Qué hacer para que el cabello crezca más rápido y no selis: consejos útiles
No todas las mujeres de la naturaleza son el pelo magnífico, por lo que a menudo se enfrenta a la pregunta - ¿qué hacer para que tu cabello crezca más rápido y mantenerse saludable?
Hay muchos consejos para el crecimiento del cabello largo, muchos de ellos son bastante efectivos y tienen un efecto beneficioso en el cuero cabelludo. Antes de decidirse por el método de crecimiento, debe preparar el cabello para el procedimiento, es decir, cuidarlo cuidadosamente en casa.
Nutrición adecuada
Lo que necesita cabello primero, entonces este es el alimento adecuado. No es por nada que dicen: "Somos lo que comemos".La nutrición del cabello se produce a través de la ingesta de vitaminas y oligoelementos en el cuerpo, que la mayoría de las personas reciben al comer.
qué comer, cada persona elige a sí mismo, sino para el cabello se vea bien y brillante, asegúrese de incluir en la dieta alimentos que contengan magnesio, zinc, calcio y hierro. Estos elementos se encuentran principalmente en pescados y verduras, y también son ricos en leche y carne.
Para obtener nutrientes para el cabello, debe comer más legumbres y también comer soja. Pero los alimentos grasos deben descartarse, ya que no tienen el mejor efecto en la condición del cabello.
Máscaras para el crecimiento del cabello
El cabello debe fortalecerse no solo desde el interior, sino también para alimentarlo desde el exterior. Lo que se necesita para esto es una máscara. Los expertos recomiendan al menos una vez a la semana mimar su cabello con envolturas útiles.
hoy en las tiendas, numerosas máscaras, pero vale la pena recordar , que usted puede hacer su propia masa capilar, lo que tendrá un impacto beneficioso no sólo en el cabello, sino también en el cuero cabelludo. Por ejemplo, la máscara de miel es muy popular.
Para preparar una máscara de cebolla de miel, se necesitan varias cebollas, miel y huevo. Los bulbos son pelados y exprimidos, agregan miel y un huevo. Toda la masa debe ser completamente mezclada y aplicada a las raíces del cabello. Para mantener la máscara debe estar dentro de 30-40 minutos, mientras se envuelve la cabeza con una toalla. Después del procedimiento, el cabello debe lavarse con champú y enjuagarse bien con agua.
Después de esta máscara, el cabello olerá a cebolla, pero un resultado increíble aturdirá.Esta máscara se usa a menudo en casos de pérdida de cabello.
¡Corta tu cabello!
Si observa su dieta y hace máscaras, esto no significa que su cabello crecerá rápidamente. Debe tratarlos con el mayor cuidado posible, no use constantemente la plancha y el secador de pelo. El efecto negativo en la salud de tu cabello también tiene manchas químicas.
Para que el cabello crezca rápidamente y no para el sable, es necesario cortarlo sistemáticamente.
Debe entenderse que el cabello debe cortarse una vez cada dos meses, mientras que no debe eliminar más de medio centímetro de longitud.
Cauteloso peinado
El cabello no se debe peinar con demasiada frecuencia. Es suficiente realizar este procedimiento varias veces por la mañana y por la tarde. Entonces, estimula la circulación de la sangre en el cuero cabelludo y garantiza su rápido crecimiento. En ningún caso, no debe peinarse el cabello húmedo, ya que esto puede provocar daños en las escamas del cabello y, en consecuencia, ralentizar el crecimiento.
En lugar de un peine, puede usar un peine con dientes raros. Esto asegurará un peinado preciso, especialmente si los hilos están enredados.
Destaca y su efecto en el cabello del
En el mundo de hoy, ningún día no está exento de estrés. Por lo tanto, uno debe involucrarse constantemente en un negocio que sea de su agrado. Entonces, las clases de yoga, bailar o hablar con amigos son perfectas, y, por supuesto, un asistente indispensable en la lucha contra el estrés es un sueño.
En niños,
En niños, el crecimiento del cabello depende de varios factores. En primer lugar, las hormonas juegan un papel importante, ya que en la infancia el ciclo hormonal es muy complejo y en diferentes períodos el cabello puede crecer de diferentes maneras.
Si descubre que su hijo ha disminuido el crecimiento del cabello, debe prestar especial atención a su nutrición, debe ser equilibrado y variado. Es necesario incluir en la dieta productos que contengan vitamina D, ácidos grasos omega 3 y proteínas.
El cuidado del cabello de los niños tiene sus propias características, en primer lugar debe elegir un champú por edad. Vale la pena señalar que es mejor comprar uno en el que no haya lauril sulfato de sodio.
También puede fortalecer el cabello con remedios naturales, por ejemplo, aceite de bardana perfecto.
No olvide que mucho depende de la herencia, pero para que su cabello sea hermoso, largo y brillante bajo el poder de cada una de las relaciones sexuales justas.