Cuidamos las manos y las uñas
Comencemos con el automasaje . Se puede hacer en la mañana tan pronto como usted se despierta y pasa, crema pre-lubricado mano. Masajee cada dedo y articulación en un movimiento circular, como si se estuviera poniendo guantes. Luego ve al masaje del dorso de la mano. Agarrando sus muñecas, continúe masajeando sus manos, subiendo al codo y luego al hombro. Hacer varios movimientos borlas, ellos giran alternativamente a derecha e izquierda, apretar los puños y aflojar, simular tocar el piano.
Ahora puede cambiar para masajear antebrazos y hombros. Distribuya sus dedos en un puño. Breve borde golpes rítmicos de la palma de la otra mano en el grifo se extendía desde los dedos hasta las axilas. Primero en el interior, y luego en su superficie exterior. Para aumentar la circulación de la sangre, haga que los pulmones rápidos hormigueen de abajo hacia arriba con dos dedos: grande e índice. Esto aumentará el tono de los músculos, especialmente los músculos del hombro, que se debilitan con la edad y la caída.
Recomendamos que recuerde varias de las recomendaciones de sobre el cuidado de la piel de la mano.
Haga la tarea, use hilo y guantes de goma. Trabajando en una habitación fría o en la calle, debe ponerse guantes de lana y goma. Después de haberlos quitado, caliéntese las manos en agua tibia y engrase con cremas vitaminadas. Algunas mujeres sufren de hipotermia en los dedos y las manos, manchas azuladas, hinchazón e incluso erosión. Esta es la llamada reanimación. Cómo tratarlo? Daily hacer baños calientes corteza de cerezo silvestre( 2 cucharadas por 1 litro de agua) o alumbre( I 20 g por litro de agua).
Si la piel callosa, se convierten en bruto, hacer una o dos veces a la semana el baño de jugo de col fermentada, suero de leche, la decocción de la patata. Después de lubricar la piel con una crema de grasa y ponerse una noche guantes. Puede utilizar las bandejas de aceite vegetal( del mismo lote), y a continuación, toalla de mano mojada.
que la piel estaba codos suaves durante la ducha diaria, frote con un cepillo o una esponja, y luego lubricar crema bajo en grasa. Cuando
manos sudoración utilizan cinco minutos a baños de agua acético( 3 cucharaditas de vinagre en 1 litro de agua) del caldo o roble corteza y ortiga y salvia en proporciones iguales( 2 cucharadas de mezcla en 1 litro de agua).
El efecto positivo en el enrojecimiento de las manos es alternar baños de agua fría y caliente. Repita el procedimiento de 10 a 15 veces, terminando con agua fría. Por la noche, masajes con nutritiva crema vitaminada.
En el trabajo de campo, es aconsejable proteger las manos con guantes.guantes de goma en estos casos no son muy adecuados en verano en sus manos sudan realmente, por lo que dependiendo de la obra y la época del año es necesario utilizar guantes de algodón o lana.
Cuando se trabaja con la tierra cortes, pinchazos, abrasiones pueden causar enfermedades graves, por lo que la piel a la menor lesión, asegúrese de tratar la solución de yodo, alcohol o colonia.
Para desinfectar pequeñas abrasiones y grietas, use una solución al 3% de peróxido de hidrógeno. Para el tratamiento de abrasiones profundas sumergir las manos antes de dormir en solución de almidón caliente( 2 cucharadas por 1 litro de agua), entonces lubricar homeopático pomada "Calendula".Repita el procedimiento más a menudo.
Cuando arañazos, grietas, cortes, arañazos, es útil para mantener las manos en agua caliente con la adición de unos pocos cristales de manganeso( para que el agua era de color rosa), a continuación, limpie la tintura de yodo o un "zelenki" solución, y si la piel está en planta picada inflamado, hacer brazaletecon 5% -sintomicina emulsión.
Si usted tiene que trabajar con agua, lubricar la crema de manos "Silo", "silicona" - que se forman en la piel una película protectora que repele el agua. Después de lavarte la mano, debes suavizarla. Para hacer esto en la piel todavía húmeda, es bueno frotar cualquier crema nutritiva. Otra forma de suavizar tus manos es una bandeja de almidón. Se convierte en la siguiente: cucharadita de almidón diluido vaso de agua, dando como resultado la pasta se diluyó con agua caliente a un volumen litros. Las manos se mantienen en esta solución durante 10-15 minutos, se enjuagan con agua tibia y se aplican un poco de crema sobre la piel húmeda.
Un baño de almidón es muy útil para los codos, si la piel sobre ellos es seca, áspera. Aparecen los callos
?Hacer cálidos baños de jabón de sodio con la adición de amoniaco( en el agua de lluvia no puede añadir sosa) por litro de agua - cucharadita de bicarbonato de sodio, 2 cucharaditas de amoniaco, una cucharadita de polvo de jabón o jabón cepillada. Mantenga las manos en tal baño que necesita de 15 a 20 minutos, luego séquelo y frótelo con piedra pómez.
Para que la piel de las manos no se oscurezca al limpiar las papas y otras verduras, debe limpiarlas previamente con vinagre. Y también puedes enjuagarte las manos con agua mientras te cepillas, a lo que se agrega un poco de vinagre.
Si, después de todo, sus manos se han puesto negras después de limpiar papas, zanahorias, remolachas, tome una costra de limón y frote las áreas oscuras de la piel. Cortar un limón para el té, no tirar las tapas - se pueden usar varias veces para las manos.
Después de limpiar y cortar las cebollas y el ajo, limpie sus manos con sal húmeda y luego lávelas; el olor desaparecerá inmediatamente.
Para eliminar el olor del arenque, es necesario humedecer sus manos con una solución débil de vinagre y luego lavarlo.
Después de finalizar el lavado con detergente, asegúrese de lavarse las manos con agua y jabón, enjuague con agua tibia, luego lubricar crema emoliente nutritivo, para evitar la irritación, no aparecerá la piel seca y con comezón. Si la piel es particularmente sensible, aplique una crema protectora o use guantes de goma antes de lavarse.
Trabajar en agua caliente con sus propias manos, y a veces es necesario, una ocupación desagradable. Los guantes de dos capas te ayudarán a proteger tus manos de quemaduras. Primero ponte una lana fina, y encima de ellos goma.
Antes de hacer un trabajo sucio, intente ponerse en sus manos "guantes" de protección invisibles de jabón. Las manos densamente se secan y secan por unos minutos. Entonces estos "guantes" se lavan fácilmente.
Las manos muy sucias pueden lavarse fácilmente si un aceite vegetal con azúcar se frota en la piel primero.
Después de trabajar con líquidos olorosos( queroseno, acetona, etc.), las manos retienen el olor a líquido durante mucho tiempo. Puedes deshacerte de él lavándote las manos con una solución tibia de polvo de mostaza.
Con una pala, hacha u otra herramienta, puede frotar rápidamente los callos en sus manos. Las manoplas protegen sus manos, pero trabajar en ellas no siempre es conveniente, especialmente con un hacha, cuando se requiere una mayor precisión. Recomendamos colocar la palma del anillo de espuma de goma, protege y no interfiere con los callos. Para
su piel permanece suave y flexible, realizar periódicamente el siguiente procedimiento: antes de acostarse lubricar las manos primero con aceite vegetal, crema nutritiva rica entonces por la noche y usar guantes de algodón.
Si usted no toma el cuidado de las uñas, luego de trabajar en el campo en el lugar, en casa, en la cocina que se desvanecen y exfoliar.
Cuidado de uñas es simple, pero una condición: debe ser permanente.
En cada casa es bueno tener un conjunto de manicura especial. Incluye una hoja de sierra, alicates grandes y pequeños, tijeras con extremos curvos, una espátula roma, una vara de madera o hueso. Por supuesto, todas estas herramientas deben mantenerse limpias: hierva o limpie con alcohol, colonia.
Las uñas deben cortarse al menos una vez cada dos semanas, dándoles una forma almendrada u ovalada. Dejar las uñas largas no vale la pena, se rompen fácilmente. Hermoso si el borde libre de la uña sobresale alrededor de 3-4 mm. Si las uñas se cortan más cortas, su forma cambia, los dedos parecen más cortos y gruesos.
Después de recortar sus uñas, asegúrese de alisar los bordes afilados( raspando) con una sierra especial. Muévelo fácilmente, sin presión, solo hacia el centro, tratando de no moler la superficie lisa de la uña.
La longitud de las uñas en ambas manos debe ser la misma: la disparidad da la impresión de desorden.
El rodillo que rodea la uña a veces crece hasta casi la mitad de su tamaño. Es antihigiénico y feo. En este caso, es necesario llevar a cabo las manos durante 5-10 minutos en agua tibia y jabón, limpie suavemente con una crema nutritiva y una espátula especial( que se encuentra en cada juegos de manicura) empujar suavemente la almohadilla hacia abajo para clavar libre de "respirar" mejor aspecto.
Si las uñas están sueltas, límpialas a diario con la loción "Crystal".Para la noche, cepilla tus manos y uñas con cualquier crema nutritiva. Las uñas delgadas y fáciles de romper se fortalecerán si frotan el jugo de limón o el aceite vegetal. Intente también, al menos temporalmente, no tratar con detergentes en polvo.
Daily eliminar del lodo por medio de clavos o palos de madera de hueso, al final del cual se enrolla una capa delgada de lana de algodón empapado con agua jabonosa. Puedes usar un pincel especial. Si ser un trabajo sucio, por ejemplo, en el suelo, es aconsejable frotar las uñas de un bar de jabón, y luego eliminar el exceso de jabón con un paño o el algodón. Al final del trabajo, el jabón se lava debajo de las uñas.
Es necesario facilitar ligeramente el cuidado de las manos, ya que la cutícula demasiado grande para las uñas se rasga fácilmente, aparecen pequeños arañazos. Si no se desinfectan inmediatamente( yodo, líquido de Castellan, "zelenok", manganeso), entonces puede amenazar con una infección purulenta.
Ocurre que, a pesar del cuidado sistemático de las manos, todavía se forman padrastros. Deben cortarse con tijeras o cortarse con una pinza, y luego necesariamente desinfectar estos lugares. Muchas personas ayudan a deshacerse de los padrastros frotando sistemáticamente cualquier crema grasa alrededor de sus uñas.
Después de terminar el tratamiento de uñas, aplique la crema nutritiva en sus manos y masajee ligeramente.
Las uñas bien cuidadas son hermosas en sí mismas, pero si quieres pintarlas, asegúrate de que el esmalte de uñas, el colorete y el lápiz labial se sostengan en un tono.
Para que la laca repose uniformemente, se aplica necesariamente a las uñas secas, precalentadas. Como base, puede aplicar un barniz incoloro y, después de secarlo, un color.
El uso del barniz no siempre se recomienda, periódicamente debe descansar las uñas. La laca oscura aplicada en el medio de la uña, por así decirlo, la acorta, y los clavos, completamente cubiertos con un barniz incoloro o ligeramente coloreado, parecen más largos.
Por cierto, puede cambiar el tono del esmalte de uñas añadiéndole unas gotas de tinta "Rainbow".La tinta azul amortigua el color brillante y le da al barniz un tono ligeramente violeta.