Avitaminoosi ja lõhnajuurimise ravi rahvatervise ja meetoditega
2. Sidrun. Sidrunimahl pressitakse veega ja jookse lõhnavale, loputa suud segu lõhnaga. Loputage õrnalt sidrunid, lõigake viiludeks, kergelt vaheldumisi suhkruga. Tsingil on väga kasulik kasutada tsitrusvilju( apelsine, mandariine, greipfruid).
3. Sibul. Loomulikult on väga kasulik sibulat ja rohelist sibulat süüa. Väga kasulik on ka võidukasibul( looduslik küüslauk), mis sisaldab suurt hulka askorbiinhapet( C-vitamiin).
4. Valge peakapsas ja muud kapsa sordid. Koos loorberiga süüa kapsas, nii värske kui ka hapu. Eriti kasulikud salatid on värske kapsas, sest need sisaldavad suures koguses C-vitamiini.
5. Küüslauk. Kasutage igasuguseid küüslaugu koos toiduga ja eraldi leivaga õrnalt.
6. Kuusk, männ, kuusk, seedar, lehis. Nõelte veeaurusid kasutatakse suukaudseks manustamiseks ja suu loputamiseks tsirkooniga.4 tassi talveks lõigatud nõelu, vala 3 tassi jahutatud keeva veega, hapestada 2 tl lahustatud vesinikkloriidhapet. Nõuda 3 päeva pimedas kohas, äravoolu. Kandke 1/2 tassi 2 korda päevas, maitsvat magusat, nagu vitamiini infusioon.
7. Must sõstar. Kui kasutate kana, kasutage mustad sõstrad marju. Kevadel lõigatakse mustad sõstrad noored oksad, peeneks hakitud ja keedetakse vees 7-10 minutit. Jooge tee joomiseks.
8. Rowan on punane( puuviljad).Kui küps on, on vilja tuhka punane.1 tl saite puuvilja kohta 1 tassi keeva veega. Keeda 10 minutit, nõudke 4 tundi. Võtke 1/2 tassi 2-3 korda päevas marjadega.
9. Primrose. Beriberile( vitamiinide C ja A kehas esinev defitsiit) kasutatakse salati vormis värskeid lehti ja lilli.1 tl kuivatatud lehtede 1 tassi keeva veega. Insist, pakitud, 30 minutit, tüvi. Võtke 1/3 tassi 3 korda päevas.
10. Küpros. Värskeid lehti lisatakse vitamiinide parandamiseks salatidele.1 supilusikatäis kuivatatud lehti klaasi keeva veega. Nõuda, mähkida, 1-2 tundi, äravoolu. Võtke 1 supilusikatäis 3-4 korda päevas.
11. Aspen( koor, neer).Koorige 500 g keeva veega( 1 supilusikatäit ülaosaga) neerude või koorena haava. Keeda 10-15 minutit. Nõuda 3 tundi, pakendada. Võtke tee suppi 1 tassi 3 korda päevas, magustades meega. Neerude Tinktuku viin või alkohol. Kandke 20-40 tilka 3 korda päevas.
12. Harilik krooviin. Vitamiin Tee: banaanikas - 2 osa, nõgestõugu lehed - 3 osa, puuviljaseemneõli - 3 osa. Lõigatud toorained segunevad hästi, 4 tl valmistatakse klaasi keeva veega, nõutakse 3-4 tundi, tüvi ja jookse klaas 2-3 korda päevas.
13. Kalina tavaline. Viljade vitamiin Tee on toonik ja rahustav mõju.1 spl puuvilja keetmiseks klaasi keeva veega, nõuda 1-2 tundi, äravoolu. Joo 1/2 tassi 2 korda päevas.14. Maasikasala. Lehed on nagu teed kujul vitamiinid.1 spl purustatud lehti keedetakse klaasi keeva veega portselanist või klaasnõust, nõudke 10-15 minutit, tühjendage. Joo nagu tee.
15. Must sõstar. Meditsiinilises praktikas kasutatakse mustsõstra vilju vitamiinivabaks.
Vetikate kuivatatud viljad on osa vitamiinide kollektsioonist:
a) mustad sõstrad viljad, roosad puusad( võrdselt).2 koort kogust keedetakse 2 tassi keeva veega, nõutakse tund, tüvi läbi marli, lisage suhkrut maitse järgi. Joo 1/2 tassi infusiooni 3-4 korda päevas;
b) mustsõstra-puuviljad - 1 osa, nõgestõugu lehed - 2 osa, roosipuu viljad - 3 osa. Sealiul 1/4 segu keetmiseks 2 tassi keeva veega, valmistamise ja kasutamise meetod - nagu eelmises retseptis;
c) suur populaarsus kasutab mustsõstradi suhkruga. Selles on pikka aega hästi säilinud vitamiinid( 1 kg marjade - 1,5 kg granuleeritud suhkru kohta).
16. Rosehips. Rose puusad on osa erinevatest maksudest:
a) puusad, mustsõstra viljad( võrdselt).Maa segu supilusikatäis tuleks valmistada 2 tassi keeva veega, nõuda 1 tund, tüvi, lisada suhkrut. Joo 1/2 tassi vitamiini tee 3-4 korda päevas;
b) roosakas puuviljad, viljapuu( võrdselt).2 teelusikatäit segu keedetakse 2 tassi keeva veega. Valmistamis- ja kasutusviis - nagu eelmises retseptis.
Vitamiinide kogumine.
17. Rosehips - 1 osa Kogumine № 1. Must sõstar marjad - 1 osa
18. Rosehips - 1 osa Kogumine № 2. Viburnumi fekaalid - 1 osa.
19. Rose puusad - 1 osa Kogumine № 3. Marjad jõhvikad - 1 osa
20. Rosehip puuviljad - 3 osast Kogumine № 4. Marjad jõhvikad - 1 osa
Rinde lehed - 3 osa
21. Rinde lehed - 3 osa Kogumine №5Mustlaste viljad - 1 osa
22. Puusad - 1 osa Kogumiskoht 6. Mäletsejahu viljad - 1 osa
Võimaldab nii: 1 tl segu 1 tassi keeva veega. Keetke 10 minutit. Insist, pakkimine, 4 tundi. Võtke 1/2 tassi 2 kuni 3 korda päevas.