Avitaminoosi ravi rahvatervise ja meetoditega
Avitaminoos on valulik seisund, mis areneb pika defektse, tasakaalustamata dieedi tõttu, millel puuduvad teatud vitamiinid. Kõige sagedamini ei piisa samal ajal mitte üks, vaid mitu vitamiini.
Sümptomid: üldine nõrkus ja halb enesetunne, pearinglus, isegi rahuolekus, veritsevad igemed, immuunsuse langus( väljendub sagedased nakkushaigused).Lisateavet sümptomite kohta leiate siit.
Mis toimub? tõttu võime inimese keha kohaneda erinevate tingimustega puudumine vitamiine pikka aega, asümptomaatiline, see tähendab, ei anna valus sümptomid. Siis tekib avitaminoosi või polyvitaminoosi haiguse tüüpiline pilt - üheaegselt mitmete vitamiinide puudus. Ajutamiinoosi tekitavad haigused hõlmavad peamiselt järgmisi: loorberi, rachite, ööpimedus, aeroberi, pellagra ja gemaloopia.
Beriberi arengut jälgitakse kõige sagedamini kevadel, mil värskeid ürte ja köögivilju ei ole. Võib esineda avitaminoosi ja seoses selle või selle vitamiiniga organismi suurenenud vajadusega. Vitamiinide vajadust suurendavad tegurid võivad olla külm või soojus, füüsilised ja neuropsühhiaalsed koormused, hapnikurmahaigus ja kahjulike ainetega töötamine, rasedus ja imetamine. Seedetrakti haigused ja ainevahetushäired soodustavad ka avitaminoosi arengut.
Mida ma peaksin tegema? Avitaminoosi ravitakse toiduga, mida kasutatakse toiduainetest, mis on rikkaks puuduva vitamiiniga, või sobivate vitamiinipreparaatide võtmisega.
retseptid. rahvameditsiin soovitab võtta beriberi ja eelkõige alatu juua infusiooni tõusis puusad ja sidrunimahl, süüa sibulat, sidrunid, kapsas ja küüslauk, mustad sõstrad, pohlad ja jõhvikad. Veini- ja kobarloote lehed teevad tee asemel hästi. Männiknõelad, mänd, kuusk, seeder või lehis, kasulikud veekadetted. Nad on allaneelatud ja loputavad suu lõhnaga.
Vitamiinipuuduse ennetamine on vitamiinide rohkuse tarbimine.
küllastada vitamiine abi eest
1. Nõuab: 100 g kuiva valget veini, 1 muna, 50 g peterselli, murulauku ja tilli, 100 g redis.
valmistamismeetod. Rõigas, hakitud sibul, till ja petersell. Kõik segatakse ja veedeldakse. Laske
-d 5-10 minutit kerkida, lisage hakitud muna enne kasutamist.
Kuidas kasutada. Võetakse haiguse ennetamiseks üks kord päevas 7 päeva jooksul.
Kui vitamiini puudus koos sümptomitega nagu puudumine jõudu ja energiat, suurenenud unisus, nõrkus, letargia, naha koorumine, tuim juuksed, ja nii edasi. E. aitab järgmise retsepti.
2. Nõutav: 100 grammi kuiva veini, 2 banaani ja apelsini, 1 sidruni, 50 g kreeka pähklit, 1 greibi.
valmistamismeetod. Mikserisid banaane, apelsine, sidruneid ja greipfruit. Lisage jahvatatud kreeka pähklite ja veini segu.
Kuidas kasutada. Võtke kolm korda päevas 3 supilusikatäit.lpärast söömist. Ravi kestus on 2 nädalat.
Teil on igasugune vitamiinipuudus, talve- ja kevadiste haiguste korral aitab viinamarjajääkid jõhvikate lehtedel.
3. Nõuab: 250 g nisujahu, 20 hundi brotilisest.
valmistamismeetod. Jõhvikate lehed lõigatakse puidust pestiliga mördi ja valatakse viina, sulgege kaas ja lugege 5 päeva pimedas jahedas kohas. Seejärel pingutage läbi marli salvrätiku.
Kuidas seda kasutada. Võtke 1 söögikorda.l, pesta väikese koguse veega. Ravi kestus on vähemalt 10 päeva.
See tinktuur on kasulik ka soolade sadestamiseks;podagra ja muud metaboolsete häiretega seotud haigused.
Selleks, et parandada organismi immuunsust ja resistentsust beriberil, aitab see kurkide ja galeve lehtede viinikodukk.
4. Nõuab: 1/2 tassi viinat, 20 vihmaussi vihma, 10 g muru kambüüsi.
valmistamismeetod. Sega viina purustatud maitsetaimedega, katke ja nõudke 4 päeva pimedas jahedas kohas. Seejärel pingutage läbi marli salvrätiku.
Kuidas kasutada. Võtke 3 korda päevas 1 spl.l. Pesta veega, 1 tund enne sööki või 2 tundi pärast sööki. Ravi kestus - 30 päeva, seejärel paustate 15 päeva, seejärel korrake ravi - 10 päeva.
Sellist kurssi on kõige paremini kulutada talvel ja kevadel, kui puuduvad vitamiinid kehas, tugev väsimus, kehv tervis ja üldine halb enesetunne.
Väga tõhus vitamiinipuuduse raviks on viina tinktuktuur.
5. Nõuab: 1/2 tass viina, 40 g roosi puu.
valmistamismeetod. Loputa koer roosi, rastolkite mördi ja vala viina, nõuda 5 päeva pimedas jahedas kohas. Siis pingutage.
Kuidas kasutada. Võtke 2 spl. L., pestakse väikese koguse veega 3 korda päevas 1 tund enne sööki või 2 tundi pärast söömist. Ravi kestus on 30 päeva.
Vitamiinipuuduse korral võite proovida ka vitamiini-viina jooki.
6. Nõuab: 1/2 klaasi viina, 60 g mustika- ja brigiõuna marju, 150 g mett või suhkrut, 1 liitrit vett.
valmistamismeetod. Puuviljad loputatakse, avatakse ja jahekse keedetud veega, katke konteiner kotti ja jätke 3-7 päeva pimedas jahedas kohas. Seejärel segage infusioon, tühjendage vesi ja magustage mee või suhkruga. Lisage viina ja salvestage. Ta nõudis veel 3 päeva.
Kuidas kasutada. Võtta 1/2 tassi 2 korda päevas enne sööki. Ravi kestus on 10 päeva.