Mis tapab hambad
Hamba tervist kahjustavaid tegureid jagatakse sise- ja välistingimustes. Vaimuhaigusi moodustavate välistegurite hulka kuuluvad toidu, vee, mullaomaduste, kliima, elulaadi, sotsiaalsete tingimuste jms koostis. Sisemised tegurid hõlmavad individuaalseid füsioloogilisi ja anatoomilisi tunnuseid, vanust, pärilikkust, immuunsust ja muid parameetreid. Kas ma saan kaitsta oma hambaid haigusest? Jah, muidugi! Selleks peate jälgima fluoriidi taset, säilitama hügieeni ja sööma ratsionaalselt.
Näiteks, magusate toitude sagedane söömine surmab hambaid korraga kahes suunas. Eelkõige on maiustused toiduks mikroorganismide jaoks, mis tõhusalt hävitavad emaile hambad. Samuti ei kasutata hambaid ettenähtud otstarbel( närimisseadmena), mille tulemusena need on nõrgemad. Muidugi pole mõtet maiustusi täielikult keelustada - aga neid tuleks mõõdukalt ja erineval kujul süüa( näiteks on rohkem marju ja puuvilju) ja ka hambaid pintsliga, mis eemaldaks suu säilmed suust.
Ema nõuetekohase toitumise tõttu peaks kogu toitumine olema osa kehakaalu emakasisest arengust. Pärast sünnitamist on suuõõne eest hoolitsemise optimaalne vahend ema piim. Täna keskendutakse looduslikule pikaajalisele söötmisele - selle abil saate mitte ainult saada kõiki kasvamiseks vajalikke aineid, vaid ka kaitsta suuhaiguste eest. Kui lapsel on hambad, tuleb viivitamatult kõrvaldada nn närimiskumm. Kui te hambaid oma võtmefunktsioonis ei kasuta, siis aja jooksul muutuvad need halbadeks, samuti hambaravi ja lõualuu moodustumine. Teine oluline asi on seos toidu närimise ja mao seedimise vahel. See suhe püsib refleksi tasemel, mistõttu nii liigne kui ka ebapiisav närimine avaldab negatiivset mõju mao ja keha kui terviku seisundile.
Eraldi teema - suuhügieen. Kuid tänapäeval räägib mõne lastekliiniku hambaarst õige hambaravi. Ainus probleem, mida ei saa iseseisvalt lahendada, on fluori sisalduse reguleerimine. Kuid paljudes piirkondades on see lahendatud riigi tasandil - fluori sisaldavad hambapastad on realiseeritud, riiklikud programmid lauasoolade fluorimise jaoks ja vesi töötavad, fluorist lakid ja fluorist koosnevad preparaadid pakutakse ennetavateks meetmeteks.
Ühesõnaga on täna terved hambad tõsi ning nende säilimisega seotud nõuded on lihtsad, neid saab teha nii lapsed kui ka täiskasvanud.