Vastsündinute tasakaalu programm

Enne kui hakkate midagi ette võtma, räägi vastsündinule oma kavatsustest.Ära karda, et ta ei mõista sõnade tähendust. Poiss suudab täiuslikult aru teie intonatsioonist, rahulikust ja kindlast toonist, vaadake oma naeratust. Tegevusprotsessi käigus selgitage lapsele ka seda, mida teete. Alles sel juhul ütleb Doman, et laps ootab järgmist seanssi.

Domani Instituudi töötajad jälgivad vanemaid, kes arendavad oma laste vestibulaarseadet paljudes riikides. Ja kõikjal vanemad ja lapsed seda nautisid. Isad viskasid lapsed üles ja siis nad püüdsid. Emad raputasid lapsi, pannes need põlvedele. Kas olete üllatunud selliste lihtsate harjutuste pärast? Kuid need on need, mis stimuleerivad suurepäraselt esimeste elukuudude laste vestibulaarseadet.

Niisiis, kuidas õigesti sooritada stimuleerivaid harjutusi?

FREQUENCY

INTENSITY

DURATION

Doman soovitab teostada iga harjutusi vähemalt üks kord päevas.

Kas harjutusi aeglaselt ja hoolikalt. Kui mingil põhjusel teie vastsündinud ei meeldi midagi( või kui te olete väsinud), siis tõenäoliselt toimivad teid liiga kiiresti. Tempo aeglustamine.

Alustage iga treeningu jaoks viisteist sekundit. Tõsta aeglaselt ja hoolikalt seda aega nelikümmend viis sekundit. Alati peatu enne lapse soovi.

Harjutus 1. Kanda

ümber ringi. Pange oma beebi kõhtu tema kätele, hoides seda hoolikalt. Puhastage väikesed koorikud ringis ja seejärel hakake sujuvaid liikumisi üles ja alla. Rotid üles ja alla, edasi-tagasi ja küljelt küljele. Nii kandke laps kodust,

räägib talle, kus ta on ja millised asjad ümbritsevad teda. Las ta nägema akent välja.

Harjutus 2. Haaramine iseendast. See harjutus ei ole Domani uuendused. Seda teevad paljud vanemad üle kogu maailma. Istuge põrandale ja raputage laps tema peal. Haarake tihedalt lapse küljelt käsivarte all. Tõstke ennast üles ja uurige üksteise silmi. Näiteks võite talle öelda: "Lendame!" Kallutage seda kergelt paremale ja vasakule, pane see rinnale ja tõstke see uuesti üles.

Harjutus 3. Põllulõik Pange laps suurele padjale. Seejärel tõstke vasaku käe abil õrnalt padja serva, nii et laps rullub vastassuunas. Seejärel tõstke padja teine ​​ots - ja laps rullub vastassuunas. Küljelt sarnaneb selline harjutus poldi keerise.

Harjutus 4. Uksed

võrkkiikides Kid on ikkagi padi all. Keera laps 90 °, nii et tema nägu on üks teie käe ees ja teie jalad on teineteise vastas. Jätkake padi tõstmist erinevatel otstel, nii et teie laps kõnnib peast varba.

Sellise harjutuse varieerumine võib olla "võrkkiik".See nõuab teise täiskasvanu abi. Pange laps kindale, haarake otsad ja raputake koorikuid edasi-tagasi.

Harjutus 5. Pöörderööbile

asetage laps tekkule. Võtke tekit nurga ümber ja alustage seda päripäeva.

Harjutus 6. Vastupäeva pöörlemine

Korrake kõike eelnevalt, muutes ainult pöörlemissuunda.

Harjutus 7. Horisontaalne pöörlemine peas

-s Asetage purjed oma õlale. Alustage pearinglust, kuid tehke seda hoolikalt, et te ei tunne pearinglust ja kaotad tasakaalu. Muutke pöörlemissuunda: päripäeva, siis vastupäeva.

Harjutus 8. Üles ja alla liikumine

Püstige oma põlvi üles, hoidke last sinu ees, nii et laps on peaaegu vertikaalses asendis. Tõstke see ettevaatlikult silmade tasemele ja kallutage see õrnalt horisontaalsest asendist vertikaalselt. Püüdke alandada last nii, et mõni aja pärast on tema pea jalgade all. Tõstke laps üles ja korrake seda treeningut.

Harjutus 9. Roller

See on suurepärane teostus vestibulaarse aparatuuri arendamiseks.

Asetage laps põrandale tagasi. Tulge oma põlvede ees nii, et tema jalad pääseksid põlvedele. Las hõivab oma paremal käel vasakul käel olevat sõrme. Näiteks võite talle öelda: "Roll!" - ja tõmmake järk-järgult oma parema käe vasakust käest nii, et ta rulluks kõigepealt vasakule ja seejärel kõhuni.

Siis lase lapsel oma vasaku käega hõivata oma parema käe nimetissõrme. Der

elab oma käe pea üle ja tõmbab nii, et ta rullub esimest korda paremale küljele ja siis tagasi. Olge ettevaatlik, kuna vasak käsi satub ebamugavasse asendisse. Jätkake samamoodi, keerates seda kõigepealt vasakule, seejärel paremale.

Harjutus 10. Hüppamine

Võtke laps tema nägu, vajutage õrnalt ja alustage ümber hüpped maja ümber. Ta tunneb, kuidas teie keha liigub üles ja alla.

Kui laps õpib juba oma pea ja selja asendit kontrollima, saate kiirendada hüpet ja mitmekesistada oma "ratturi" positsiooni. Kroha on huvitav ja kasulik maailmast uue kõrguse nägemiseks.

Harjutus 11.

lennuk Võtke laps käes, nii et see peitub kõhupiirkonnas. Hoidke seda oma rinda. Pöörake koos lapsega ühes ja teises suunas, tõsta ja langetage seda samas asendis.