Agregar alimentos sólidos a la dieta
No hay una edad específica en la que necesite agregar alimentos sólidos. Hace 50 años, los alimentos sólidos comenzaban a agregarse cuando el niño tenía un año. Pero luego los doctores comenzaron a realizar experimentos, durante los cuales dieron alimentos sólidos cada vez más temprano, y descubrieron que los niños comen ansiosamente. Hay dos ventajas de introducir alimentos sólidos en la primera mitad del primer año. En primer lugar, los niños se acostumbran más fácilmente a él: cuanto más viejos son, más tercos pueden ser. En segundo lugar, una variedad de aditivos para la leche compensan los elementos faltantes en ella, especialmente el hierro.
Hoy en día los médicos generalmente recomiendan el primer alimento sólido entre las edades de uno y cuatro meses. El inicio demasiado temprano no da ninguna ventaja. En los primeros dos o tres meses, el niño recibe toda la leche necesaria de la leche. Su sistema digestivo imperfecto no se beneficia del almidón;la mayor parte viene con heces.
Si los miembros de la familia tienen una predisposición a la alergia, su médico puede aconsejarle que no se precipiten a los alimentos sólidos, debido a que la tarde el niño recibe un nuevo alimento, menor es la probabilidad de que sus alergias.
El tiempo para ingresar alimentos sólidos depende del estado del sistema digestivo y de la sensación de hambre que experimenta el niño. Un bebé de dos meses que no obtiene suficiente leche y permanece hambriento bien puede comenzar a tomar alimentos sólidos para evitar la alimentación artificial. Por otro lado, si un niño tiene heces líquidas para la alimentación artificial, el médico puede aconsejarle que se abstenga de alimentos sólidos, para no agravar las condiciones digestivas. Un factor nocivo puede ser el deseo de la madre de no quedarse atrás del hijo de un vecino por un día. Esas madres ejercen una fuerte presión sobre los médicos.
Alimentos sólidos: ¿antes o después de la leche? La mayoría de los niños que no están acostumbrados a la comida sólida esperan leche y prefieren comenzar con leche. Si primero se les ofrece una cucharada de algo sólido, se enojan. Por lo tanto, comience con leche materna o con una fórmula de leche. Un mes o dos después, cuando el niño aprende que la pobreza extrema también lo salva del hambre, como líquido, puede intentar mover los alimentos sólidos a la mitad o incluso al comienzo de la alimentación. Poco a poco, casi todos los niños se acostumbran a comer alimentos sólidos al principio y terminan con la leche, al igual que muchos adultos.
¿Qué debería ser una cuchara? La cucharilla es demasiado ancha para la boca del niño, y la mayoría de las cucharas son demasiado profundas para él. Mejor una pequeña cuchara de café, especialmente con una pequeña depresión. Algunas madres prefieren palos de madera, como los médicos usan cuando se examinan. Se pueden comprar en una farmacia.