Kuidas nõrgestada kiirguse mõju kehale
Täna, igaüks peab teadma, kuidas kaitsta end mõju radioaktiivsed ained, millel ravimid aitavad vältida tegevuse sisenevate radionukliidide meile vesi, toit, tolm jne. N.
erakordse rolli siin mängida palju ravimtaimed.Üks selline on hobuses
väli, selle rohi. Oma kompositsioon sisaldab see srlavo-solenoidid, ränihape, karotiini, parkaineid ja vitamiine. Flavonoidid on radionukliidide antagonistid. Korte ürdi kasutamiseks Keetmine 20 g lähteainet 200 ml keeva veega. Keetke 5 minutit, nõudke 2 tundi, filtreerige. Võtke 1 - 2 supilusikatäit 3 korda päevas. Hobune on vastunäidustatud põletikuliste seisundite korral neerudes.
Kaitsmaks neerude ja maksa radionukliidide väljakujunenud neerude tee, mida saab osta briketi valmistatud pulbri lehest op-tosifona( Adjariya).Mass plaatide brikett koosneb 60 g 10 viilu 6 g Vala 1/2 tassi keeva veega viiludeks, keedeti 5 minutit.4 tundi nõuda, filtreerige. Võtke 1/2 tassi 2 korda päevas.
Parimad tulemused saadakse kombinatsioon maitsetaimi neeru- tee Korte, ristik, kask, lehed punase mustikas, leesikat jne
Retsept: võtta Korte 40g, tee neeru - 40 g, Kollane mesikas - 20 g, segada 2.supilustage klaasi keeva veega, nõudke 2 tundi, tühjendage. Võtke 1/2 tassi 2 kuni 3 korda päevas.
ole ebasoodsamad antiradioaktivnoe mõju on rohi või knotweed Knotweed.
Retsept: 3 sl toormaterjali paigutati emailiga tassi, vala tassi kuuma veega( keedetud), katet ja kuumutati veevannis 15 minutit, jahutage, filtreerige ja järelejäänud toorained pigistada. .Võtke keedetud vesi esialgsele mahule( 200 ml).Võtke 1/2 tassi 2 kuni 3 korda päevas.
Kasulik on võtta kaskeseene, jõhvika lehte. Aitab
sellised retsept: ühe klaasi linaseemnetest täita 2-2,5 liitrit keeva veega ja küpsetamist auruvannile 2 tundi. Jahtuma. Võtke 0,5 klaasi 6-7 korda päevas.
Young võrsete mänd ja kuusk aitab eemaldada radionukliidide. Kuuse või männi tuharad vala külma veega, pane tule sisse ja keetke. Küpseta 10 minutit. Nõuda soojust. Hommikul tühjendage. Hoida külmkapis. Kasutage soojas vormis 0,5 tassi mitu korda päevas.
kiiritus võib vähendada, kasutades õiget kombinatsiooni tooted, kui need sisalduvad toidus mere kapsas, kalmaar, peet, pähklid, sibul, küüslauk.
Metioniin aitab kaasa radionukliidide eritumisele. On leitud kodujuust, kala, mune. Munad on parem kasutada. in praetud kuhjumise tõttu koorega strontsiumi ja muud radionukliidide kui keedetud söödu valku.
Kasulik on kasutada köögivilja- ja puuviljamahlasi, samuti vitamiine. Aga see on kasulik teada, et liigne tarbimine vitamiine võib põhjustada iiveldust, oksendamist, kõhulahtisust, nägemishäired, krambid.
takistab penetratsiooni radionukliidide kehas ja mineraalvesi "Borjomi", "Narzan", "Essentuki-4" ja "Essentuki-17", "ARZNI" jt.
oluliseks komponendiks dieet on searasv, krediteerida kaitsvaid omadusi.
tähendab, kuidas saavutada võib olla terve, lõbus ja väga elatanud
Prince Parfeny Engalychev oma raamatus "Kõige olulisem juhiseid haiguste ennetamiseks ja säilimise hea tervise," avaldas 1808 ja selle esitamine Tema Keiserliku Majesteedi Aleksander I keiser ja isevalitseja kõigi Venemaa, ütleb ta:
kes tahab jõuda küpse vanaduse ja seni kaasa terve ja rõõmus elu, peab järgima üldist reeglit:
1. Ennekõike pöörama tähelepanu enda ja õppida tundma, et teie kehakas see on kasulik või kahjulik, talutav või armuandev. Kui teie video vastik või mida olete vihane, et vältida;vastupidi, tee ja kasutage kõike, mis on teie kehaga sarnane.
2. Põgeneda kõik tugevad kired. Liigne rõõm on nii tervisele kahjulik kui pikk suur kurbus ja julm viha, suur hirm. Malice ja kadedus kahandavad elutähtsaid jõude ja panevad inimese ohtlikesse haigustesse. Seepärast tuleb noorukieast alates harjutada ennast tasakaalu ja rahulikkusse ning õppida tundma oma kirgi. Kui tugev kire avastas teid äkitselt ja kui keegi oli vihane või väga hirmul, siis minge värske õhu kätte, vaata taevasse, mõtle Jumalale ja enne, kui te ei söö ja joo, kuni puhkad. Armastan kõiki inimesi, tuginege veesõidukile ja alati lootke kõige paremini.
3. Olge tore ja tagasihoidlik;Hävitage ennast kõik rüvedad mõtted;põgenesid kõike, mida kumavad huired ahvatlevad sind. Jälgige, kui see on, looduslikku häbelikkust.
4. Olge mõõdukas söömises ja joomistes.Ärge sööge korraga paljusid erinevaid roogasid, sööge aeglaselt ja põhjalikult närige toitu.
5. Pane oma igapäevasele toidule puhas värske vesi, ka piim. Tee, kohv, vein ja üldiselt kõik kuumad, just noorte ja vanade aastate veinist ära jooksevad, kasutage väga mõõdukalt.
umbes. Hoidke oma keha puhtaks. Peske oma kaela, kaela ja jalgu värske veega või pühkige jääga. Ja suvel, ujuge, kus vesi on särav.
7. Ärge kandke kitsa, paksu ja väga sooja kleidi. Hoidke oma riided puhtad ja ärge kandke nende inimeste riideid, kes on surnud halvas ja kleepuvates haigustes.
8. Kui te viibite istuva eluviisiga, siis kasutage kõikidel ilmadel tund aega vabas õhus. Olge mõõdukas oma töös ja ärge pissake ennast üles;pärast tugevat liikumist, ärge andke koheselt puhata.
9. Kuigi noor ja tervislik, ärge magage sulgedega voodikohta, vaid kuivatatud sambla või õlgedega täidetud madratsites kandke villasepp. Pange oma voodi värske õhu kätte. Suvel hoidke aknad magamistoas avatud;Ärge magage kuumas soojendusega ruumis.
10. Hoidke oma meelerahu puhas. Puhkeks ei tohi kasutada niisket pesu, kuuma söe, lõhnavaid lilli, toitu, linde, loomi jms.
11. Kuumutamisel ärge pehmutage varsti. Tõsise külma korral ärge sisenege kohe sooja ruumi sisse ja ärge kohe oma käsi sooja ahjudesse laskma.
12. Ärge suitsetage ja suitsetades tubakas.
13. Ärge võtke ravimeid, kui olete terved. Kui tunnete ennast halvasti, siis ära sööge kohe, vaid juua rohkem leiges vees.
Kuid võtke ettenähtud ravimid korralikult.
14. Kes järgib neid eeskirju noorelt, tugevdab ta oma keha, kaitseb oma tervist, lahustab mitmesuguseid haigusi ja naudib oma elu, võib
pikendada oma elu ja jõuda sügavale vanusele ilma haigusteta.