Kuidas vabaneda luksumistest - kuidas käituda jalakalkudega

luksumine on alati õigeaegne. Kuid mõnikord võib see olla üsna raske. Raamat "Guinness Records" sisaldab teavet Ameerika tavalise kodaniku kohta, kes 1922. aastal alustas luksumist. Mees viis täiesti normaalse elu: ta kaks korda abiellus ja oli kaheksa last. Ja kõik see ilma viitsimist lakkamata. Rünnak lõppes alles 68 aasta pärast. Me muidugi üritame teile öelda, kuidas vabaneda luksumineest palju kiiremini.

Mis see kõik on

-st Mis on üldiselt luksumine? See on mittespetsiifiline hingamisfunktsioon, membraani krampidevahelised kokkutõmbed, mida väljendavad ebameeldivad intensiivsed ja lühikesed hingamisliigutused.

Hüübimist võib esineda täiesti tervetel inimestel ilma näiliselt ilmsetest põhjustest. Ja tavaliselt on see täiesti ohutu ja kiirelt möödas. Mõnikord hakkab hingamine pärast üldist hüpotermiat( eriti väikelaste puhul) pärast tugevalt einet( liiga venitatud kõhu tõttu) higistama. Teine, kuid mitte üldine põhjus on diafragmaalse närvi ärritus.

Kirjeldati juhtumit, kui krampide sagedusega oli pikk luksumine, mis oli võrdne südame rütmi sagedusega. See oli tingitud südamerütmurist lühikesest traadist.

Tavaliselt lüüesid välistegurite tõttu lihtsalt läbi. Teil on vaja ainult sügavalt sisse hingata, hoida hingetõmmetega paariks sekundiks või võtta paar veetust.

Kuid luksumine võib olla ka teatud haiguste sümptomiks, näiteks kõhuõõne põletikuliseks protsessiks. Mõnel juhul luksumine hakkab tooma ebameeldivaid aistinguid: valulikkus ja pikk kestus.

Lisaks on mõnede selgroo ja aju, müokardi infarkti, nakkushaiguste ja psühholoogilise ülekuulumise haiguste limasküte. Kui luksumine ei kao pikka aega, on kõige parem konsulteerida arstiga, kes leiab oma välimuse põhjuse ja määrab sobiva ravi.

Kuidas lakistusest kiiresti lahti saada?

lahti saada? Enne järgmiste näpunäidete lugemist proovige üsna lihtsat, kuid väga tõhusat vahendit. Selgus, et see aitab isegi juhtudel, kui kõik teised proovitud meetodid olid võimetud.

Niisiis, sinepi supilusikatäis, valage veidi äädikat, segage see kõik ja määrige saadud karusnaha kolmas keelega. Nüüd hoidke mõni minut, seejärel loputage suuõõne sooja veega. Sellisel vahendil on häiriv ja ärritav omadus. Lisaks sellele vähendab sinep märkimisväärselt krambihooge ja seega luksumine.

Kui see tööriist ei aita, proovige ühte allpool toodud nõuannetest. Enamik neist on üsna efektiivsed ja viivitamatult eemalda luksumine:

1. sööge midagi hapu või mõru. Kui seedesüsteem saab midagi ebatavalist ja ebatavalist, on hingamispuhangute kadumine. Kas sa ei tea, mida teha? Võite neelata tšilli äädikat või imeda väike tükk sidruni.
2. Võite proovida higistamist tavalise veega eemaldada. Selleks peate väikestes lõksades jooma klaasi külmas vees. Seega on neelupõhja küljest pestud kõik toidujäägid ja nende närvi võimalik ärritav toime kõrvaldatakse.
3. Proovige viirast eemaldada refleksimeetodil. See tähendab, et asetage sõrm oma kõrile nii, nagu sooviksite esile kutsuda oksendamist. Aga tegelikult, ärge andke oma tegevust lõplikult, vastasel juhul katkestate lihtsalt luksmise püsiva rütmi.
4. Jooge vett painutades. Arvatakse, et luksumine on kiirem. Leota üle valamu, lükake klaas nii kaugele kui sind ja alustage selles asendis joomist.
5. Valage suhkrut keele aluspunutisse ja neelake see alla. Ja võite võtta mõned õlut, lisada lusikatäis suhkrut ja jooki.
6. hoidke oma keelt. Ja järgmine kord, kui sa mõistad, et nazhinaet podstupat luksumine, suu avada veidi laiem, aru keel natuke, tõmmake see ja hoidke selles asendis paar sekundit.
7. Kas teadsite, et kui hakkate luksumist eemaldama, aktiveerite teiste lihaste komplekti, nii et spasmid kaovad?
8. Äkitselt hirmutab vihkamist. Arvatakse, et niisugune üsna ebameeldiv viis leevendab väga luksumist.
9. Võite proovida rahvakeele niidiga. See meetod ilmnes Texases, kus luksumine katkestati, lihtsalt sidudes punase niidi või lapi ümber inimese pea. See on ainult lips, mis on vajalik nina sillal. Võibolla luksumine kaob tõttu üleandmise tähelepanu väga niidi, justkui vabaneda krambid, vabanemisest - parim viis "ravi".

Kui pärast kõik tehtud luksumine ja ei mõtle tagasi astuma ja kõik ka püsib, võite seda teostada. Hoidke oma hinget, samal ajal ühendage mõlema käe väikesed sõrmed pöidlaga. Nii saate kaks rõngast. Hoidke oma käed sellises asendis, kuni higistamine on kadunud. In

kui luksumine sai valus ja kauakestev, kohaldatakse meetodit traditsioonilise meditsiini: lamada voodis ja lõõgastuda max ja pane "mao" kollase kaardi.

Samal ajal saate kasutada Oriental ravitsejate nõuandeid, kes soovitavad keskmise sõrmega aktiivseid punkte "lusika all" kergelt vajutades. Korrake seda toimingut vähemalt viis korda.

Kodus lutidest vabanemiseks võite kasutada harjutust: jalad on õla laiuselt lahti, käed selja taga asetsevad. Hinge läbi nina, seejärel püüdke tõsta oma käed üles. Hoidke vaid hetke hinge kinni ja seejärel suu kaudu sügav väljahingamine. Korda harjutust kolm korda ja isegi kõige kangekaelne luksumine peab läbima.

Kui katsed eemaldada luksumine pole olnud edukad, proovige lihtsalt lõõgastuda. Pärast spastide allasurumist püüate membraani ainult pingutada ja seetõttu raskendada teie olukorda.

Kuidas toimida luksumine

Kahjuks hoolimata suurtest saavutustest meditsiini alal aastaid ja mitte üks sobib kõigile ravi luksumine leiti. Kuid ärge muretsege nende väikeste spasmide pärast liiga palju, sest probleemide lahendamiseks on mõni viis.

Lihtsaim viis vabaneda luksumine või häirivad hiccupping isik või uneapnoe( hingamise tehnikaid on praegu).Enamasti on see küllaltki piisav.

Aga kui luksumine pole möödas, peate mõnikord helisema. Lõppude lõpuks, see on haruldane, kuid see juhtub, et spasmid näitavad, et inimese keha teatud häire ja ta peab minema arsti juurde ja läbida vajalik uurimine. Kuidas saate aru, mida täpselt teie puhul on aeg minna arsti juurde?

On olemas sellised sümptomid:

• on hüpikkuste kestus üle tunni;
• luksumine ilmub mitu korda nädalas või isegi mitu korda päevas;Lisaks luksumine on ka
• -l teil on rindkerevalu, neelamisrefleksi ja kõrvetised.

Kui teie luksumine tekib väga sageli ja tema krambid on piisavalt pikk, võib teie arst saata teile ülevaatuse, et näha, kas söögitoru esineb mingeid takistusi. Eemaldamaks luksumine, mis tekib ennenägeneva püsivusega ja ei ole seotud mehhaaniliste takistustega söögitorus, võidakse teile ette kirjutada teatud ravimid.