Muchos de nosotros tenemos un problema de piel seca en las piernas y grietas en los talones. Esto es un gran inconveniente.
En las grietas se infecta, comienzan a inflamarse y doler.
Esto es especialmente desagradable en el verano cuando usamos zapatos abiertos. No del todo estéticamente parece tacones rotos, callos, piel escamosa.
¿De dónde vienen las grietas en los talones: las causas de
? ¿Por qué se forman grietas en los talones? Hay muchas razones que afectan la condición de la piel de los pies y los talones relacionados con factores externos e internos. Los factores externos incluyen física: caída de temperatura, alta humedad, presión en el talón con zapatos incorrectamente seleccionados, el impacto de un entorno agresivo.
Si permaneció largo tiempo en el mar, caminó sobre arena caliente, se bañó en agua salada, los talones se volverán más ásperos y la piel comenzará a desprenderse. También promueve la formación de grietas en los talones de agua clorada en piscinas. En verano, los zapatos con tacón abierto se usan y si el tamaño se elige incorrectamente, la carga adicional está en el talón. Esto conduce a un engrosamiento del talón, estratificación de la piel y los tejidos. Los zapatos
juegan un papel importante en la prevención de grietas en los talones. Debe ser gratis y de alta calidad. En los zapatos de cuero, el pie "respira" por así decirlo, se proporciona intercambio de oxígeno y comodidad. Si los zapatos son impermeables, la piel se seca y comienza a agrietarse. En invierno, es mejor usar botas hechas de cuero genuino en una plataforma o bajo talón. Esto proporcionará comodidad al pie y normalizará la condición de la piel del pie y el talón.
Los factores internos incluyen enfermedades del cuerpo, falta de minerales y vitaminas. A principios de la primavera, la avitaminosis provoca piel seca. Para compensar la deficiencia de vitaminas, es necesario equilibrar la nutrición y tomar complejos vitamínicos. Es necesario incluir en la dieta verduras, verduras, frutas, nueces, miel. La nutrición completa ayudará a regular el trabajo de los órganos internos, mejorar la inmunidad. Entonces los talones se ablandarán y las grietas pasarán.
Las causas internas también incluyen trastornos endocrinos del cuerpo, trastornos de las funciones de la glándula tiroides, diabetes mellitus. Existe el concepto de "pie diabético" en pacientes con diabetes mellitus, el talón está deformado y cubierto con grietas profundas. De vez en cuando hay una grieta en la violación del suministro de sangre a los pies o patología asociada con la formación de la capa de la piel. Tal problema puede ser resuelto por flebólogos, terapeutas, dermatólogos. Para la elección de los métodos de tratamiento, establezca la primera causa de la enfermedad. Es mejor comenzar el tratamiento a tiempo y no comenzar una enfermedad.
Para la prevención de grietas, se recomienda limpiar periódicamente los talones con piedra pómez o raspador. Luego, engrásalos con aceite o grasa natural. Los tacones lisos y bien peinados están protegidos de las deformaciones y las piernas se ven atractivas.
Vea también cómo deshacerse de los callos secos en casa.
Cómo curar grietas en los talones?
Cuando se tratan grietas en los talones en el hogar, es importante identificar la causa de la enfermedad. Nesprosta aparece aumento de la sequedad de la piel y descamación. Si la causa es el hongo del pie, debe usar un ungüento especial y tabletas. Con una deficiencia de minerales y vitaminas, a los complejos se les asigna el quadevit, vitacap, bioaditivos "alfabeto".Si la causa raíz del crack es una enfermedad compleja, entonces realizan terapia general y local.
Para eliminar las grietas en los talones, se deben limpiar, humedecer y mojar a fondo.
Cada semana, la piel debe limpiarse en el talón con piedra pómez, después de golpear las piernas en el baño. La composición para el baño puede ser muy diversa. Decocción de hierbas: caléndula, manzanilla, turno, salvia, corteza de roble, agregar al agua tibia y elevarse durante 15-20 minutos.
También puede usar permanganato de potasio, vinagre de sidra de manzana, sal, refrescos y jabón. Lo principal es que el baño tiene un efecto antibacteriano en la piel del pie y el talón. Después de suavizar la piel, despegue las hojas muertas y haga compresas por un tiempo prolongado( puede pasar la noche).Las compresas
están formuladas con las siguientes formulaciones:
manzana rallada y unas gotas de aceites esenciales;Hoja de col
, escaldada con agua hirviendo;Pomada salicílica
;
Vaseline;
cebolla y miel;
aceite de oliva;
mitad de cebolla al vapor;Grasa animal
( ganso, cerdo);Mezcla
de cebolla y manzana;
crema para bebés con la adición de aloe.
Para limpiar los talones, use una lima de uñas especial con una piedra pómez o abrasiva. La capa superior se elimina y la grieta no es tan profunda. Alimentar la piel de pies y talones proporciona grasas y aceites esenciales.
El mejor remedio es la vaselina, el ganso o la grasa de cerdo. No solo nutren y suavizan bien la piel, sino que también cicatrizan.
Si la grieta es profunda y se siente dolorosa al caminar, la mezcla de cebolla que tiene un efecto antibacteriano es buena. Las cebollas se atan por la noche, se lavan por la mañana y luego se lubrican el talón con crema o grasa. Cuidado cuidadoso para los talones - ¡una garantía de piernas hermosas y simplemente irresistibles!
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