Reglas de introducción de alimentos complementarios
Incluso con suficiente leche de la madre, un niño de entre 5 y 6 meses debe recibir un alimento complementario. Señuelo
: un tipo adicional de alimento de origen animal o vegetal. Su composición, sabor, forma de administración son muy diferentes de la leche materna. Esto contribuye al desarrollo del aparato de masticación, estimula los sistemas de enzimas del tracto gastrointestinal y prepara al niño para el destete.
Reglas para la introducción de
1. El señuelo se presenta solo a un niño sano, después de aumentar su peso corporal en 2 veces, a partir de 5 meses.
2. El señuelo debe preceder a la lactancia materna, ya que en este momento todos los sistemas de enzimas son más activos. Comience señuelo necesario con 5- 10 g y gradualmente( dentro de 2 semanas) para llevar el volumen a 150 de alimentación ajustado de la segunda mitad del señuelo vida de un niño no debería exceder de 180 g
3. Se permite un nuevo tipo de alimentación para introducir sólo después organismo niño habituacióna la anterior.
4. No le dé el mismo tipo de alimentos complementarios dos veces al día.
5. Los platos de alimentos complementarios deben tener una consistencia suave y uniforme y no causar dificultades al niño para tragar.
6. Con la edad, se mueva hacia una continuación más densa, - Nische densa que ayudará a enseñar a un niño a recibir alimentos de una cuchara de alimentación y la masticación.
7. El señuelo se da en forma caliente, con una cuchara, en la posición sentada del niño.
8. No es aconsejable combinar dos platos densos o dos líquidos en una alimentación, es necesario alternarlos.
9. Al introducir alimentos complementarios, es importante observar la silla del niño. Si las heces no causan dificultades y ansiedad y permanecen normales, al día siguiente se puede aumentar la cantidad de alimentos complementarios. La introducción de la primera comida complementaria debe tomar 3-4 semanas. Luego, se permite la introducción del segundo tipo de alimentos complementarios, con la observancia obligatoria de la regla básica: la introducción gradual y secuencial de nuevos productos.
10. No está permitido introducir alimentos complementarios mientras se realizan las vacunas preventivas.
Desde 5 meses en la dieta de comida de bebé introducido en el primer plato de alimentos complementarios - puré de verduras, que está reemplazando gradualmente el uno alimentación con leche materna como el bebé necesita en sales minerales( potasio, hierro), ácidos orgánicos, fibras de pectina y vegetales, heces normales.Óptimo es la introducción de puré vegetal de un tipo de verduras, pasando gradualmente a una mezcla de varios vegetales. Es importante prestar atención al grado de su molienda. El puré de verduras para los primeros alimentos complementarios vegetales se puede cocinar a partir de calabacines, zanahorias, patatas.
3-4 semanas después de la introducción de la primera comida complementaria y el reemplazo de una alimentación con puré de verduras, puede introducir cebo de cereal( papilla de leche).Se debe animar a los cereales sin gluten - arroz, trigo sarraceno y harina de maíz, a fin de no provocar a los hijos de los primeros meses de vida, el desarrollo de la enfermedad celíaca, por lo que no es necesario comenzar los alimentos sólidos con sémola. Como alimento complementario de cereales, los cereales instantáneos secos son convenientes, para la preparación de los cuales solo necesita mezclar el polvo seco con agua tibia hervida.
cuajada( a una dosis de 3-5 g / kg peso corporal) y la yema de huevo se debe dar no antes de los 6 meses de la vida, ya que la introducción temprana de la proteína extraña conduce al desarrollo de la alergia, choque riñones funcionalmente inmaduros, acidosis metabólica y nefropatía dismetabólico.
Con 7-8 meses en la dieta del niño se debe introducir fruta madura crudo y la carne en la forma de carne picada( conejo, pavo, carne de vaca, ternera, carne magra de cerdo) en una cantidad de peso corporal 3-5 g / kg.
En 9 meses, las albóndigas en el mismo volumen están permitidas en la dieta del bebé, al final de 1 año: chuletas de vapor. Se recomienda el uso de carne enlatada para alimentos para bebés de producción industrial, producida en artículos de vidrio. La carne enlatada se divide en carne pura y relleno de carne. Publicado carne enlatada con diversos grados de molienda: homogeneizada( 8 meses) puré( de 8-9 meses) y krupnoizmelchennye( 10-12 meses).Las dos últimas especies difieren en el grado de molienda, la presencia de especias en ellas, también pueden reemplazar el agua con caldo de carne. La mayoría de los alimentos enlatados están enriquecidos con hierro.
no debería incluirse en la dieta de los caldos niño de hasta un año, ya que contienen una gran cantidad de bases de purina, lo que conduce al daño de los riñones funcionalmente inmaduros.
Las sopas trituradas se preparan en caldos de verduras. La comida debe estar ligeramente salada: los riñones del bebé son inmaduros, eliminan pobremente la sal de sodio del cuerpo. El puré de vegetal producido por métodos industriales, el contenido de sodio no debe superar los 150 mg / 100 g, en mezclas de carne y verduras - 200 mg / 100 g
C 8 meses como un señuelo se pueden administrar yogur u otra mezcla de productos lácteos. Injustificadamente amplio uso de yogur en los primeros meses de vida puede llevar a equilibrio ácido-base en el cuerpo del niño, acidosis y crear una carga adicional en los riñones.
No se recomienda preparar queso cottage con kéfir, ya que esto aumenta drásticamente la cantidad de proteína consumida. El requesón se debe utilizar con puré de frutas o verduras.
Con 9 meses del niño 1-2 veces a la semana en lugar de carne se puede dar a las variedades bajas en grasa de pescado: bacalao, lenguado, paparda del Pacífico, la lucioperca. En los intervalos entre las comidas, a un niño se le pueden ofrecer jugos de frutas sin azúcar.
Desde 1 año en la dieta del niño puede incluir queso malasolenye. Son ricos en proteínas, calcio, vitaminas A y grupo B.