El tipo más común de lesión muscular, articular o del tendón es el estiramiento.

Con esta patología, para acelerar el proceso de reparación de los tejidos y las funciones de las extremidades lesionadas, el tratamiento tradicional debe combinarse con los métodos populares. Tipos

y síntomas de los esguinces ^

estiramiento - es el daño a los tejidos de soporte - sistema de motor, como resultado de su fuerte tensión causada por el levantamiento de objetos pesados, el caer, dislocación, movimiento torpe agudo, carga excesiva durante deportes u otras causas similares.

Las estrías se caracterizan por los siguientes síntomas:

• Dolor intenso durante el movimiento;
• Edema moderado o severo del área lesionada;
• Dificultad de movimiento;
• Mayor sensibilidad durante el tacto;
• Aspecto de enrojecimiento o moretones.

Clínicamente, este tipo de daño se divide en tres tipos: estiramiento de ligamentos( tendones), músculos y articulaciones. Sin embargo, dependiendo de los lugares lesionados expuesta estiramiento del tobillo, pie, tendón de la corva, espalda y músculos de los muslos, el cuello, la muñeca, el hombro o en el brazo y otras partes del cuerpo.

difiere de estirar los músculos esguinces consiste en el hecho de que en el primer caso se convierten en el tejido dañado que conecta los músculos y los tendones al hueso, y en el último caso, las fibras están sujetas a dañar la conexión del hueso con el hueso.

El tratamiento popular de los estiramientos consiste en la preparación de ungüentos y compresas especiales que pueden reducir el dolor y aliviar la inflamación. Con este fin, la medicina tradicional ofrece el uso de remedios caseros para el tratamiento de esguinces en forma de hierbas como el ajenjo, tanaceto, raíces elecampane, harina de maíz, brotes de álamo, árnica, lavanda y otras hierbas antiinflamatorios y calmantes. Además las plantas medicinales

da un excelente efecto de estiramiento remedios caseros de tratamiento, tales como ajo, manteca de cerdo, patatas crudas, miel, jabón, el vinagre de sidra de manzana, los huevos, la sal y cebolla.

El tratamiento en el hogar durante los primeros días después de la lesión debe ir acompañado de aplicación en frío, reposo completo y fijación firme del punto dolorido. Estas recomendaciones acelerarán el proceso de regeneración de los tejidos dañados.

Con un grado de lesión fácil para el paciente, el tratamiento de estiramiento en el hogar es aceptable, donde la medicación prescrita por un médico se combina con éxito con recetas populares antiguas.

Tratamiento de esguinces en el hogar: recetas populares ^

• estiramiento muscular raíz Inula( 5 cucharadas) verter horas 250 ml de agua hirviendo, con lo cual la infusión en remojo la tela y para fijarlo en el músculo afectado.
• Además del helenio, para tal procedimiento, se recomienda el uso de flores de tanaceto.

Tratamiento de esguinces

• Desgarre 4-6 hojas carnosas de aloe, enjuague y moler.
• Luego, conéctelos con miel, coloque una gasa y ate a un grupo enfermo durante seis horas.

El tratamiento de los esguinces

• cebolla mediana perderse en una picadora de carne, combine el azúcar, a continuación, extender la mezcla sobre la gasa y aplicarlo a la articulación durante dos horas.

Tratamiento de estiramiento de tendones

• Hojas frescas de ajenjo amargo picar y verter agua hirviendo durante 15 minutos.
• Después de cocer al vapor, coloque la hierba en el tejido, conéctela al tendón, apriétela y déjela durante la noche.

estiramiento tobillo tratamiento

• Mezclar la pasta de patatas crudas con una papilla de la col, añadir miel, poner la mezcla en la gasa, que se adjunta en el tobillo y corbata.
• La compresa vegetal debe mantenerse durante la noche.

Tratamiento de la tensión articular de rodilla

• Limpie el jabón para lavar la ropa, combine una parte con dos partes de agua y yema de huevo.
• Remoje la gasa resultante, aplíquela a la articulación de la rodilla, luego apriete bien.

Tratamiento del estiramiento de los músculos del muslo

• Ст.л.Las raíces, la corteza y las ramitas de agracejo hierven durante 5 minutos en un vaso de agua, humedecen el tejido y lo unen al muslo.
• Además de las compresas, este caldo se toma internamente en forma diluida - 2 cucharadas.por 100 ml de leche tibia.

Tratamiento de tensión posterior

• Prepare los ingredientes: dos partes de hojas de plátano frescas, dos partes de papas crudas ralladas y parte de la grasa de cerdo.
• Mezcle todos los ingredientes, colóquelos en una capa delgada sobre la tela, conéctelos a la parte posterior y envuélvalos en una toalla tibia.
• Duración del procedimiento: dos horas.

El tratamiento de los esguinces hombro

• conjunta arcilla azul diluir fuerte decocción de plátano, una capa delgada aplicada a la tela de lino, unido a la articulación del hombro, y seguro con una envoltura de vendaje en la parte superior de tela de lana.

Tratamiento de la extensión del codo

• Tres cucharadastintura de caléndula( alcohol) diluida en 300 ml de agua y colocada en un refrigerador.
• Después de que la solución se haya enfriado bien, es necesario humedecer el tejido multicapa y fijarlo en el codo.

Tratamiento de estiramiento en la ingle

• La cola de caballo del campo se muele en polvo, se mezcla con mantequilla fresca natural y se coloca en un día fresco.
• La pomada obtenida se debe frotar en las partes enfermas de la ingle.

Tratamiento de la muñeca y el estiramiento de la muñeca del dedo

• Elderberry hierve en un pequeño volumen de agua, agregue st.l.refresco, luego deje que el caldo se enfríe, luego filtre.
• Vierta el caldo en un recipiente profundo, agregue agua caliente, coloque la mano dentro, ocultando la muñeca.
• Es necesario tomar tal baño antes de que el líquido se enfríe por completo.

Tratamiento de las extensiones de los pies

• Las hojas de col se amasan bien y se fijan en el pie, dejándolos durante la noche;
• Bien caliente la leche, combine con el caldo de manzanilla, viértalo en un baño pequeño y mantenga el pie dentro hasta que se enfríe.

Tratamiento de la extensión del cuello

• Media taza de brotes de álamo secos para insistir en un vaso de agua hirviendo durante media hora. La mezcla resultante se coloca en gasa y se sujeta al cuello durante varias horas;
• Hojas de abedul fresco para colocar sobre gasas en varias capas y adherirse al área del cuello.

y consejos útiles sobre cómo dar los primeros auxilios de la tensión ^

de primeros auxilios para los esguinces se compone de tres acciones: la exposición

• al frío en forma de frotar los puntos de dolor en un trozo de hielo o hielo o la imposición de compresas muy frías;Fijación
• : la imposición de un apósito ortopédico, vendaje elástico o tejido apretado;
• Brinda total tranquilidad en las primeras horas.

Para reducir el riesgo de sufrir estiramiento, es necesario cumplir con una serie de medidas preventivas:

• Track weight;
• Fortalece regularmente el tejido muscular;
• Tenga cuidado con superficies resbaladizas;
• Usa regularmente vitaminas, suplementos y minerales para fortalecer los músculos y el tejido óseo;
• Observe la técnica de realizar ciertos ejercicios físicos;
• No levante nada pesado;
• Aproximadamente se acerca a la elección de los zapatos.