womensecr.com
  • Spinaalse kumeruse ravi rahvatervise ja meetoditega

    Lülisamba kõverat nimetatakse, muutes selle normaalset konfiguratsiooni. Normaalne lülisamba on iseloomulik kõverad emakakaela ja nimmepiirkonna edasi ja rindkere ja sakraalne selg - tagasi. Külgmised paksud normaalsed lülisambajad ei ole. Lülisambapuud moodustuvad varases lapsepõlves.

    Sümptomid: tagasi väsimus( ei suuda istuda pikka aega ühes asendis), seljavalu, valu, märgatav muutus poos.

    Mis toimub? Defekteeritud spinaalsed painded võivad olla kaasasündinud või omandatud. Kaasasündinud selgrookõverused võib esineda häireid loote skeleti arengule( moodustumist kiilukujulise selgroolülid ning täiendavalt, vale ja nii nende moodustumise. D.).Normaalne sündi lülisamba saab painutada tulemusena kokkupuutest haigust( enamasti - rahhiit, poliomüeliidi, tuberkuloos ja pleuriit nimmevalu) või trauma, eriti lülisamba. Selgrookõverused võib olla tingitud ka vale kehahoiak, erineva pikkusega jalad või puudumine üks neist, ja teised. On professionaalne selgrookõverused kes, sest nende töö iseloomu sunnitud pikka aega säilitada kehahoiakut( viiuldajad, kellassepad, kingsepad, kontorid töötajate).

    buy instagram followers

    predisposes arengut skolioosi( külgmised selgrookõverused) ja muu moonutusi rahhiit, alatoitumise ja vaene kehalist arengut.

    algfaasis seljaaju kumerus tekkida kiiret väsimist seljalihaste istudes. Aja jooksul arendada fikseeritud selgrookõverused liikuvus väheneb järk-järgult, ja selgroolülid on deformeerunud, pigistades ja osta kiilu kuju.

    Järgmise sammuna kui selgrookõverused muutub fikseeritud, see viib väsimuse ja sagedased närvivalu rikkumise tõttu roietevahelistest närve. Seoses liikumispuue lülisamba ja vastavalt, ning rinnus, vähendatud kopsu ventilatsiooni ja vastupidavus nohu ja nakkushaigused.

    Mida ma peaksin tegema? Kõige efektiivsem ravi on lülisamba kõverus alguses. Selleks kasutatakse terapeutilist võimlemist, massaaže, spetsiaalseid korsete. Kui skolioos suur kasu on Hiina võimlemistunde, näiteks nagu võitluskunste. Rasketel juhtudel nõuavad operatsiooni.

    ennetamine seljaaju kõverus on kõrvaldada põhjused seda. On väga oluline pakkuda lastele mööblit, mis on valmistatud vanusest sõltuvate omadustega. On parem, kui lapsed magama kõval voodi( hea eesmärgil kookos madratsid).Samuti on vaja täita ratsionaalne viis päeva, ja rikas vitamiinide ja mineraalide toitumise, kõndides vähemalt 2-3 tundi päevas, väljas mängud ja võimlemine.