Limón propiedades útiles, pérdida de peso
Limón es un árbol frutal de hoja perenne de la familia de rutas, los limones silvestres no se encuentran en la naturaleza.
Un pequeño árbol de hoja perenne con una corona piramidal o extendida, de hasta 2.5-4 m de altura, una familia de rutilo. Las hojas son coriáceas, oblongo-ovadas, con pecíolos no unidos. Flores axilares con púrpura en el exterior con pétalos, con un delicado y delicado aroma. La fruta es en forma de baya, de 6-9 cm de largo, 4-6 cm de diámetro, con una tetina en la parte superior, de color amarillo claro, con una corteza difícil de romper.
se cultiva en el sudeste de Asia, el sur de Europa y otros países.
En Rusia, no crece de manera salvaje, se cultiva en el oeste de Georgia.
Las materias primas medicinales son frutas. Ellos comprenden ácido cítrico( 6.9 a 8.1%), azúcar( 2-3,5%), vitaminas A, B1, B2 y C F( 45 a 83 mg%), colorante hesperidina. En la piel de la fruta contiene aceite esencial( 0.4-0.6%).Semillas de frutas contienen aceite esencial y sustancia amarga limonina, ramas y hojas - aceite esencial( 0,09-0,24%).La corteza contiene la citronitina glucósido-citronitina.
explicar el efecto terapéutico de la presencia de aceite de limón y ácido cítrico generalizado en muchas plantas, por ejemplo en el limón su contenido es del 6%, y en el jugo de ventilador salvaje - 9%.En los organismos animales, el ácido cítrico junto con otros ácidos orgánicos - málico y succínico - shraet importante papel en el metabolismo está involucrado en el ciclo de Kreb-sa ácido-citrato, que ocupa una posición intermedia en el metabolismo de proteínas, grasas e hidratos de carbono. Importante en la acción terapéutica de los limones es el ácido ascórbico( vitamina C).Nesmofa para diversas condiciones de crecimiento de limones en Ucrania, Georgia, así como en el hogar, el contenido de ácido ascórbico en los limones sigue siendo bastante alto.
En casa, el jugo se obtiene con un exprimidor o con la mano. El jugo de limón se usa para depósitos de sales, incluyendo ácido úrico( gota), con edema de origen cardíaco, con enfermedades infecciosas y virales. Los limones también son útiles cuando la acidez del jugo gástrico es baja, por ejemplo en gasfitos hipocidas.
Hace al menos tres mil años, las personas ya conocían el limón con muchas cosas interesantes y lo usaban con fines medicinales. El nombre del limón se originó de la palabra malaya "lemo".En India, esta fruta se llamaba "nimu", y en China, "limung", que significa "útil para las madres".
Según el botánico De Candolle, el lugar de nacimiento de limón es la India, donde crece salvaje en las montañas, a los pies del Himalaya, de la que llegó hace mucho tiempo en la Mesopotamia, donde se aclimató.
En Italia, se introdujo un limón en el siglo IV a. E., pero amplia aplicación en aquellos días, él aún no ha recibido. Los árabes lo trajeron al siglo X en Palestina, y desde allí los cruzados llevaron nuevamente el limón a Italia, a Sicilia.
Una antigua leyenda dice: los helenos, deleitados con el aroma y el color del limón, decidieron elegirlo como el emblema de su diversión en el día de unas vacaciones especiales. Fue entonces cuando la diosa de la Tierra Gaia recibió noticias del matrimonio de Júpiter con Juno. Desde ese momento, el limón aparece en las ceremonias matrimoniales de los griegos.
Las propiedades medicinales del de limón se conocen desde hace mucho tiempo. Incluso el filósofo griego Pliny afirmó que el limón es un remedio excepcional para el envenenamiento. De acuerdo con el Ateneo historias, los delincuentes condenados a muerte a un tirano Klearkom una picadura de serpiente, rescatado sólo por el hecho de que antes de su ejecución, limones comió.En
XI siglo de China, hemos desarrollado una serie de recetas para usar limón y fruta medicinal considera que es adecuado para el tratamiento de heridas, enfermedad pulmonar, el escorbuto.pulpa de fruta
suave, muy jugosa y agria consiste esencialmente en agua y ácido cítrico( 7%), también contiene azúcar( 2-3%), ácido ascórbico, vitaminas A, B, D, F caroteno. En la carne de la fruta hay sustancias de pectina, sales de potasio, cobre y otros microelementos. La corteza contiene alrededor de 0.6% de aceite esencial.
Al menos la gente ya sabe hace tres mil años, que el limón no sólo es delicioso, sino que también tiene propiedades curativas.¿Para qué sirve el limón? En primer lugar, el ácido ascórbico o vitamina C, - propiedades de la sustancia biológicamente activa es verdaderamente un milagro. Aumenta la resistencia del cuerpo a las enfermedades infecciosas, especialmente los resfriados. La vitamina C ayuda al cuerpo a volverse resistente a la hipotermia. La saturación del cuerpo con vitamina C acelera la cicatrización de heridas, fracturas de huesos, el tratamiento de las lesiones ulcerosas del tracto gastrointestinal, la tuberculosis, dolor de garganta y así sucesivamente. N. Y, sobre todo la vitamina C no se encuentra en la pulpa de limón ácido, como parece, y en su corteza. Por lo tanto, se recomienda comer esta fruta entera, sin residuos. Según algunos investigadores, la fruta madura limón vitamina C es 50-65 mg por 100 g de peso, en los ovarios - 83 mg, y en la piel de la fruta - 163 mg, y las puntas de los brotes jóvenes - incluso 880 mg. Se establece que la necesidad humana diaria promedio de vitamina C es de 20 a 50 mg, y para los niños de 25 mg. En consecuencia, el valor de los limones es enorme.
vitamina P contenida en los frutos de limón, esenciales para el fortalecimiento de las paredes de los vasos sanguíneos, su deficiencia conduce a la hemorragia causada por la fragilidad capilar, a la hemorragia subcutánea y otros tipos de dolor en las piernas, fatiga, debilidad general. La vitamina P es especialmente necesario en la propensión a las venas varicosas, la amenaza de las úlceras venosas, para la prevención de las hemorroides.
C limón tratamiento profiláctico utilizado en hipovitaminosis C, B. limón y jugo de limón se indican en enfermedades del tracto gastrointestinal, en violación de metabolismo mineral, urolitiasis( ácido cítrico se disuelve el ácido úrico y su deposición), gota, artritis reumatoide y otrasenfermedades asociadas con trastornos metabólicos;aterosclerosis( ácido cítrico).Se estudió la capacidad de las sustancias pécticas contenidas en los frutos de limón y su cáscara excretamos metales pesados.largo
sido conocido y las propiedades bactericidas de jugo de limón( incluso en pequeñas concentraciones, es capaz de destruir docenas de diferentes bacterias), su capacidad para combatir el proceso de putrefacción en los órganos internos, incluyendo el hígado. El jugo de limón es eficaz para el lavado con angina, faringitis, se aplica por vía tópica a las enfermedades fúngicas y otras lesiones infecciosas y parasitarias de la piel( picor), con la seborrea grasienta.un uso muy eficaz de los limones y las bebidas con limón en estados febriles, resfriados, gripe, acompañado por alta temperatura - que no sólo ayuda a aliviar la condición del paciente, sino que también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
El jugo de limón también se usa para detener el sangrado nasal. La medicina tradicional
alrededor de la cáscara de jugo de limón y utiliza desde hace mucho tiempo y no va a renunciar a esta valiosa agentes vegetales. Con el escorbuto treat limón, ictericia, la hidropesía, enfermedad renal, tuberculosis pulmonar, enfermedades del tracto gastrointestinal, hemorroides, reumatismo agudo, gota, dolores en los huesos, dolor de espalda y otras dolencias, fortalece el sistema cardiovascular( Avicena considerado el jugo de limón corazón poderosomedios, además, se prescribe la ictericia limón y las mujeres embarazadas para mejorar la digestión y como un anti-náuseas).Algunos médicos recomendaron jugo de limón para la cría de gusanos. Los curanderos italianos usaban limones para el tratamiento de la malaria. El alcohol
cáscara de limón tintura recomienda para aumentar el apetito, como un sedante en los trastornos del sistema nervioso, así como un anti-emesis, y para deducir de desmayos.
En el Renacimiento, después de las grandes epidemias de peste de jugo de limón dio fama el mejor remedio contra esta terrible enfermedad. Le tomaron un poco de líquido por 2-3 cucharadas diarias como medida preventiva contra la peste y el envenenamiento. Otros doctores de esa época lo consideraron un buen diurético. Que se distribuyó en el tratamiento de la medicina popular de jugo de limón tifoidea( se permitió que el paciente beba agua de ella y brandy).En las hemorroides crónicas, se tomaron dos cucharadas de jugo de limón cada dos horas.
Ya en la época del descubrimiento de América, los europeos son limones ampliamente usados en el escorbuto. El famoso explorador James Cook llevó consigo a la oferta barcos de limones, y en 1795 en Inglaterra se emitió una ley especial en virtud de la cual la tripulación del barco se les dio porciones diarias de jugo de limón.
En el tratamiento de la gonorrea en las mujeres, los médicos orientales usaban jugo de limón en una mezcla con un estreptocida o solo jugo de limón. La duda es también el uso de jugo de limón para la estomatitis - inflamación de las membranas mucosas de la cavidad oral.
A finales del siglo XVIII, el zumo de limón era muy popular como remedio nacional antirreumático. Con un fin cosmético, los limones se siguen utilizando para eliminar las manchas de pigmento y las pecas. El aceite esencial es ampliamente utilizado en perfumería, aromaterapia, en farmacología, para perfumar varias formas medicinales, por ejemplo ungüentos, y para mejorar el sabor cuando se toman drogas en el interior.
Propiedades útiles y curativas del zumo de limón
El limón es muy rico en sales minerales, especialmente vitamina C y ácido cítrico, por lo que su uso es muy importante para el organismo. Tiene un fuerte efecto antimicrobiano y antiséptico. Entonces, por ejemplo, en el sur de Egipto, donde el escorpión está muy extendido, a menudo los aldeanos son sometidos a escorpiones punzantes. Luego solo tome un limón, córtelo por la mitad, ponga una mitad en el lugar de la picadura, y la otra mitad succione, y todo desaparecerá.
El zumo de limón se toma con aterosclerosis, enfermedades del tracto gastrointestinal, urolitiasis, alteración del metabolismo, hemorroides, estados de fiebre. Puede beberlo agregando 0.5 jugo de limón a 0.5 taza de agua caliente 2-3 veces al día, se agrega a las ensaladas de vegetales frescos sin la adición de sal de cocina.
El zumo de limón diluido en agua( 0.5 limón por 0.5 vasos de agua tibia) es útil para enjuagarse con angina, enfermedades inflamatorias de la membrana mucosa de la boca y la faringe. Además, el jugo se utiliza como un medicamento externo para las enfermedades fúngicas de la piel.
Con la enfermedad de cálculos en la vesícula biliar, beba 10-12 vasos y aproximadamente 1.5 litros de una mezcla de jugo de zanahoria, remolacha y pepino durante todo el día. En un día o dos, comenzarán episodios de dolor intenso, durante 10-15 minutos. En el día 6-7, se producirá una crisis con dolores intensos, luego el dolor disminuirá, y poco después todo pasará, y la piedra desaparecerá .Con dolor muy intenso, consulte a un médico para obtener analgésicos. Indicaciones
: jugo de limón se utiliza para la deposición de sales, incluido el ácido úrico( con gota), con edema de origen cardíaco. También se usa como una preparación vitamínica para preparar bebidas para resfriados y otras enfermedades infecciosas que ocurren al aumentar la temperatura. Los limones también son útiles para la gastritis con una función disminuida de formación de ácido.
Forma de dosificación: el jugo de limón se prepara en casa con un exprimidor o con la mano. Use frutas, jarabes, bebidas de frutas, etc.
El aceite de limón se obtiene de la piel de fruta fresca prensada. En apariencia, es un líquido transparente incoloro o ligeramente amarillo verdoso con olor a limón y un sabor picante y amargo. Almacene en botellas oscuras, bien tapadas y llenas hasta la parte superior, en forma de solución de alcohol al 10%.Cuando está de pie, el aceite se vuelve espeso y rancio. Aplicado para corregir el sabor y el olor de los medicamentos.
Limonada yearling
Tome 2 kg de azúcar triturado, lavado con un 10 limones cáscara, con estos limones cortados piel blanca, y después se cortó en círculos de limones, la eliminación de las semillas. A continuación, se vierten 10 de agua hirviendo sobre limones y azúcar y se dejan enfriar, agitando constantemente el agua para que el azúcar se disuelva por completo. Cuando el líquido se convierte en un jarabe, se filtra a través de una gasa y se vierte en botellas que están bien obstruidas y almacenadas en un lugar fresco( durante un año).Cuando bebes 1 taza de agua fría hervida, 3 cucharaditas de este jarabe son suficientes.
Limpieza del hígado con limón y aceite de oliva
Requerido: 1/2 l de aceite de oliva purificado, 1/2 kg de limones, 500 ml de cerveza.
Método de preparación. Los limones, junto con zedra, pasan a través de una picadora de carne, de la masa resultante exprimir el jugo, que se combina con una cerveza fría. Recoge el jugo y ponlo en el refrigerador.
Método de uso. Después de 6-8 horas después de la última comida, tome 4 turnos alternativamente.l.aceite de oliva y 5 cdas.l. Jugo de limón con cerveza cada 15 minutos. Es importante observar con precisión el intervalo entre las comidas y beber jugo de limón inmediatamente después de tomar el aceite de oliva para que no haya eructos. Cuando el aceite de oliva esté terminado, trague el resto del jugo de limón. Tal tratamiento elimina bien el estancamiento de la bilis y expulsa piedras y arena de la vesícula biliar.
Propiedades útiles y curativas del aceite esencial de limón
aceite esencial se obtiene de la corteza de la fruta por prensado en frío. Para la preparación de 1 kg de aceite esencial requiere aproximadamente 3.000 limones( utilizado cáscara y pulpa - para la preparación de ácido cítrico).La medicina antigua
recomienda el limón con vómitos, fiebre y diarrea.caldo Limon y se lavó con corteza n estómago utilizado en mordedura de serpiente. Limón ictericia tratar( como la prevención del cólera y la ictericia ¥ están todavía en Asia Menor y Oriente Próximo en muchos platos si utiliza abundantemente mo n).Esto ayuda en un latido del corazón, y el olor a aceite de limón alivia y alegra el corazón, que es útil para aquellos que bebió el veneno. Jugo de limón en grandes cantidades recomendadas en la hepatitis viral aguda, daño hepático tóxico y gastritis hypoacid, condiciones febriles y envenenamiento de la sangre( sepsis).
Jugo fresco y decocción de la corteza se usa para tratar la diabetes y la hipertensión.
se creía que el aceite esencial de limón hace que el aire fresco, limpio y perfumado elimina el mal. El jugo de limón elimina la intoxicación del vino.
Si se mezclan dos partes de semillas molidas de limón con dos piezas de pimienta blanca y permitir a llevar a una mujer, ella lanza inmediatamente el fruto.
cosmetólogos jugo de limón limpia la cara y tratar el acné.Y en nuestro tiempo, limón, aceite esencial de limón y otros productos derivados de la preciada fruta son ampliamente utilizados medicina popular y práctico como bactericida, antiséptico, refrescante, antipirético, cardiología, antirreumático, contra la gota, anti-arrítmico, antiscorbutic, antianémico, protivoskleroticheskoe, sangre purificador, antihelmíntico y hipotensorsignifica.
limón activa las células blancas de la sangre en el sistema de defensa del cuerpo, por lo que durante los brotes de virus de la necesidad de utilizar el jugo de limón o jugo de limón sobre una base diaria, y aromatizado con aceite esencial de limón en el aire en el interior. Limón ayuda a las picaduras de insectos, repele los lunares, las hormigas.
principales enfermedades que utilizan el limón y sus productos
El uso interno. Recomendado para diversas infecciones( gripe, neumonía, bronquitis), astenia, dispepsia, aerofagia, escorbuto, reumatismo, gota, cálculos urinarios y tractos biliares, aterosclerosis, obesidad, hipertensión, venas varicosas, flebitis, hemofilia, sangrado, insuficiencia hepática, pancreático,disentería, diarrea.
Aplicación externa. En un resfriado, sinusitis, amigdalitis, otitis, estomatitis, blefaritis, forúnculos, herpes, verrugas, herpes, congelación, heridas purulentas, enfermedades de la piel, cara aceitosa.
para su aplicación interna usar los siguientes agentes terapéuticos de limón.
limonada: una rodaja de limón o jugo de limón a partir de una fruta en un vaso de agua .
Jugo de limón. El tratamiento comienza con un limón-piso y se ajustó a 10 - 12 limones por día, seguido de una disminución a 12 limones. Entonces 1 - 2 limones continúan tomando 4 - 5 semanas. Para es necesaria la destrucción de gusanos para aplastar la cáscara, pulpa y granos de un limón, insistir en 2 horas con agua de miel, drenaje, apretar y beber antes de la hora de dormir. Cuando las lombrices intestinales triturados semillas de limón se deben tomar en la mañana con el estómago vacío. Con un aumento en el hígado
3 toma corte de limón, vierta agua hirviendo y beber por la mañana con el estómago vacío.
contra la integridad tiene que verter una taza de agua hirviendo en la noche 2 horas. Cuchara de manzanilla con rodajas de limón en rodajas, insistiendo hasta la mañana, beber en la mañana con el estómago vacío.
cáscara de alcoholato( 1:10) vozbuzhdaetappetit limón tiene un efecto calmante en los trastornos del sistema nervioso central, un buen remedio para los vómitos y desmayos.cáscara de limón
necesidad de masticar para mejorar la función del corazón. Se recomienda la enfermedad de
mujeres( amenorrea, prolapso uterino) para el tratamiento de los siguientes medicamentos: 5 conchas trituradas de huevo crudo, y luego se mezcla con finamente cortado 9 con la cáscara de limón, insistiendo 4 del día, añadir 0,5 l de vodka. Tome 50 ml 3 veces al día. En una
frío recomendada infundida en la nariz unas gotas de jugo de limón 2 - 3 veces al día, por epistaxis fosas nasales ponen bastoncillo de algodón impregnado con zumo de limón.estomatitis
, Aftah necesidad de enjuagar la boca con una mezcla de limón, miel y agua.
con angina de pecho puede beber jugo de limón y hacer gárgaras con jugo de limón mezclado con agua. Ojos blefaritis recién nacido
lavó con 1 - 2 gotas de zumo de limón.
Puedes repetirlo varias veces al año. Mejor en primavera y otoño.
1 día - squeeze 1 limón a 1 taza de agua
Día 2 - 2 limón Día 2 tazas de agua
3 - 3 limones Día vidrio
3 agua 4 - 4 de limón 4 tazas de agua
Día 5 - 5 limones 5 tazadía
agua 6 - 6 limones 6 vasos de agua al día
7 - 3 a exprimir el limón en 3 litros de agua para apagar 1 miel y beber poco a poco por día. Después de 7 días, la cantidad de limones disminuye.
8den - 6 limones 6 vasos Día
9 - 5 limones 5 taza Día
10 - 4 de limón 4 taza Día
11 - 3 limones 3 tazas
Día 12 - 2 Actividad de limón 2 tazas
13 días - 1 limóna 1 taza
día 14 - 3 limones 3 litros de agua, añadir 1 cucharada de miel y beber durante el día
1-2 vasos de agua con el estómago vacío puede beber mucho, pero ya no es difícil. Si no puede beber una gran cantidad de agua con jugo de limón, puede dividir esta dosis entre 2 y 3 veces. En este caso, el jugo debe beberse 1 hora antes de las comidas.
dieta de limón tiene contraindicaciones - no es adecuado para personas con alta acidez del estómago. En caso de duda, consulte a un médico.
El efecto de la dieta será mayor si aumenta la actividad física.
dieta del limón: Dieta de Beyonce Knowles
dieta del limón ha ganado gran popularidad y más gracias a la cifra de referencia de un ídolo de la juventud moderna - la reina del R & B mundo - Beyoncé Knowles, que deshacerse de 9 kilogramos de exceso de peso en tan sólo 10 días, las severas restricciones ayudarondieta de limón. Esta dieta eficiente y increíblemente dramática pérdida de peso se refiere a una dieta líquida, ya que requiere todo el día bebiendo solamente limonada hizo su propia: en un vaso de agua tibia añadir 2 cucharadas de jugo fresco de limón, 2 cucharadas de jarabe de arce y 2 mg de pimienta molida. El día está permitido en cualquier momento( tan pronto como el hambre tormento) para beber 12 vasos de esta dieta de la limonada, sabiendo que una de sus cuentas de vidrio de 109 kcal. Fuera de tal complejo para monodiets organismo ocurre dentro de 3 días mediante la adición de porciones mínimas sin carne sopas de verduras y el caldo de pollo bajo en grasa. Este método se puede repetir no antes de 3 meses después.
Por lo tanto, el uso de limón para la pérdida de peso y todas sus propiedades beneficiosas para la medida de la necesidad y el propósito del experto, es posible, sin perjuicio de la propia figura natural de hacer, en lugar de quirúrgicamente perfecta del cuerpo.
agua con limón para bajar de peso
agua con limón para bajar de peso es una de las recetas más sencillas. En general, el agua con limón es amado por muchos, y es particularmente bueno en el calor del verano, cuando la bebida refrescante con limón perfectamente apaga la sed. Tradicionalmente, limonada hecho a sí mismo está hecho de agua, limón y azúcar, si se va a perder peso de esta manera, sobre el azúcar tendrá que olvidar.
Bajar de peso con la ayuda de limón y el agua le permite perder hasta 10 kg de peso corporal durante 10 días, pero sin duda problemas de estómago, aunque él solía tener una vida sana.
Este método de pérdida de peso con limón era un rechazo total a comer, se puede beber agua con limón, té verde, o simplemente agua pura, y - más que cualquier otra cosa. Desde el punto de vista médico, el uso de esta "dieta" es peligroso para la salud, especialmente el gran problema puede ser el camino para eliminar el hambre.
resultados de adelgazamiento en el agua con limón es poco probable que esperar por un largo tiempo, casi dejaron morir de hambre, que comenzará a comer de todo en exceso.
Entonces, cómo preparar agua con limón y cómo tomarla. Jugo de limón fresco en una cantidad de 2 cucharaditas de mezcla Caen con un pellizco de pimienta caliente y 2 cucharadas de jarabe de arce. Esta mezcla infernal se diluye con agua hasta un volumen de 1 taza. Para un día en 10-12 recepciones beberá 2,5 litros de agua con limón, debe beber cada hora.
Dejar la dieta en jugo de limón debe ser muy leve. Si naedites inmediatamente patatas fritas con la carne, está garantizada durante un hospital, comenzar con el caldo de verduras y hortalizas en una pequeña cantidad, el consumo de esta agua con limón. A los 3 días puede permitirse una papilla, desde 4 días para cambiar a su comida habitual.
Té con limón adelgazante
En Rusia, siempre se respeta el té con limón, pero para bajar de peso solo té, negro, no encaja. Es necesario usar té verde, y ya se han agregado rodajas de limón. El té con limón para adelgazar también se usa en la dieta de los limones, no intentes perder peso solo sobre él, reemplazándolos con una dieta, esto ya es inanición. En general, es una bebida muy sabrosa, realmente beneficiosa. El té verde en sí puede quemar depósitos de grasa( se estima que puede perder 4 kg de peso por año simplemente bebiendo té verde regular acostado en el sofá, sin deportes).Beber con limón para bajar de peso basado en el té verde se prepara de la siguiente manera: el té verde se elabora como es habitual, y que éste sea añadido a 3-4 rodajas de limón, el azúcar se puede sustituir con miel, o bebida sin azúcar, así, también, resulta delicioso. Para beber tal té es necesario durante el día entre comidas, hasta 10-12 tazas por día.
Es importante recordar que no podrá perder peso si no ingiere una dieta baja en calorías al mismo tiempo.
Jengibre con limón adelgazante
El jengibre debido a las propiedades de quema de grasa ha sido reconocido desde hace tiempo como un medio para perder peso. Desafortunadamente, estimula el apetito, por lo que se usa jengibre con adelgazantes de limón después de comer, y no antes de comer. Cocinar es muy simple. Toma el limón y córtalo por la mitad. De la mitad, exprime el jugo y corta el segundo en rodajas finas. El jengibre pelado, también, corta rodajas finas y dobla en una tetera, vierte el jugo de limón, agrega el limón y vierte el agua hirviendo. Insistir 10 minutos. En un té ligeramente frío puede agregar miel al gusto, no puede agregar miel al agua hirviendo, por lo que pierde todas las propiedades útiles. El jengibre, la miel y el limón son excelentes medios para perder peso, utilizados incluso por los monjes tibetanos.
Hay otras maneras de usar limón para bajar de peso, por ejemplo, alguien come limón por la noche y alguien usa ajo junto con él, incluso hay un método como inhalar el aroma del limón. El aceite esencial de limón para perder peso reduce el apetito dos veces solo después de 6 inhalaciones de cada orificio nasal, actuando en un nivel reflejo.
Sea lo que sea, si no abusas del limón, al menos se convertirá en una fuente de salud.
Buen consejo. Recuerde que el jugo de limón es dañino para el esmalte de los dientes, y si se ha cambiado a una dieta con limón, enjuáguese la boca después de cada consumo de limón.
Advertencia: el ácido cítrico es un fuerte irritante. Por lo tanto, todas las dietas basadas en limones están categóricamente contraindicadas y padecen úlcera péptica y personas con alta acidez estomacal.
¿Qué esperar de un limón?
En primer lugar, le causará un gran daño a sus dientes: no puede cepillarse los dientes después de usar el limón, ya que el esmalte se vuelve extremadamente sensible, y el ácido que queda sobre él actúa de manera destructiva y desastrosa.
En segundo lugar, el estómago sufrirá., Especialmente con alta acidez o dolencias crónicas.
En tercer lugar, se puede perder el ciclo menstrual, lo que significa que dicha pérdida de peso también afecta el fondo hormonal.
Además, las reacciones alérgicas son posibles.
En general, el precio es caro por menos 200-300 g por la mañana, ¿no crees?
para el tratamiento de la migraña es necesario aplicar compresas con jugo de limón en la frente o una rodaja de limón en el whisky.
el vendaje o la herida tampones infectados frescas empapadas en jugo de limón puro con la congelación - frotar el lugar de jugo de limón congelada, y cuando la otitis - jugo de limón se instila en los oídos. Las verrugas
se pueden mostrar si 2 veces al día para poner en sus almohadillas, smochennye1 vinagre de malta en 8 días que insiste Peel 2 limones.
Cuando se necesita piel grasa) mañana y tarde, frote su cara con jugo de limón y deje secar durante 20 minutos. Entonces puedes aplicar una crema o polvo.
Para mantener la suavidad de las manos, una mezcla de jugo de limón, glicerina y colonia en partes iguales.
Conservarás tus dientes de blancura deslumbrante si los limpias a diario con jugo de limón.
Para prevenir arrugas, aplicar la loción con jugo de limón. Para hacer yogurt, exprime 1 limón en 0.5 litros de leche, revolviendo constantemente con una cuchara. Este producto es rico en vitaminas.
limonada Preparación: en una botella de 5 l put limón en rodajas con la cáscara, se agita 3 veces al día. Después de 8 días, cuela y vierte en las botellas. Cierre las botellas con tapones y colóquelos horizontalmente. La limonada obtenida es una bebida excelente durante el calor.
En cuanto al aceite esencial puro, se recomienda beber de 2 a 3 gotas de miel. Debido al hecho de que es un meningococo potente antiséptico y bactericida( vapores de aceite neutralizado durante 15 minutos, el neumococo -. 1 - 3 horas Staphylococcus aureus - durante 2 horas Streptococcus - durante 3 horas bacteria tifoidea y Staphylococcus sí curas de aceite para5 minutos, la difteria Bacillus -. 20 minutos), el aceite esencial adecuado para su uso en las formulaciones de inhalación, en agentes para aromaterapia y masaje cremas, en cosméticos, aceites aromáticos.
limón para adelgazar
Hoy en día, muchas personas han oído hablar de la pérdida de peso con la ayuda de limón: dieta del limón o el uso de jugo, agua, té con limón con el fin de deshacerse de los kilos de más. El aceite esencial de limón también ayuda a perder peso y aplicarlo mejor en combinación con otras formas.
ácidos orgánicos, que una gran parte del limón, descompone las grasas en el cuerpo, lo que lleva a un metabolismo normal, y la sensación de hambre, mejorar la condición de la piel, el cabello y las uñas. La vitamina C, que es muy rica en limón, nos ayuda a mantener la fortaleza, y cualquier dieta se transfiere con facilidad y sin dolor.
La dieta está diseñada para 15 días
. Hay todo lo que puede, pero hasta 18 horas.
Primer día. Exprime el jugo de un limón entero en un vaso de agua tibia y bebe antes de comer.
A partir del segundo día, agregue un limón por día.
El séptimo día, siete limones y siete vasos.
El octavo día. No comas nadaExprime tres limones en tres litros de agua, agrega 2-3 cucharadas de miel y usa esta bebida durante todo el día.
En el noveno día, siete limones y siete vasos.
diariamente reduce la cantidad de limones en uno.
El decimoquinto día. La repetición del primer día.
Si beber uno o dos vasos es difícil, puede tomar más de 2-3 dosis, pero asegúrese de comer.
Esta dieta no es absolutamente adecuado para personas que han tenido una úlcera péptica, así como los pacientes con gastritis, enterocolitis y otras enfermedades del sistema digestivo.
La dieta del limón se practica de varias maneras. Considere los principios básicos de una de las opciones.
En primer lugar, por la mañana se acostumbran a exprimir el limón una taza de agua caliente y el ayuno potable. En segundo lugar, al preparar cualquier plato, use todos los componentes del limón. Si fríe carne o pescado, riégalos con jugo de limón. Asegúrate de usar piel de limón. Picarlo finamente, y es mejor rallarlo con un rallador fino y agregarlo a todos los platos. Especialmente recomendado pollo, pavo, pescado de mar. El pan de centeno grueso será muy útil en pequeñas cantidades. Y reemplaza el azúcar con miel. Es necesario comer al mismo tiempo, al menos 4 veces al día, pero gradualmente. Y no te olvides de la actividad física. Según los expertos, para realmente perder peso, ¡un día debe hacer 10,000 pasos!
Cabe señalar que en la dieta de limón se utiliza como un elemento auxiliar, pero realiza una función vital para la pérdida de peso: se normaliza el metabolismo del cuerpo.
La dieta se calcula por 14 días