Kuidas õppida žongleerima

1. Kõigepealt pead kolm palli, mida on kerge käsitseda. Algajatele on parem püstitada pisut karmid pallid, mis ei hüpata väga palju ja ei lase kukkumisel koheselt rullida.

sobivad ka plastist pallid. Pöörake voodit või diivanit üles nii, et te ei palli visata edasi. Lisaks, kui sa tilgad pallid, ei pea te neid üles võtma.

2. Alusta ühe palliga. Hoidke käed umbes vöökohtade tasemel ja visake pallid kaare ümber ligikaudu silmade tasemele. Las pall minna oma vöökohani ja seejärel saagi teiselt poolt. Jätkake ühe palli nii kaua kui võimalik, kuni tunned, mida teete.

3. Kui olete ühe palliga saavutanud teatud oskused, lisage teine. Võta pall igas käes. Lahutage esimene pall, nagu on kirjeldatud punktis 2. Niipea kui see pall jõuab kaare tippu, visake ka teine ​​pall välja. Teise palli ülemine trajektoor peab ristuma esimese palli ülemise trajektooriga( vt joonis).

Püüa esimene pall. Püüa teine ​​pall. Korda uuesti, kuid nüüd alustatakse teiselt poolt. Jätkake väljaõpet, kuni tunnete, mida teete. Enne teise ja kolmanda palli lisamist veenduge, et teil on kaks piisavalt hea.

4. Võtke kaks palli ühes käes( paremas käes, kui teil on parem käsi ja vasakul, kui vasakukäeline) ja üks pall teises. Visake oma nurga all käes kaks palli õhus, nagu on näidatud joonisel.

Viska palli, mis asub vastassuunas, vastas ka suunas, joonisel fig.(nagu te tegite vastavalt punktile 3 kahe palliga).

Püüa esimene pall. Enne teise palli saamist visake kolmas pall mööda kaarka vastassuunas( joonis).

Enne kolmanda palli saamist visake esimene. Nüüd kõik kolm palli on pidevas liikumises. Pidage meeles, et kui olete esimese palli välja visanud, ei tohiks saata ühest käest kaks palli korraga. Jätkake viskamist enne, kui püüate, viska, püüda, viska, püüda ühest käest teise.Üks pall on alati õhus ja ainult üks pall korraga igas käes.