¿Cómo mejorar la resistencia y la resistencia del corazón?
El funcionamiento del órgano más importante requiere la presencia de ciertas sustancias, sin las cuales el funcionamiento total del corazón es imposible. En este caso, puede identificar las 5 sustancias más importantes.
Dihydroquercetin
Es un bioflavonoide de alerce siberiano y se refiere a antioxidantes. Ayuda a fortalecer las paredes vasculares y protegerlas del daño.
También ayuda a normalizar la viscosidad de la sangre, mejorar su microcirculación, reducir la agregación de glóbulos rojos, lo que evita la formación de coágulos de sangre. Por lo tanto, esta sustancia se puede usar para prevenir la enfermedad isquémica.
Omega-3
Los ácidos grasos poliinsaturados son uno de los componentes de la estructura de las membranas celulares. Estas sustancias se requieren constantemente para recibir desde el exterior, ya que prácticamente no se forman en el cuerpo.
Si su número es suficiente, la concentración de colesterol disminuye, lo que ayuda a mantenerlo en un nivel normal. Los ácidos Omega-3 no permiten que esta sustancia se deposite en las paredes de los vasos sanguíneos, y esto evita la formación de coágulos de sangre.
Bajo la influencia de los ácidos grasos grasos poliinsaturados, la elasticidad y la fuerza de la pared vascular aumentan. Por lo tanto, estas sustancias se pueden usar para prevenir el infarto de miocardio.
Coenzima Q
Se refiere a las sustancias similares a las vitaminas, por su descubrimiento recibió el Premio Nobel. La coenzima Q10 está presente en todas las células de cualquier tejido del cuerpo y participa en muchos procesos químicos importantes.
En particular, bajo su influencia, el proceso de envejecimiento se inhibe y se produce el rejuvenecimiento. Para el corazón, esta sustancia también es una fuente de juventud y energía, normaliza el trabajo de los vasos y el corazón.
Taurina
Se lo puede llamar un material regenerador para el músculo cardíaco. De todos los aminoácidos presentes en el miocardio, la taurina representa casi la mitad.
Bajo su influencia hay una mejora de los procesos metabólicos en el músculo cardíaco, por lo tanto, la taurina se puede utilizar como parte de la terapia compleja de enfermedades del corazón.
También bajo su influencia hay una disminución en la presión sanguínea. Una ventaja adicional de la taurina se puede llamar su impacto positivo en la visión.
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