Por qué el cabello cae sobre la cabeza de niñas, hombres y niños: un análisis de las causas
Siempre se apreciaba un cabello hermoso y saludable. Son el reflejo de la salud humana, y, por supuesto, su pérdida es un testimonio del hecho de que algo anda mal en el cuerpo. Con el fin de responder a la pregunta de por qué la pérdida de cabello en la cabeza de las niñas, las mujeres, los hombres e incluso los niños, es necesario considerar algunas características del cabello humano.
Este es el proceso natural de
Cada cabello en la cabeza de una persona tiene una vida. En primer lugar, se forma una bombilla, que finalmente se desvanece y, finalmente, el cabello se cae. Como regla general, la duración de la vida puede alcanzar hasta 3-4 años. Así que la pérdida de cabello, tanto en mujeres como en hombres, el proceso es natural. Si pierde de 50 a 100 cabellos por día, entonces no hay nada de qué preocuparse.
Pero si observa que su cabello se está adelgazando día a día y trepando en manojos, vale la pena: el cuerpo le da una señal.
Las principales causas de
Hombres, mujeres y niños se preguntan por qué se cae el cabello y cómo lidiar con él. Hay una serie de razones para esto, la mayoría de las veces son:
- Desequilibrio hormonal;
- Falta de vitaminas en el cuerpo;
- Estilo de vida incorrecto y malos hábitos;
- Cuidado del cabello de baja calidad;
- Estrés y sobreesfuerzo nervioso.
Desequilibrio hormonal
La falla hormonal es una de las causas más comunes de pérdida de cabello. Mucha pérdida de cabello provoca un aumento en el nivel de hormonas andrógenas. Identifique el exceso puede ser, solo mediante la donación de sangre para el análisis.
Además, la pérdida de cabello puede asociarse con una disminución en los estrógenos del cuerpo. Además, la voz se debilita, la figura cambia y el crecimiento del cabello en la cara y el cuerpo aumenta.
La abstinencia hormonal es tratable, pero solo se deben usar medicamentos especiales prescritos por el médico para esto.
La falta de vitaminas en el cuerpo
La causa más común de pérdida de cabello es la falta de vitaminas A, C, B, E en el cuerpo. Este problema se puede resolver de una de dos maneras. Primero, puede ajustar la dieta y, en segundo lugar, encontrar una fuente adicional de vitaminas.
Vale la pena señalar que la falta de vitamina A no solo causa la caída del cabello, sino que también cambia su estructura, se vuelven frágiles y opacos. La deficiencia B se manifiesta en un aumento en la grasitud de la cabeza y la caspa. E y C le dan brillo al cabello, de modo que cuando son cortos, el cabello es frágil, travieso y aburrido. La escasez más frecuente de vitaminas ocurre en el invierno.
Es bastante fácil reponer la falta de sustancias útiles. Hasta la fecha, varios suplementos dietéticos y complejos multivitimínicos que contienen una dosis diaria de vitaminas, especialmente útiles para las mujeres después de los 50 años, son comunes.
También para el cabello es útil el caldo de dogrose, que contiene el grupo necesario de vitaminas.
Estilo de vida y malos hábitos
La forma de vida equivocada afecta negativamente a la salud del cabello. Es decir, si no hace ejercicio, no pase tiempo afuera y coma mal, tenga problemas con su cabello. Es muy importante renunciar a la comida rápida, el agua de soda y el café.Debe comer más cereales y proteínas, que contribuyen a la mejora de la condición del cabello. Y tome la regla de beber 1.5 litros de agua al día.
Los hábitos dañinos también afectan negativamente la salud de tu cabello. Todas las mujeres, especialmente después de los 40 años, deben dejar de consumir alcohol, fumar y tomar medicamentos fuertes. Esto se debe a que los malos hábitos no permiten la asimilación de sustancias útiles en las células del cuerpo y debilitan el sistema inmunitario. En primer lugar, la falta de elementos traza esenciales afecta el cabello, comienzan a desvanecerse y caerse.
Cuidados de baja calidad
Una de las causas frecuentes de pérdida de cabello en las mujeres son los productos de cuidado elegidos incorrectamente. En este caso, no es difícil resolver el problema, basta con cambiar los cosméticos para el cabello. Si es posible, debe abandonar esos productos, cuya composición es incomprensible para usted, y también tiene muchos productos químicos en su composición.
Para que el cabello sea saludable, los expertos recomiendan el uso de remedios naturales, incluido el uso de máscaras de cocina propias. Tensión
- enemigo número uno
Una de las causas más comunes de la mala condición del cabello es el estrés. El ritmo moderno de la vida te pone a veces nervioso y para que se refleje en tu cabello lo menos posible, debes usar periódicamente sedantes herbales. Solo asegúrese de obtener el consejo de un médico.
Trate de destruir la fuente del estrés, sonría y disfrute de la vida, relájese más y camine al aire libre. No olvide que el cuerpo necesita hasta 8 horas de sueño por día.
Problemas con la pérdida de cabello en madres jóvenes
Muchas mujeres se quejan de que después del nacimiento aumentan significativamente la pérdida de cabello. No se preocupe por esto, ya que este es un proceso natural.
Durante el embarazo, una mujer pierde menos cabello de lo normal. Además, son saludables y brillantes, debido al mayor contenido de la hormona en la sangre, estrógeno. Por lo tanto, después de que su nivel comience a caer a un nivel natural, la pérdida de cabello comienza a aumentar. Si no hay otros factores que influyan en la dinámica de la caída del cabello, entonces su densidad finalmente vuelve a la normalidad, que existía antes del embarazo.
Vale la pena señalar que con la lactancia para crecer el cabello, lo más probable es que no tenga éxito. Su crecimiento comenzará a aumentar solo después de destetar al bebé.Esto se debe al hecho de que la alimentación cambia muchos de los procesos que ocurren en el cuerpo de una mujer, pero no deben temerse. Es mejor cuidar su dieta y el estado del sistema nervioso, y luego el cabello tomará rápidamente su forma anterior, y la salud volverá a ellos.