Autoexamen de la mama
Un autoexamen de la mama debería ser su hábito. Cada mujer decimoséptima en los países desarrollados tiene cáncer de mama. Si su presencia se determina en una etapa temprana, entonces la formación maligna puede eliminarse completamente a veces mediante una intervención quirúrgica mínima. Si la enfermedad comienza, en cuatro casos de cada diez será fatal. Es por esta razón que debe examinar sus senos una vez al mes. Muy a menudo, algún tipo de tubérculo( tumor) o cualquier otra anomalía que haya descubierto no significa que haya una formación cancerosa. Si todavía es canceroso, es muy importante establecer esto en una etapa temprana de la enfermedad. A continuación, describimos en detalle cómo realizar correctamente un examen independiente de la mama.
1. Lo mejor es llevar a cabo el examen después del final del período menstrual. El estado habitual de la mama en este momento del mes revela inmediatamente cualquier cambio inusual. Las mujeres que han alcanzado la edad madura y la menopausia deben examinar sus senos todos los meses el mismo día.
2. Párese frente al espejo, baje las manos y mire su pecho, estudie su tamaño y forma. Señales de preaviso: la aparición de un almacenamiento inusual;verificación, arrugas, ondas en la piel, así como hinchazón o tubérculos. Su atención debería atraer cambios inusuales en el área del pezón: cualquier secreción, concavidad del pezón, úlceras húmedas. Cualquiera de estos cambios que descubrió es una señal de que debería ver a un médico.
3. Levante sus manos y repita la inspección.
4. Ahora recuéstese sobre su espalda, coloque su cabeza sobre la jarra y con tres dedos centrales sienta nuevamente el cofre
.Mueva lentamente sus dedos a lo largo del cofre. Cuando estás en esta posición, cualquier hinchazón se palpa bien.¡Ten cuidado! Ahora coloca una mano detrás de tu cabeza y ponla sobre la almohada. Repita el examen del seno con la otra mano.
Y finalmente, sin cambiar la posición, siente la parte superior externa del cofre y las axilas.
7. Repita los pasos 4-b con el otro cofre. Si encuentra algo sospechoso, comuníquese con su médico de inmediato. Su principal tarea es asegurarse de que los cambios que ha descubierto no sean educación sobre el cáncer.
Si realiza un examen de los senos como se describe arriba, regularmente, después de cada período menstrual, sabrá cómo se ven sus senos, cómo se siente, etc. En el futuro, este conocimiento lo ayudará a determinar qué ha cambiado desde entonces.la última inspección