Leche para mujeres embarazadas

Finalmente, aprendió que se espera que se agregue pronto en su familia. Ahora su principal tarea es cuidar la salud de su bebé.Para hacer esto, camine más, coma bien, vaya a la cama a tiempo.

Como es sabido, muy a menudo en las mujeres embarazadas hay cambios de humor. Pero a pesar de todo trate de estar siempre en un estado de ánimo elevado. Y si te pones de pie por la mañana, ve al espejo, mírate a ti mismo y piensa en lo bueno que eres hoy, qué felicidad te ha caído, qué brillo tienen tus ojos. Siempre recuerda que eres hermosa. Disfrute de la creciente atención que le brindan sus seres queridos, espere el momento en que, finalmente, pueda tomar a su bebé en sus brazos y besarlo. Cree un diario, anote todos sus pensamientos que le gustaría transmitir a su bebé.Y puedes comenzar un diario con las palabras: "Cuando leas estos registros, ya serás mayor, ¡pero quiero que siempre recuerdes que tu madre te ama más que a nadie!"

A menudo las mujeres embarazadas sufren de insomnio. Parece que quieres dormir, pero ha pasado una hora, otra, y el sueño no llega. Comience abriendo la ventana o ventana, si el clima lo permite. Y luego tratar de beber un vaso de leche caliente con una cucharadita de miel, y si esto no funciona, trate de hablar mentalmente con él en "No duermo, pero tengo un descanso."Es más cómodo acostarse en la cama, sentir lo bueno y tranquilo que estás. Respire exactamente. Y pronto el sueño vendrá a ti.

Trate de estar siempre en reposo: de día y de noche. Tus nervios deberían estar en perfecto orden, de lo contrario, todos tus impulsos y destellos de humor se transmitirán al bebé.Y luego experimentará contigo. Intenta protegerlo del estrés en una edad tan joven, si se puede decir así, la edad.

Se nota que ya en el vientre de la madre el bebé escucha bien y distingue las voces de los padres, la música y el canto. Por eso hablan a menudo con el niño, cantar canciones a él, acariciando su vientre, el bebé entiende que era su madre canta con tanta ternura una canción de cuna, que estaba con él era hola tan amable en la mañana y se despide, de ir a dormir.

Y ahora hablemos sobre lo que necesita comer para que usted y su bebé estén sanos y se sientan bien. En la mesa de la futura madre siempre debe haber leche, requesón, 1 - 2 huevos, carne, pescado, frutas, verduras, jugos. Después de todo, estos productos contienen todas las vitaminas y nutrientes necesarios para el bebé y la madre.

Sería superfluo recordar que la nutrición adecuada de una madre embarazada o lactante tiene un efecto beneficioso en el desarrollo de un niño.

Incluso si la nutrición de la madre es inferior, el niño aún recibe las sustancias necesarias de la sangre de la madre que están allí como resultado de su síntesis por el cuerpo o el uso de "reservas de reserva".Sin embargo, esa opción de proporcionar al niño las sustancias necesarias en la mayoría de los casos conduce a un deterioro en la salud de la madre y, en consecuencia, daña al niño.

Un ejemplo es el caso cuando la dieta de la madre carece de calcio, y el niño se ve obligado a "compartir" con sus sustancias que faltan, que en la mayoría de los casos conduce a un deterioro de la madre de los dientes, ya que el cuerpo humano está diseñado para que el calcio que falta en el primer lugar se saca fuera dedientesUn muy buen ejemplo para nuestro tema, ya que es la leche la que se considera la fuente más importante de calcio.

El resultado de la desnutrición también puede ser hipovitaminosis, anemia, agotamiento general y otras enfermedades causadas por la insuficiencia de ciertas sustancias en el cuerpo.

Para evitar estos problemas, solo se requiere una comida completa, ya que el embarazo y la alimentación del niño son procesos fisiológicos naturales que no causan sufrimiento.

Comer una mujer embarazada debe ser, ante todo, alto en calorías y, en segundo lugar, diverso. Las mujeres embarazadas, como regla, son muy temperamentales en la comida. Aquí, hay una regla de oro a la que se adhieren la mayoría de los médicos de todo el mundo: "La menor cantidad de restricciones posible sobre los alimentos".

Es por eso que la mayoría de los expertos se abstuvo de sacar las dietas para embarazadas y madres lactantes, explicando que por el hecho de que durante el embarazo la mujer debe guiarse no por el horario, y su apetito, lo que dicta la necesidad de que de un modo u otro alimento.

Sin embargo, ciertas dietas para mujeres embarazadas todavía existen y se usan con éxito en hospitales y sanatorios. Y aquí está una de las dietas.

Menú de muestra

Primer día

Primer desayuno: queso, yogur, té.Segundo desayuno

: panqueques con arroz, leche, frutas o zanahorias crudas.

Almuerzo: sopa de col vegetariana, chuletas de carne con puré de papas, fruta o compota.

Cena: estofado de verduras, leche.

Segundo día de

Primer desayuno: requesón con crema agria, té.

Segundo desayuno: vinagreta, café.

Almuerzo: sopa de arroz con leche, stroganoff de carne con patatas fritas, gelatina.gachas con leche.

Tercer día

Primer desayuno: yogur, té.

Segundo desayuno: papilla de arroz con leche, leche.

Almuerzo: borsch vegetariano, cazuela de papas, kissel.

Cena: col hervida, frita en pan rallado, té.

Cuarto día

Primer desayuno: ensalada de vegetales frescos, un sándwich con queso, té.

Segundo desayuno: papas hervidas con mantequilla, café.

Almuerzo: sopa de perlas con patatas, pescado frito con gachas de avena, compota.

Cena: pasta hervida, leche. Primer día: tortilla, té.

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Segundo desayuno: arroz con leche, leche.

Almuerzo: vegetariano rassolnik, carne hervida con puré de papas, kissel.

Cena: vinagreta, té.

El sexto día.

Primer desayuno: crema agria con crema agria, té.

Segundo desayuno: panqueques de papa, café.

Almuerzo: sopa de col con repollo fresco, compota. Cena

: leche cuajada, pan y mantequilla.

El séptimo día

Primer desayuno: panqueques con azúcar, un sándwich con queso o huevo, café.

Segundo desayuno: cazuela de repollo, leche.

Almuerzo: sopa de papa, pasta con carne, fruta o gelatina.

Dinner: Ensalada de vegetales frescos, yogur.

Como puede ver en la dieta anterior, la leche se encuentra con mayor frecuencia entre los productos: como un producto rico en grasas, proteínas, azúcar en la leche, minerales, vitaminas, hormonas y enzimas. Además del hecho de que la leche contiene grandes cantidades de calcio que pueden satisfacer las necesidades de las mujeres embarazadas( dos veces mayor que la persona promedio), también contiene vitamina A, es responsable del crecimiento, el desarrollo, la visión y la salud de las membranas mucosas, llamó a los médicos "la vitaminabelleza ".Esto se debe al hecho de que él es responsable de la salud de la piel y, en consecuencia, es un producto cosmético natural. Dado que una mujer embarazada no puede disfrutar de algunos cosméticos que no son deseables debido a sus propiedades químicas, una cantidad suficiente de esta vitamina en la sangre va a ser muy útil, ya que el efecto beneficioso sobre la salud de la piel, previene la aparición de hinchazón y la pigmentación( si no lo hacen, por supuestoson el resultado de toxicosis).

leche entera contiene 12 vitaminas, incluyendo las vitaminas B, que están implicadas en varios procesos metabólicos en el cuerpo, la vitamina D está involucrada en el metabolismo de calcio y fósforo, que es importante para el desarrollo óseo( hipovitaminosis D se llama raquitismo).

en los productos lácteos, además de las sustancias enumeradas, null, contiene más vitamina C, y que es de gran importancia, ya que se destruye fácilmente por los productos de almacenamiento a largo plazo de la misma, la exposición al aire y la luz, y no siempre son absorbidos por el cuerpo debido a las peculiaridades de los procesos metabólicos. En los productos lácteos La vitamina C se encuentra en la forma más digerible, por lo que los productos lácteos son recomendables para todos: enfermo, debilitado por varias enfermedades graves( incluyendo nacimiento), los bebés y los ancianos, las mujeres embarazadas y las madres lactantes.

no debe olvidarse que los productos lácteos contienen bacterias que, de entrar en el tracto digestivo, echar raíces allí y tener un efecto beneficioso sobre la actividad de la microflora intestinal, mediante la producción de sustancias antibióticas que matan las bacterias putrefacción. Y también la actividad de enlace de bacterias patógenas que producen sustancias tóxicas, que causan el envenenamiento del cuerpo expresa en náuseas, diarrea, vómitos y otros síntomas que están presentes en mujeres embarazadas en la enfermedad llamada toxemia.

Esto último ocurre en casi todas las mujeres que han quedado embarazadas por primera vez. Algo de toxicosis ocurre durante cada embarazo. Los síntomas de la toxicosis son muy desagradables, ya que casi siempre van acompañados de depresión, lo que a veces conduce a trastornos mentales graves e incluso psicosis.

Y aquí la leche agria, puede jugar su papel positivo. Se sabe que durante el proceso de fermentación de proteínas de la leche escote, un proceso similar se produce en el estómago bajo la acción del jugo gástrico. Por lo tanto, cuando se sienta enfermo, se siente mal, intentar tratar el estómago leche agria: tiene un efecto positivo sobre la actividad secretora del páncreas. El calcio

es especialmente importante para la madre, porque él va a la formación de los huesos del niño, y si la madre no come alimentos que contienen calcio, será necesario que el bebé para que él tome calcio del cuerpo de la madre. Y entonces mi madre comienzan a deteriorarse los dientes, las uñas se rompen y t, d. Por lo tanto, asegúrese de antemano que el que su dieta incluye productos lácteos ricos en calcio.

El día de la mujer embarazada debe beber aproximadamente cuatro vasos de leche, puede usar leche en polvo. Luego, dilúyalo con agua hervida a razón de 1:10.

La vitamina D ayuda a la asimilación del calcio. Se sabe que es producida por nuestra piel bajo la influencia de la luz solar. Así que no seas tímido con tu estómago redondeado y ve a algún lugar en la naturaleza. Siéntate al sol, pero no exageres. Recuerde que todo es bueno con moderación. Sin embargo, si usted vacila a desnudarse, a continuación, tratar de acostumbrarse a la idea de que usted no está enfermo, simplemente embarazada y el embarazo está decorado con una mujer como ninguna otra cosa en el mundo!

Por supuesto, durante este período siempre debe consultar a un médico y tomar las vitaminas necesarias. Después de todo, el fin de saturar su cuerpo con todos los materiales necesarios, tendrá que comer una cantidad enorme de todo, es sólo que no va a hacer. Y para reemplazar todo esto, solo puede una vitamina o tableta. Así que no olvides ayudar a tu cuerpo.

En la primera mitad del embarazo, si todo va bien, no hay necesidad de limitarse a nada. Pero en la segunda mitad del embarazo, cuando el bebé comienza a crecer muy rápido, uno debe comer más seguido, pero gradualmente. El menú debe estar dominado por leche, yogur, kéfir, requesón, crema agria, mantequilla, platos de verduras y frutas.(Es mejor limitar la carne y el pescado).A veces las mujeres embarazadas tienen estreñimiento. Para evitar esto, es necesario por la noche para tomar un vaso de kéfir o yogur, y por la mañana con el estómago vacío para comer una manzana fresca o zanahoria. Después de eso, puedes sentarte en la mesa no antes de media hora.

menú de leche para

de enfermería Y entonces llegó el momento tan esperado: usted y su bebé es finalmente a casa. Ahora, cubriendo la mesa, debes recordar que estás comiendo "por dos".Pero no entiendo esto en el sentido literal. Esto no significa que al sentarse a la mesa, debes comer dos platos y beber dos tazas. De lo contrario, no te conocerás pronto. Justo ahora debes comer racionalmente.¿Qué significa esto? Primero, ahora debes comer solo lo que es más útil para ti y que beneficiará al bebé.En segundo lugar, al sentarse a la mesa, piense si el malestar estomacal o la diátesis que ha comido le causarán. En tercer lugar, si vas de visita, no bebas alcohol, incluso en pequeñas dosis. Después de todo, como es sabido, si el bebé está lleno y se porta bien, estará alegre y tranquilo.

Después de dar a luz tiene que cambiar su dieta, pero no al lado de la exclusión o la adición de un determinado producto - todo lo seguirán siendo los mismos que en el período cuando estaba embarazada, solamente calorías debe ser ligeramente mayor. Come un poco, pero a menudo. Evite los productos que pueden dañar a un niño, ya que las sustancias consumidas en los alimentos y procesadas por el cuerpo afectan la composición química de la leche. A esta categoría, por ejemplo, se le puede atribuir una variedad de medicamentos.

Coma más verduras, frutas, productos lácteos. La leche y los productos lácteos enriquecerán su cuerpo con las vitaminas, el calcio, el fósforo y el hierro necesarios. Y no tengas miedo de los experimentos culinarios. Por supuesto, en los primeros meses después del nacimiento del bebé no estará preparado para cocinar, y luego audazmente ponerse manos a la obra. Y ahora te ofrecemos algunos platos sabrosos y saludables que puedes preparar con leche.

Pancake "Apetitoso"

Ingredientes: 500 g de harina, 800 g de leche caliente, 4 huevos 1 cucharadita de. .sal, 2 cucharaditasazúcar, una pizca de sodio, ácido cítrico( para apagar la sosa), vainillina, 2 cdas.l.aceite vegetal

Método de preparación.1 litro de leche, verter en una gran cacerola y cocine a fuego lento en el horno hasta srednenagretoy hasta que se vuelve marrón dorado. Retire la espuma. La leche acabada se enfría y se mezcla gradualmente con la harina. La sal, el azúcar y los huevos, batir bien y conectarlo a la prueba. Revuelva bien hasta que quede suave. Luego ponga el refresco y exíjelo con ácido cítrico. Mientras la reacción va, revuelva nuevamente y agregue vainillina. Justo antes de la cocción, se vierte la mezcla en el aceite y mezclar. El aceite no permitirá que los panqueques se peguen a la sartén. Lubrique los panqueques terminados con mantequilla. La mesa puede servirse con mermelada, miel o crema agria.

Pudín "Gourmand"

Ingredientes 1 taza de cáscara de nueces, 1 taza de almendras peladas, pasas 100 g, b taza de leche o crema, 1/3 taza de sémola al gusto azúcar, vainillina, pan rallado.

Método de preparación. Muela las nueces. Crema o leche a continuación en el horno y eliminar la espuma de color de rosa y suavemente se pliegan en la placa. Permiten espumas serán piezas 7 - 8. De la crema o la leche restante cocinar gachas fresco, agregar la vainilla. Cuando la papilla esté lista, vierta nueces y pasas en ella. Luego tomar un hornear galletas y comenzar a apilar capas de espuma y avena. La última capa de espuma laico, espolvorear con pan rallado y azúcar. Forma con pudín por un corto tiempo poner en el horno. Ready pudding puede decorarse con frutas o mermelada.

Salsa para budín o gachas de avena "¡Eso es todo!"

Ingredientes: 1 taza de almendras, 2-3 tazas de leche, azúcar al gusto, vainilla.

Método de preparación. Las nueces pican y vierten leche caliente. Encienda lentamente y hierva por unos minutos. Luego agrega vainillina y azúcar.

fría botvinya "En el calor"

Ingredientes: 2 tazas de yogur, 5 - 6 piezas.remolachas jóvenes con las tapas, 1 pepino fresco, 2 huevos duros, sal y azúcar al gusto, hierbas, crema agria.

Método de preparación. Chopped remolacha y se vierte una pequeña cantidad de agua hirviendo. Trae a la preparación y genial. Verter el yogur en el caldo de remolacha, añadir sal, añadir el azúcar, los huevos picados, pepinos y hierbas. En un plato, colocar una cucharada de crema agria y más zonas verdes.

sopa "extraordinarios" Ingredientes

: 3 tazas amargo, 2,5 tazas de agua hervida fría, 200 g de carne hervida, patatas cocidas 2-3, 1 pepino, 3 huevos duros, cebollas, hierbas, agria, sal y azúcarpara probar

Método de preparación. Sazonar con agua, poner productos triturados, agregar sal y agregar azúcar al gusto. Antes de comer, sazone con crema agria. Leche

sopa "para el desayuno"

Ingredientes: 1,5 litros de leche, 80 g de fideos, 30 g de mantequilla, sal, sabor pero el azúcar, la vainilla.

Método de preparación. Fideos ejecutan en la leche hirviendo y cocer durante unos 20 minutos. Luego agregue sal, agregue azúcar y vainillina. Antes de las comidas, sazone con aceite. Leche

sopa "vitamina"

Ingredientes: 2,5 litros de leche, 1 calabaza pequeña, 1 limón, 1 taza de nueces sin cáscara, 4 empinada yema de huevo, sabor salado, mantequilla.

Método de preparación. Limpiar la calabaza, cortar en trozos pequeños y cocinar en agua. Cortar la calabaza hervida y verter la leche caliente. Limón limón a través de una picadora de carne y combinar con la leche. Llevar todo a ebullición y sal. Antes de servir, vierta las nueces molidas y agregue la mantequilla. Leche

sopa "Naves" Ingredientes

: 1 litro de leche, 1 l de agua, 4 cucharadas.l. Cereales de cebada, 200 gramos de requesón, 1 huevo, 2 cucharadas.l.harina, sal y azúcar al gusto, crema agria.

Método de preparación. Pasar el queso cottage a través de una picadora de carne, añadir la sal, el azúcar, los huevos, la harina. Mezcle bien y enrolle las bolitas. Krupu cocine en leche hasta que esté medio listo, sal la leche y ponga las bolas de cuajada. Hervir y retirar del fuego. Antes de las comidas, sazone la sopa con crema agria. Leche

sopa "Conejo" Ingredientes

: 400 g de col, zanahoria 1, 4 patatas 1 litro de leche, 2 tazas de agua, sal al gusto, hierbas, mantequilla.

Método de preparación. Cortar repollo con pajitas, rallar zanahorias en un rallador grande, cortar las papas con pajitas. Hervir las verduras hasta que estén medio cocidas en agua, y luego verter en la leche, hervir, sal y sazonar con aceite. Espolvoree con hierbas picadas antes de servir.¿Cuál es la compensación por la falta de leche materna?

Tenemos una gran elección: leche de donantes( es decir, la leche materna de otra mujer expresada y sometida a ebullición), leche de vaca o de cabra, varias fórmulas de leche o yogur especialmente preparado. Mamá no necesita destetar al niño por completo, no abandone la alegría de la comunicación y el contacto físico con el niño, especialmente porque para el bebé ese contacto es muy importante. Durante la lactancia, el bebé escucha el latido del corazón de la madre, como lo escuchó en el útero de la madre. Calma al bebé, ayuda al pequeño hombre a sentirse más seguro en este mundo todavía extraño. El suplemento del niño debe ser al menos 1/5 de la ración diaria del niño.

Debería intentar darle al bebé todo tipo de alimentos y determinar qué le conviene más. Si tiene la intención de alimentar a su bebé con fórmulas de leche, preste atención al envase. Debe indicar necesariamente a qué edad está destinada esta o aquella mezcla. No puede usar, por ejemplo, para alimentar a un niño de 3 meses una mezcla destinada a alimentar a un bebé de 1 o 5 meses de edad.

Algunos alimentan al bebé con leche de vaca o de cabra. Este último está más cerca de la leche humana y, por lo tanto, es mejor absorbido por el bebé y, como regla general, no da alergias. Si la leche de cabra es imposible de obtener, comience a darle una vaca al bebé, esperando su introducción gradual en la dieta.

Para alimentar a un niño en los primeros meses de vida, hay un kéfir especial, el llamado "Bio-lacte".Comprarlo en la tienda es casi imposible, se vende solo en cocinas lecheras especiales para niños. Biolact es el señuelo ideal para el bebé, ya que está especialmente adaptado para el estómago de un organismo pequeño.

Con alimentación mixta o artificial, se deben observar varias condiciones. La comida debe calentarse necesariamente a una temperatura de 36 - 37ºC.Es conveniente hacer esto en un calentador eléctrico especial para bebés. Las botellas, desde las que se alimenta al bebé, deben procesarse: límpielas bien, hiérvalas o manténgalas sobre el vapor durante 3-5 minutos. La tetina en la botella debe coincidir con el tamaño de la boca del niño. Usando una aguja calcinada delgada en el pezón, se realizan de 2 a 3 punciones. Deben ser necesariamente pequeños, de modo que el niño succione con un poco de esfuerzo;Si chupas de la botella, parece más fácil, él puede arrojar su cofre. El pezón debe hervirse cada vez que el niño lo haya usado. Si la botella se cae, el chupete debe ser reemplazado.

Hasta 3 meses un niño puede recibir un señuelo de un biberón, e incluso a una edad más avanzada sería bueno alimentar a un niño con una cuchara. Con la alimentación mixta en las primeras semanas y meses de vida, la cantidad faltante de leche materna se reemplaza por el señuelo que se administra después de cada alimentación. Esto es muy importanteEn primer lugar, el número de lactancias no disminuye;en segundo lugar, chupar ayuda a un pequeño hombre a digerir su comida;en tercer lugar, la presencia de leche materna ayuda a absorber mejor los nutrientes de las mezclas artificiales o la leche, que no es "nativa".De 3 a 4 meses de edad, puede alternar la lactancia materna y las fórmulas nutricionales.

Alimentación artificial

Pero también sucede que la leche de una mujer después del nacimiento simplemente no estaba allí.O la cantidad de leche ha disminuido tanto que es doloroso para la madre y el bebé continuar amamantando al bebé.En este caso, ya están hablando de alimentación artificial. Un niño que está en alimentación artificial, intente por lo menos los primeros dos o tres meses para proporcionar la leche del donante. Para hacerlo, comuníquese con su médico local y solicite su búsqueda de un donante, porque sucede que una mujer produce mucha leche materna y puede alimentar completamente a otro bebé.Pregunte a sus amigos: seguro que habrá una madre joven con un excedente de leche. Pero trate la leche del donante con mucho cuidado. Compruebe si la mujer donante está sana, si no bebe alcohol, no toma ningún medicamento.

No hay que olvidar que la salud de un bebé lactante depende principalmente de la comida que recibe. La leche materna de donante necesariamente tienen que ser sometidos a un tratamiento térmico, porque cuando extractor de leche a la leche necesariamente caer en las bacterias. Por supuesto, biberones y tetinas se deben hervir, y la leche antes de alimentar al calor.mezclas lácteos

se utilizan la misma fórmula de alimentación, y la alimentación de eso. La alimentación artificial es mucho más difícil de realizar que la mezcla. El niño no recibe leche materna, y por lo tanto debe ser muy cuidadoso para procurar que el bebé recibe todo el material necesario para su salud.mezcla láctea es mejor digerido por el cuerpo del niño. Las bacterias de la leche agria inhiben el crecimiento en los intestinos de los patógenos. El niño no se hinchan de manera que cuando la alimentación de leche fresca, debido a que estas bacterias reducen fermento.

Tampoco deben elegir una mezcla con un alto contenido de azúcar - a continuación, la digestión en los niños empeora el metabolismo. Los niños que consumen alimentos con alto contenido de azúcar y grandes cantidades de proteínas agregan demasiado al peso. A veces, los padres están contentos: "Oh, ¿cuál es nuestra Pedro( o de Kohl) de mala muerte, que se pliega en los brazos y las piernas!"Y ni siquiera se da cuenta de que esta plenitud no es del todo saludable. La sobrealimentación del niño, dándole demasiada comida alta en calorías, los padres que ya están en la infancia, violan su metabolismo. Gordito no significa saludable - hay que recordar que "sueltos" los niños a menudo se enferman. Pero no es necesario apresurarse al otro extremo, el niño no debe ser demasiado delgado. Lo mejor es tener un niño con un peso normal apropiado para su edad.

Cuando las madres de alimentación artificial necesidad de transferir a su hijo a una comida de 5 platos. La comida artificial es peor absorbida por el cuerpo del niño, y esto requiere tiempo extra.

bebé en la alimentación artificial, es necesario de vez en cuando para cambiar la mezcla o cereal - entonces el niño ya no recibirá los nutrientes y vitaminas necesarias. Pero para hacer esto todos los días, por supuesto, no es necesario.

Independientemente de si un niño es amamantado o alimentados con biberón, el niño ya es de 4 meses de edad, debe señuelo, es decir, que le da un jugo, puré de verduras frescas y cocidas, huevos, queso. Nos enfocaremos en cuándo se le debe dar leche al bebé.Si un bebé "botella-bebé", que tiene, por supuesto, mucho tiempo para utilizar la leche, pero los niños que se chupan el pecho de la madre, por lo general no tienen prisa para dar leche, y con razón. Pero, a partir de b meses, se puede beber leche para bebés, incluyendo en la dieta del bebé como un suplemento nutricional.

Los niños son muy aficionados a las gachas de leche, que puede atraer a un niño en lugar de una sola alimentación. Trébol puede ser diferente - sémola, trigo sarraceno o arroz, sémola "Hércules".Sólo es importante recordar que la papilla tiene que ser líquido y los granos se debe moler a un año en un molinillo de café.No agregue azúcar al cereal;Por supuesto, ese niño va a comer papilla con gran placer, pero su salud es, por desgracia, no va a agregar.