Kuidas päevitada päikese käes - kuidas solaariumis korralikult päikesevalgust kasutada

Praegu on solaariumide kasuks praegu ilmselt iga naine tuttav. Seda saab tõepoolest nimetada lihtsaks viisiks, et saada sile ja ilus tan, tervislik ja õitsv välimus. Lisaks usutakse, et solaarium võib inimese meeleolu tõsta tänu hormooni tootmisele. Valgus stimuleerib endorfiinide sünteesi, mis on teie positiivsete emotsioonide eest vastutav. Lisaks saab solaariumis kasutada vitamiin D3.

Miks on nii palju räägitud, kas saate isegi solaariumi külastada? Ja kõik, sest ta, nagu tavaline päike, võib väärkasutamisel tuua olulist kahju inimesele. Seega, kui te tõesti ei usu kõiki neid kuulujutte ja ei soovi järgida kõiki vajalikke soovitusi, siis on parem teile muidugi mitte solaariumi külastada.

Kuidas õigesti päikesevarjus päikest päevitada, nii et puudusid negatiivsed momendid, kui tervis oli salvestatud ja ilusa võrdsusega päikesepõletus tekkis?

Solaariumiga seotud vastunäidustused

Paljud inimesed usuvad, et päikesepõletus solaariumis on kahjulik vähem kui looduslik. Neid motiveerib asjaolu, et solaariumid on varustatud spetsiaalsete filtritega, mis ei võimalda kahjulike gammakiirte läbimist. See on tõsi. Kuid ikkagi kasutage vaimselt vajalikku solaariumit ja järgige vajalikke piiranguid.

Kui teie nahal esineb ärritusi, vistrikke või haavandeid, peate solaariumist loobuma, kuni kõik on täielikult kadunud.Üldiselt on selliseid nahahaigusi, solaariumi päikesevalgus ei ole midagi, mida ei soovitata, vaid lihtsalt vastunäidustatud.

Lisaks unusta solaariumi külastamisest, kui teil on kõrge palavik või pole just eriti hea tervis. Teine vastunäidustus on ravimite võtmine. Need võivad põhjustada ärritust.

Üldiselt, kui soovite solaariumi regulaarselt külastada, on kõige parem konsulteerida eksperdiga enne külastuste alustamist. Loomulikult ei pea nad solaariumide haldurile mingit kasulikku nõu. Kuid tõenäoliselt puudutavad nad head pimedust, mitte teie tervist.

Parem tan

Solaariumi külastajana peate järgima teatavaid põhimõtteid, mis aitavad solaariumil nõuetekohaselt päikesevalguda. Kui jälgite kõike, mida eksperdid nõuavad, mitte ainult ei saa ilusat pimedust, vaid see ei kahjusta ka teie tervist.

Mõni näpunäide

• solaariumi ees, enne kui siirdute solaariumi, võtke vann või dušš.Selleks, et vältida naha ülekuulamist, on kõige parem pesta mitte leeliseliste ainetega. See tähendab, et ärge kasutage seepi, peate paremini ostma pehme duši geeli;
• tule solaariumisse, võtke kindlasti päikeseprillid, mis kaitsevad su silmi kahjuliku ultraviolettkiirguse eest. Peale selle peate kaitsma teda ja tema juukseid, selleks kasutage kardinaid või katet;
• kui kandad kontaktläätsi, on kõige parem eemaldada need protseduuri ajal;
• kasuta alati päikesekaitsetõket! Ja mitte tavaline, vaid need, mis on mõeldud spetsiaalselt solaariumi jaoks. Kandke huultele paks kiht kaitsva palsamiga.

Üks tähtsamaid hetki solaariumis on teie rindade nõuetekohane kaitse. Võite kasutada puuvillasest riidest valmistatud rinnahoidjat. Noh, kui sa tahad päikesepaistet päikesepaistet võtta, võta halo jaoks ette spetsiaalsed padjad( neid nimetatakse "stikini").Kui teil on tätoveeringud, siis on kõige parem katta seda aega, kui te päevitate. Vastasel korral võivad tekkida allergiad.

Ärge külastage solaariumit täieliku "võitlusvärviga", veenduge, et enne protseduuri on see kõik mask. Lisaks loovutage parfüümi, sest igasugune meik ja parfüümid sisaldavad aineid, mis ei saa mitte ainult põhjustada allergilist reaktsiooni, vaid ka blokeerida teie tan. Ehtedest ja ehtedest, kõige tõenäolisemalt, te ei tohiks öelda - jätke need kodus.

Väga hoolikalt peate kaaluma seda, kui sageli solaariumis päikest pääseb ja kui kaua te seda teete. Solaariumis on õige tan - iga protseduuri jaoks optimaalse aja valik ja nende protseduuride kogusumma.Ärge püüdke saavutada teile piisavat pimedust korraga! Las salongispetsialistid aitavad teil valida menetluse aja. Selleks peavad nad arvestama paljude punktidega, millest peamine on naha tüüp.

Solaariumis päikesepaiste saab olla kuni 5 minutit. Selle protseduuriaja keskmine külastuste arv on vähemalt 6-8 seanssi, vähemalt iga teine ​​päev. See päikesekogus on piisav, et saada ühtlast ja looduslikku päevitust.

Kui otsustate päikesepaistet horisontaalsel solaariumil, siis pikendatakse aega 10 minutiga. Peaasi, et mitte mingil juhul ei peseeru sooja päikese all!Ärge usaldage salongitöötajate tähelepanu. Vastasel juhul võivad tagajärjed olla väga, väga ebameeldivad.

lõpetada menetlus, saate koju ja pärast neli tundi käia duši( ilma seebi ja geel!), Mille järel niisutab nahka koor või piima ja juua teed või mahla, porgand sobib teile kõige paremini.

Nahatüüp

Iga seansi kestus sõltub ainult naha seisundist ja selle tüübist. Muidugi, paljud poed te sõna otseses mõttes saab kohe öelda, kui palju täpselt saate päevitada solaariumis, kuid see on oluline mõista, ise selles.

Kui nahk on väga kerge, õrnalt roosakas, valmis olla asjaolu, et isegi kõige näiliselt lühikese seansi võib põhjustada põletushaavu nahale.

Kui nahka võib nimetada mustaks, võite päevitada 5-10 minutiga. Sinise salongis saate kiiresti punaseks ja selle nahaga põletamise oht on minimaalne.

Olenemata nahast, pidage meeles, et peate seansside kestust järk-järgult suurendama. Lõppude lõpuks peaks nahk sellega harjuma ultraviolettkiirguse mõjul.

Jälgige vajalikke katkendeid külastuste vahel - üks või kaks päeva. Mitte mingil juhul ei pea sa iga päev solaariumi minema!Üldiselt on kõige parem külastada solaariumit kolm korda nädalas, kuni mõistate, et olete lõpuks saanud soovitud naha tooni. Seejärel minge "päevitamiseks" üks kord nädalas, nii et teil on suurepärane toe teie nahale.

suurendab stabiilsust

Sun Kas teadsid, et hästi hüdreeritud nahk ei ole ainult parem tan, vaid ka täiesti säilitab kuldset tooni? See on nii. Seega, kohe pärast "päikesepaisteliste" vannide võtmist soovitatakse nahk katta niisutaja või kreemiga. Samuti peate pärast iga dušši või vanni kasutama moisturisaate.

Kohe saabumisel pärast protseduuri ei pea võtma dušš, see on parem seda teha pärast 4 tundi. Spetsiaalsed kosmeetikavahendid, mis aitavad säilitada parkimist - püsiva kuldse tooni lubadus. Kuid vali see mõtlikult, sest seal on selliseid kosmeetikaid, mis on suunatud rohkem naha kaitsmisele. Nad annavad väga heleda tooni. Kuid teised lihtsalt tugevdavad ultraviolettkiirguse mõju ja muudavad pimedaks intensiivsemaks.

Osta endale ka spetsiaalsed vahendid, mis määravad pimeduse.

Solaariumis olev parkimine on hea võimalus omandada naha kuldse varjundi ja valmistuda rannaraha kiiresti. Kuid on oluline korralikult tanustada, vastasel juhul ei saa te ilusat nahka, kuid see põleb.