ARVI ravi rahvatervisega

SARS harva iseenesest ohtlik, kuid need võivad põhjustada soovimatuid komplikatsioone ja põhjustada allergilisi reaktsioone. Põletikuline muutused nina, ninakõrvalurgete võib hõlmata ja kuulmetõri. Selle tulemusena arendada sinusiit, evstahiit, keskkõrvapõletik ülevoolavalt, koguneb sekundaarse bakteriaalse infektsiooni. Võimalikud tüsistused alumistes hingamisteedes - bronhiit, bakteriaalne kopsupõletik, astma ägenemine ja krooniline bronhiit.

Sümptomid: esimene sümptom SARS on tavaliselt valu või kurguvalu, siis liitu ninakinnisus, nohu, vesised silmad, aevastamine ja köhimine. Levimus ja raskusastmest nähtusi sõltub viiruse tüübist. Lisateavet sümptomite kohta leiate siit.

Mis toimub? SARS iseloomustab temperatuuri tõusu( mitte alati), mis on parem mitte tulistama, kui see ei ületa 39 ° CVõõrandamatu satelliitide SARS - nohu ja köha. Külmetushaiguse sümptomid kaovad tavaliselt 1-2 nädala jooksul, sõltumata sellest, kas midagi ette võtnud ravi.

Mida ma peaksin tegema?

peamine ravi on puhata ja piisavalt vedelikku. Märkimisväärse kehatemperatuuri tõusu võetud antipüreetikum( paratsetamool).Pehmendab köha ja aitab röga aitab sooja jooki. Hästi sobivad selleks, sooja piima mineraalvett või sooda( pool tassi piima poole klaasi mineraalvett või teelusikatäis soodat ühe klaasi piima).Võite teha auru sissehingamisel( nt hingamine auru värskelt pruulitud kartulid või lihtsalt keeva veega).Tugev nohu algfaasis võib hõlbustada vaskokonstriktiivne tilka ja veelgi parem - spreid.

Tähelepanu! vaskokonstriktiivne tilka 3 päeva, saades soovitule vastupidine mõju, st kaasa turse nina limaskesta.

paremini liikuda 3. päev vett soola ja sooda( näputäis soola ja sooda poole klaasi sooja keedetud veega) tilgutati nina ja täielik pipetilahusega mõlemasse ninasõõrmesse. Lahenduseks on hästi puhastab kõik ninakäikudes ja vähendab põletikku. Kui

SARS ja nohu hea kasutada õhuniisutajad. Kui ei ole niisutaja, saab panna tubades on keskküte veega aku( suur selleks kausid ja sügav kausid).Sissehingamine soojendatakse või mitte-eelsoojendatud niisket õhku pehmendab hingamisteedeärritusi.

Retseptid. rahvameditsiin soovitab raviks nohu:

• juua kuuma teed ingveri ja meega( mitte ingver meega võib võtta vaarikas või lubja värvi);

• juua jõhvika või sidrunimahla, et vähendada temperatuuri;

• juua infusiooni kase pungad;

• vala kuiva sinepit sokid ja kannavad neid eemaldamata H2 päeva;

• hõõruda rinnus Kübar küüslauku seapekk.

antimikroobsete ja põletikuvastaste:

• elecampane

• Naistepuna

• kapsad

• kummeli

• Aedsalvei

• Eucalyptus palli

• Calendula officinalis

• Waybread

• kase

• Tillet

Antiviral:

•

küüslauk • Sibul

• Vaarika tavaline

• Blackberry sinakashall

diaphoretic ja palavikku alandav:

• Sambucus nigra

• Vägihein gustotsvetkovy

•IPA lehtmetsadele

• Vaarika tavaline

• Ema-ja võõrasema ravimi

• kase

expectorants:

• Primrose kevadel

• Anise tavaline

• Ledum soostunud

• kase

• Sambucus nigra

• elecampane

• pune

• Angelica ravimite

• Ema-ja võõrasema tavaline

• Pine

• küdoonia pikliku

• Waybread

• Althaea officinalis

• Lagrits

• Thermopsis lancetshaped

• Tüümian hiiliva

• Till lõhnav

• apteegitilli

• Aaskannike

• Juniperus

antispasmoodilise mõju bronhid

• Ledum palustre

• Pine

Anise tavaline

• Angelica officinalis

• Till aromaatne

• Wartwort

• kummeli

näited taimedest, r:

1. elecampane( juured). ...................10.0

männi pungad. ..................................... 10.0

piparmündi( herb). ........................ 10.0

Calendula officinalis( lilled). .... 10.0

Plantain suur( lehed). .......... 10.0

Lagritsa alasti( juur). ....................... 10.0

Jõgi perforeeritud( rohi). .... 10,0

Tüüm tavaline( rohi). ........... 10,0

Võtke 1/3 tassi infusiooni 3-5 korda päevas pärast söömist ARVI-ga.

2. Sage( ravimtaim). ......... 20,0

tüümian( ravimtaim). ........... 15,0

Kummeli( lilled). ................ 15,0

Aniis tavaline( puuvili). ............. 15,0

ema ja aed( lehed)....................... 10.0

Calendula officinalis( lilled). .... 10.0

Rakenda 1 / 3-1 / 4klaas 3-4 korda päevas pärast söögikorda koos bronhopneumooniaga 13-aastase lapsega.

3. Ledum raba( rohi). ............... 10.0

Ema ja vanaisa( lehed). ...................... 10,0

Violetne kolmevärviline( rohi). ................ 10,0

kummeli apteeg( lilled). ................ 10,0

Calendula officinalis( lilled). .... 10,0

Licorice alasti( juured). ........................ 10.0

Devyasil kõrge( juur). .................. 10.0

Anise tavaline( puuviljad). ............. 10,0

piparmündi( rohi). ........................ 10,0

plantain suur(lehed). .......... 10.0

Kandke 1 / 3-1 / 4 tassi infusioon 3 korda päevas pärast obstruktiivse bronhiidiga sööki.

4. Ledum palustre( muru). ............... 20,0

ühise Thyme( ravimtaim). ........... 20,0

Emaja-võõramaja( lehed). ...................... 10.0

kummeli( lilled). ................ 10.0

Licorice alasti( juured). ...................... 20.0

Althaea officinalis( juured)............. 20.0

Kasutada infusioonina või puljongina 1 / 3-1 / 4 tassi 3-5 korda päevas söögi ajal sööbivana.

5. Mänd( neerud). ............. 10.0

Plantain suur( lehed). .......... 30,0

Ema-võõramaja( lehed). .......................... 30,0

Võtke kuumas infusioonina 1/3-1 / 4 tassi päevas läkaköha.

6. Althaea officinalis( juur). .......... 40.0

Ema ja vanaisa( lehed). ...................... 20,0

apteegitill( viljad). ....... 15,0

kasutamine Keetmine 1 / 3-1 / 4 tassi päevas 3-5 korda kopsupõletikku.

7. Calendula officinalis( lilled). .... 20,0

Aaskannike( muru). ................ 15,0

järjest kolmepoolse( muru). ............ 10,0

20 g kogumist 200 g keeva veega, nõuda 15-20 minutit ja filtreerida. Kasutatakse larüngiidi sissehingamiseks 5 minuti jooksul.

8. Aedsalvei( lehed). ....... 15,0

Matracia recutita( lilled). ................ 15,0

1 tund. L.kollektsioon 1 spl.keev vesi, nõuda 25 minutit ja filtreerida. Kasutage larüngiiti kõri loputamiseks 3-4 korda päevas.

Ametlikud hooldustasud:

Marshmallow juur, ema-võmeleht, roosikarjamaa muru( 2: 2: 1).

Ema ja võõraste lehed, soodajalad, lagrilli juur( 4: 3: 3).

Eeterlikud õlid ei lase organismil siseneda bakteritesse, vältida nakkushaigusi ja hõlbustada nende voogu. Kasulikud on ka paljud tooted, sealhulgas need, mis sisaldavad C-vitamiini, eriti sibulat ja küüslauku( neil on tugev antibakteriaalne toime).

Sage herb, aniisi puuviljad, männi pungad, altea juur, lagritsa juur, apteegitilli viljad.

• Jooge sidruni ja piparmündi puljong sagedamini ja sööge tervislikku toitu. Samuti teevad harjutused iga päev.

• Luua ebasoodsaks arenguks infektsioon, valmistada koostis: 50 ml soja või mandliõli ja 1 tilk kaneel, nelk, eukalüpti ja männiõli nayolievogo. Määrake mõne tilga tilk niiske veega ja asetage see sinu kõrval asuvasse kütteseadmesse. Või lahjendage õli vees( ilma peamise õli), valage pihusesse ja piserdage ruumi.

• Täiendavaks kaitseks 1 tilk küüs, eukalüpt, männiõli nayolievogo või lahustada 50 ml soja või mandliõli ja hõõruda rinnus või ümber nina. Seda tuleb teha ka külmetuse esimeste sümptomitega.

• Vahetult kuristage sooja keedetud vett, mis sisaldab 2 tilka teepuuõli, kurereha ja tüümiani ja veidi sidrunimahla.

• Kui sätestatud rinnal ja nina, kasutada eeterlike õlide segu sissehingamisel ja suplusvee, hõõru oma rinnus või pihustada taskurätik. Sellisel juhul on kasulikud kašupõld, nelk, eukalüpt, naiool ja männiõli.

• kahju lõhn on üks ebameeldivaid sümptomeid nohu( eriti spetsialist aroomiteraapia!) Teie hädas aitab harakputk õli, kurereha ja basiilikuga. Kasutage neid vannide ja sissehingamise ajal.

• Loputage teepuuõli( kas geranium või tüümian) nina all, kõrvade ja pea tagaosas. Teil ei ole külma ja te ei jälle jälle külma. Kui soovite kasutada puhast õli, siis tehke kõigepealt nahakatse.

• Väga tõsise külma korral juua palju vedelikku - 1 suur klaas tunnis. Või sule infusioon: 2/3 lehe eukalüptist ja 1/3 lavendliharust.

• Pärast taastumist juua paar korda aediiri puljongi ja seejärel vältida uuesti haigestumist.

• Kui teil on külm, soe kleit ja voodipesu. Seejärel keskendub keha ainult haiguse vastu võitlemisele ja te ei kannata nakkushaigusi.

• Kui teil on palavik, see on kindel märk sellest, et keha võitleb viiruse - proovige süüa kergesti seeditav toit, mitte asjatult kulutada oma jõudu. Kuid ärge nälgima. Värsked puuviljad, nagu jogurt, on suurepärane abi. Kui sooja higistamine ja seetõttu kaob vedeliku( mis on eriti ohtlik väikelastele), siis on vaja selle kaotust kompenseerida. Jooge lahjendatud puuviljamahlad ja keedised.

Kõige tõhusam ennetamine SARS - jäigastumine keha juba varases eas ja säilitada tervislikku elustiili.

matmine oma nina interferoon pärsib viiruse ja vähendab ninakinnisus, kuid samal ajal suurendab riski ninaverejooks ja pindmised erosioonid nina limaskesta.

soovitatav kasutada spetsiaalselt projekteeritud ruumides, nagu kontorid psühholoogilise lõõgastumiseks puhke- või teatud kellaaegadel - koosolekuruumid väikestele rühmadele, ohutuse kapid, bürooruumid( lõuna ajal), jne

sobiva koostise eeterlikud õlid lavendel, piparmünt.koirohuks sidrun, eukalüpti, salvei, basiilik evgepolno th või aniisi vahekorras 5: 1: 1: 2: 2: 0,5 või kompositsiooni ilma eeterlike õlide salvei eukalüpti või samades proportsioonides. Lenduvate ainete kontsentratsioon -s -s on soovitatav 1,0-1,5 mg / cm3.m, menetluse ajaks 25-30 minutit, määra - 12-14 ravi intervalliga 1-2,5 kuud sügisel ja talveperioodi.

eriliseks probleemiks nakkuste ennetamiseks lastel on ägedate hingamisteede haigused on tingitud peamiselt viirused, t. E. Hingamisteede viirusinfektsioonid.

viirused on väikseimad mikroorganismid, erinevalt bakteritest, mis paljunevad ainult elusrakkudes. Need on intratsellulaarsed parasiidid, nad kasutavad elusrakkudest reprodutseerimiseks ehitusmaterjale ja energiat. Viirused korrutatakse äärmiselt kiiresti: ühe viiruse osakest, mis on tunginud rakku, moodustub 4-6 tunni jooksul tuhandete järglaste seas, mis võib tabada teisi rakke.

Hingamisteede viirused on väga erinevad. Isegi samas viiruses on mitu tosinat sorti. Sellisel juhul moodustub immuunsus pärast üleantud haigust ainult ühele rangelt määratletud viiruse tüübile või alatüübile.

kõrgeim nakkuslikkuse Patsient märkas esimestel päevadel haiguse( 3-8 päeva), kuid mõnede põletike, nt adenoviirus, nakkus on võimalik 25 päeva jooksul.

Hingamisteede struktuuri ja funktsiooni tunnused soodustavad nakkuse levikut väikelastel. Laps võrreldes täiskasvanud suurused on suhteliselt väikesed veekogud hinge ninakäigud ja kurgu kitsas, nina limaskesta ja neelu pehme, see on palju veresooni. Seetõttu süveneb limaskestade kerge põletik järsult, imikusub suu kaudu hingamine. Täheldatava põletikuga täheldatakse kõri kitsendamist, millega võivad kaasneda lämbumisnähtused. Põhitunnus hingamisteid noore lapse, et nad on riigi majanduskasvu ja arengu, ja mis tahes haigus lööb raskem kasvav kudede ja elundite. Lisaks sellele on lastel nakkuse suhtes palju madalam resistentsus. Samuti tuleks märkida nn katarraalse faktori roll ülemiste hingamisteede ägedate haiguste tekkeks. Kahjustamata lastel vähendab isegi mõõdukas jahutamine keha vastupanu viirustele ja bakteritele.

kõige levinumad ägedad hingamisteede nakkused lastel on gripi, paragripi, adenoviiruse infektsioon, respiratoorsüntsütsiaalviirus infektsioon.

kliinilised sümptomid( ilminguid) Erinevate ägeda hingamisteede haigused on iseloomulikud tunnused ja ühisjooni: lapsel on märgatav suutmatus hingamiselundite( nohu, köha, punane kurgus, häälekähisemine);Üldise mürgistuse nähtused( palavik, halb enesetunne, peavalu, oksendamine, söögiisu vähenemine).

Pidage meeles, et igasugune hingamisteede viirusinfektsioon kahjustab märkimisväärselt lapse keha kaitset. See omakorda aitab kaasa tekkimist komplikatsioone, sageli mädane laadi, mis on põhjustatud erinevate bakterite( kopsupõletik, keskkõrvapõletik, sinusiit, jne).Mõjul hingamisteede põletikud elavdada seisvate koldeid kroonilised haigused - esinevad ägenemine kroonilise tonsilliit, kroonilise bronhiidi, krooniliste haiguste seedetrakti, neerude jne Seetõttu on väga oluline, et ennetada akuutseid hingamisteede nakkused lastel. .

Arstid eristada mitte-spetsiifilise ennetamise, mille eesmärk on tugevdada kaitsev jõud keha lapse ja konkreetne, mille eesmärk on takistada leviku viirus- ja bakterhaiguste hingamisteede haigused.

tugevdada kaitsemehhanisme organismi lapse esiteks on õigus lapse eest hoolitseda, kuna vastsündinud periood, ratsionaalne söötmine ja toitumise, kehalise kasvatuse, eriti kivistumist. Lõppude lõpuks on niinimetatud katarraalsete haiguste aluseks keha reaktsioon jahutamisele. Jahutades naha erinevaid osi, muutub nende vere ja lümfiringe ning suureneb lima moodustumine ülemiste hingamisteede piirkonnas. Stagnation vere ja lümfi, suurenenud limaeritus kaasa aktiveerimist mikroobid, mis paiknevad keha ja käesoleval ajal ei näidata üles "paha kavatsustest."Maitsestatud laps kipub nende muutustega hõlpsasti kokku puutuma, nakatumata - haigestub. Kui te ei arenda lapse vastupidavust külmale, siis hakkab ta pidevalt külma.

Kõvenemine tuleb alustada lapse elu esimestel päevadel. Samasugused on ka süstemaatilised füüsilised harjutused, mida viiakse läbi igas vanuses lastel, alates rinnast. Regulaarne füüsiline koormus klassides, sport ja tugevdab üldist hingamisteede lihaseid, suurendab kasulik maht hingamine kopsudesse, aitavad kaasa normaalse nina hingamine, suurendades laste vastupanu ägeda hingamisteede haigusi.

Konkreetsed profülaktikaks ägeda respiratoorse viirusinfektsioonid on viia läbi hügieenimeetmed ja rakendatakse erivalmististele.

Ärge lubage tervislikul lapsel suhelda haigete inimestega.Ägedate hingamisteede haigused peavad olema võimalikult kiiresti, eelistatult eraldi ruumis eraldatud. Kui see pole võimalik, asetage ekraan patsiendi voodi lähedusse.

Vältige infektsiooni leviku võimalust. Selleks, kui te aevastad või köha, peaks patsient katma nina ja suu taskurätikuga. Ta vajab eraldi nõusid, rätikut, taskurätikud, mida tuleks hoolikalt pesta ja keeta. Patsiendi hooldajad peavad kandma 5-6 kihti marli maski, mida sageli pestakse ja triikitakse kuuma rauaga.

Nagu juba mainitud, pole paljud viirused väliskeskkonnas väga stabiilsed;õhutamine, päikese kiirused, suurepärane puhtus - nende halvim vaenlased. Seetõttu puhkemisel ägedad hingamisteede nakkused, proovige nii palju kui võimalik ja sageli ventileerida ruumi: külmal aastaajal, 3-4 korda päevas( 15-20 minutit), hoida aknad avatud suvel kogu päeva.

Kas märja puhastamine avatud akendega, kuna puhastamise ajal viirused ja mikroobid tõusevad õhku koos tolmuosakestega.

Eeterlike õlide lenduvate fraktsioonide sissehingamine on näidustatud kõigile vanustele, alates kõige nooremast. Kavandatud tehnikat saab kasutada sageli haigete laste spetsiaalselt määratud rühmades.

soovitatud protseduuride spordi- või kõlakojad ajal asjakohaste istungid ja vajaduse korral - elurajoonides päevasel ajal magada, ja menetlust tuleb alustada 30 - 35 minutit enne lõppu unistus. Ennetusskeemid peaksid olema kavandatud viisil, mis ei kahjustaks lasteaia normaalset rütmi.

RAV allikana lenduvate eeterlike õlide on soovitav kasutada seda lavendli ja piparmündi või nende segu vahekorras 5: 1.Menetluse kestus on 20-25 minutit. Lenduvate ainete sisaldus õhus on 0,5 mg kuupmeetri kohta. Kursus koosneb 12-14 päevast protseduurist, välja arvatud nädalavahetustel. Korduvat käiku soovitatakse teha 1,5-2 kuud, keskmises ja lõunasse - 3 kursust aastas( oktoobrist aprillini).Suvel ei ole aroomiteraapia soovitatav. Põhjapoolsetes piirkondades ja tööstusliku õhusaaste suurenenud kohtades saab seda meetodit kasutada aastaringselt. Aroomiteraapia kasutuselevõtt koolieelsetes asutustes võib 30-40% aasta jooksul külmade perioodide jooksul vähendada viiruse hingamisteede haigusi.

Group eeterlike õlide lenduvate fraktsioonide sissehingamist saab klassides läbi klasside läbi viia. Toimingute teostamise spordisaalid on vaevalt soovitatav, sest suur maht, seda enam, et nad tegelevad samal ajal, reeglina üks klass tarbimise eeterlikud õlid on tarbetult suur.

soovitatav kasutada kompositsioone oluline masellavandy, piparmünt, sidrun salvei, eukalüpt vahekorras 5: 1: 1: 2;lavendel, piparmünt, eukalüpt - 5: 1: 2;lavendel, piparmünt, juurviljade sidrun - 5: 1: 1;protseduuride kestus on 25 - 30 minutit, kursus - 14-16 protseduuri, mille intervall on 2 - 2,5 kuud.

Hingamisteede infektsioonide esinemissageduse perioodil ei tohi minna lastele, filmidele, teatritele, kauplustele. Tuleb märkida, et enamik hingamisteede haigusi tekib koolipüha ajal, mil nende nooremad vennad ja õed külastasid massimeelelahutusüritusi koos õpilastega.

Eriliste hingamisteede viirusnakkuste ennetamine, mis on tingitud viiruste väga erinevast ja varieeruvusest, on endiselt väga keeruline. Vaktsiin on saadaval ainult gripiviiruse vastu, kuid see on ette nähtud ainult täiskasvanutele ja vanematele lastele. Vahendit väikelastel erilist profülaktikaks hingamishäirete on ravimid nagu oksoliinhape salvi leukotsüütide interferooni ja gripi gammaglobuliinivaba.