitab raviks kasutada elektrivoolu. Spetsiaalse seadme abil saate vabaneda higistamisest mitu nädalat.

    Traditsiooniline meditsiin soovitab seda töödelda tamme koorega. Selle kasutamine on võimalik nii keetmisviisi kui ka pulbri kujul. Esimesel juhul võta käputäis tammikoore, vala ühe liitri keeva veega, kuumutada 15 minutit, filtreerida ja teha jalgade vannid. Teises - valage tammikoore pulber sokidesse ja laske need ööks.

    On teada, et soola ja sooda lahused aitavad hästi. Võtke soola või sooda teelusikatäit üldiselt, et see on käepärast, lahjendage veega klaasist ja pese oma jalad ööseks saadud lahusega.

    Rahvatervise ravimeetodid aitavad paar nädalat higistamisest vabaneda, kuid probleemi tagastamise vältimiseks peate jalgade higistamiseks välja jätma kõik ülaltoodud põhjused.

    Jalade naha kuivus

    Me arvasime välja, mis põhjustas jalgade higistamise ja selle vastu võitlemise. Kuid probleem on otse vastupidine - kuiv nahk. See tähendab, et nahk on koorimine, kaetud pragudega, sügeleb.

    põhjused. Põhjus on õhuvarustuse puudumine. Vältige jalgu naha kuivust on üsna lihtne: tehke reegel, et korrapäraselt kasutada niisutavaid kreeme.

    Kuidas vabaneda? Sageli on kuiv nahk kombineeritud karvutamisega, paksu sarvkesta moodustumisega. Kasutage pimsskivi, et pehmendada nahk ja vabaneda surnud rakud. Soojendage nahka sooja suu vanniga. Stratifitseeritud sarvkihti on palju lihtsam ravida.

    Naha praod

    Nihutuspinnad

    Sageli kuiv nahk, eriti kreenid. Ravi on vajalik mitte ainult seetõttu, et sellised kontsad ei tundu esteetiliselt, vaid ka sellepärast, et pragudes on pragunenud mustus, on kontsad väga valusad.

    põhjused. See probleem tavaliselt süveneb suvel, mis on tingitud ebamugavast jalanõust, milleks on kannad vigastatud ja kohe keskkonda sattunud.

    Kuidas vabaneda? Kraapitud kontsad ei ole nii keerulised. Sellistel juhtudel peate ostma spetsiaalselt loodud kreemi või halvimal juhul võtma väga rasvase koore. Seejärel aurutage jalad, pimsskivi korral, seejärel koorige. Parem on seda protseduuri kasutada öösel, lõpuks panna sokid ja rahulikult magada kuni hommikuni.

    Traditsiooniline meditsiin ka ei magusta. Ta pakub oma võimalusi krakitud kontsade töötlemiseks, näiteks kartulipuderid on ideaalseks kasutamiseks. Seda tuleb pragudele rakendada 30 minutit.

    On hästi teada, et sibul aitab lõhenenud kontsad. Eemaldage jalad vannis lahustatud joogivaba( umbes 2 teelusikatäit) ja seejärel rakendage sibulažeeli. Hoidke tihedalt kogu öö pikk, et vältige voodi ja sibulate määrimist, peate sibulat polüetüleeniga katma ja seejärel jalgsi siduma.

    kurgid

    kuked jalad

    põhjused. Kalluse põhjuseks on peamiselt ebamugav jalanõud või kingad, mis ei ole suurusega. Kuidas ma peaksin oma jalgade eest hoolt kandma, kui mu kallus pole veel paranenud? Enne jalatsite kandmist peate libisemiskindlalt liimima kahjustatud ala, vastasel juhul on kõndimise ajal tõsine valu. Pärast paranemist muutub nahk selles kohas tavaliselt karmimaks.

    Kuidas vabaneda? Traditsioonilise meditsiini kasutamisest tingitud kalluseid ei ole raske vabaneda. Näiteks võite kortsude ravida väga lihtsal viisil - sidruni abil. Pingutage oma jalad pooleks tunniks, siis võta sidrunimäda, parandage see, kandke seda viieks päevaks, ilma seda ära võtmata.

    epileerimine

    Loomulikult hoolitseb jalgade eest ka epileerimine. Tänapäeval ei ole naisel tegelikult õigust käia jalgadega taimkattega. Igatahes, aga peate eemaldama juukseid kõigile teie jaoks sobival viisil.Õnneks nüüd valikut vahendeid on üsna suur, sõna otseses mõttes igale maitsele ja rahakoti - see kreem karvade eemaldamine ja raseerimine ja laser karvade eemaldamist ja foto-epilatsioon, ja vaha jne

    pediküür

    Beautiful pediküür

    ainus asi puutumata -. Seenaelad, võite pediküüriga ohutult käia. Meenutame mõned reeglid, mida tuleks järgida, tehes kodus pediküüri: küüned ei lõigata poolring, ja jäta sirge küünenaha eemaldamine või teisaldamine kõrvale, värvitud küüned ja minema!

    Siin ehk ja kõike, mida vajate, alates sellest, et sa pead teadma hoolitsevad oma jalgu.