Söömishäired

söömishäired silmitsi ühe kolmest inimesest maailmas, kuid paljud ei omista mingit tähtsust selleleja see on asjata: see probleem on tulvil negatiivsed tagajärjed seisukohast psühholoogia ja füsioloogia.

Söömishäired: liiki ja põhjustab ^

söömishäired - psühholoogiline häire, mis on tingitud liigsest tahes toit( liigsöömine), või sellest keeldumise süüa( anoreksia).

Haigus on ainult psühholoogiline juured ja töödelda ainult psühhoterapeut, sest isegi kõige kõrgelt kvalifitseeritud psühholoog võib olla abitu.

Meditsiinis, täpsus määratletud mitut liiki söömishäired:

• Anoreksia: häire, millega kaasneb kavatsuslik kaalust. Sageli inimesed teadlikult tehtud ise okse keelduvad söömast, ja lõpuks viib see degeneratsioon, kuid isik on teadlik probleemi ainult erandjuhtudel. Ravi tuleks läbi viia terapeudi range järelevalve all;
instagram viewer
• Bulimia. Siin on kõik vastupidi: inimene tarbib toitu kontrollimatult, sageli aru, et probleem pead vabaneda, kuid ei tea, kuidas lõpetada;
• liigsöömise häire: sel juhul, toiduratsiooni isikule psühholoogiliselt on mingi lahendus probleemidele. See tekib reaktsioon stressi, kaotus lähedastega, jne. .

On ka palju ohtlikum tüüpi söömishäirete. Näiteks dranoreksiya kus inimene otsustab asendada kõrge kalorsusega toitu alkoholi, et vähendada kaalu, mis viib kroonilise alkoholismi või pregoreksiya: see häire esineb rasedatel, kes tahavad hoida joonisel iga hinnaga. Nad tahtmatult keelduvad sööma, et puu võiks kannatada.

Millised on põhjused söömishäired:

• Enamasti inimesed, kes kannatavad anoreksia või buliimia, mõjutada pärilik või psühholoogilised tegurid;
• Terviseprobleemid mõjutavad sageli ka istu ja psüühika;
• Mõju mood: viimane kord arvatakse, et tüdrukud peaksid olema ainult õhuke. Kui on olemas vähemalt natuke ülekaaluline, ei mõjuta tervist( kuni 10 kg) - paljud püüavad igati temast lahti saada, istudes range dieedi, veedavad päeva jõusaalis;
• Fobiad: näiteks hirm avalike kohtade vastu;
• Depressioon: see võib põhjustada nii buliimia ja anoreksia - see kõik sõltub psüühika individuaalne.

väärib märkimist, et psühhosomaatilised funktsioone kõikidel juhtudel sama, sesttoiduhäire ise on puhtalt psühholoogiline haigus.

tagajärjed toitumishäirete - liigsöömine - on väga erinevad:

• ülekaal( 100% juhtudest);
• rasvumine( 80% juhtumitest);
• Siseorganite haigused;
• Suurenenud vistseraalse rasva hulk;
• suhkruhaigus;
• Hingeldus;
• südame-veresoonkonna haigused;
• Suurenenud kolesterool;
• hüpertensioon.

Nagu söömishäired on anoreksia nervosa, tagajärjed võivad olla raskemad:

• Hormonaalsed häired;
• Luude ja lihaste hävitamine;
• Viljatus;
• aneemia;
• Ainevahetushäired.

ravi söömishäired ^

test Söömishäired

test - esimene asi, mis sa pead läbima, et esialgu diagnoosida haigus ise. Selleks on vaja vastata "jah" või "ei" mitmele küsimusele:

• Kas mind hirmutab, et ma võin rasva;
• Kui ma olen näljane, püüan ikkagi süüa;
• märkan, et söömine liiga tihti mõtleb toitu;
• tihtipeale hakkan kontrollimatult sööma ja ma ei saa lõpetada;
• Iga kord, kui ma jagan toitu väikeste tükkidega;
• loen kaloreid;
• Ma ei söö toiduid, mis sisaldavad kiireid süsivesikuid( šokolaad, küpsised, pastatooted jne);
• Niipea, kui ma laulan, haige;
• Mul on obsessiivne soov kaaluda;
• Mulle öeldakse sageli, et olen väga õhuke;
• Minu laual on ainult dieetroad;
• teised pidevalt ütlevad, et mul on vaja rohkem süüa;
• Pärast sööki tavaliselt kutsun esile oksendamist. Kui

anti vähemalt 5 positiivseid vastuseid - vajada ravi söömishäired ja selle pead arsti, et ta määrata, millist tüüpi, etapp ja ravi.

söömishäired lastel

Ehk kõige raskem diagnoosida toitumishäirete noorukid ja lapsed, sest vanemad enamasti ei saa kontrollida oma lapse toitumine, sest tugev tööhõive. Sellise probleemi peamiseks põhjuseks on moe või peer-rõhu suundumus.

raskemaid need lapsed, kes on ülekaalulised, sest nende Nõrgem eakaaslased võivad lihtsalt irvitavad neid ja lapse enesehinnangut väheneb, ta võtab endasse, keeldub süüa, ja siis võib kukkuda ja uuesti alustada seal kontrollimatult.

Lõppude lõpuks võivad tekkida tõsised vaimsed tüsistused, seega on arstiabi kohustuslik, sestAinult ta omab psühholoogilise korrigeerimise meetodeid, mis võivad aidata.

Mida aitaks lapsevanem lapsele anda:

• Võtke see huvitav asi: kirjutage basseinile, tihti kõndige koos temaga. Mõõdukas füüsiline aktiivsus mõjutab tervist mitte ainult positiivselt, vaid aitab ka eemaldada liigne kaal. Peaasi, et mitte üle pingutada, sest isegi kehakaalu langetamisel võib teismeline ikkagi arvata, et see on rasvane ja see on täis anoreksia;
• Pöörake rohkem tähelepanu ja ei tegele probleemiga kergelt, sest see on ainult psühholoogiliste tegurite tagajärg.

söömishäired: ülesöömist või anoreksia

Vaatamata sellele, et haigustel on erinevad rünnakud on üks meetod nende lahendamiseks:

• Peame püüdma mõista, et toit või selle puudumisel ei lahenda probleeme;
• oma dieeti peavad olema nii, et see oli kasulik ainult tooteid, mis ei põhjusta liigseid söögiisu, või vastupidi - ei ole tunne nälga;
• On vaja süüa sageli, kuid väikestes osades, ja järk-järgult hakkab maha harjuma teise toidu mahuga;
• Söömishäirete psühhoteraapia psühhoterapeudile on kohustuslik külastada: ta võib välja kirjutada ravimeid ja protseduure, mis vabastavad toidust sõltuvust.

ennetamise söömishäirete ^

vältimiseks buliimia või anoreksia, tasub tutvuda soovitusi psühholoogid:

• vaja ravida süüa rohkem lõdvestunud ja ei mõelda 24 tundi päevas;
• Olles mõelnud oma dieedile, saate vältida negatiivseid tagajärgi tervisele;
• Soovitav on süüa ainult kasulikke tooteid, kuid seda ei tohiks kategooriliselt keelduda näiteks šokolaadist või jäätist - neid saab mõõdukalt tarbida.