Vitamina B12 para el cabello: formas de usar para restaurar el cabello y comentarios
La vitamina B12( o, de otra manera, cianocobalamina) se usa en casos en que el cabello está extremadamente agotado después de la exposición a ellos no solo del medio ambiente, sino también de varios tratamientos químicos. Estos incluyen coloración, decoloración y rizado, no menos perjudicial para el oído y secado permanente con la ayuda de termo-dispositivos.
La vitamina B-12 no solo restaura la estructura del cabello, sino que también cura el cuero cabelludo. Además, no en vano, este fármaco se llama vitamina de crecimiento, proporciona una mayor división celular, lo que conduce a un crecimiento rápido del cabello.
Propiedades útiles de
La cianocobalamina es el principal material de construcción para el cabello, por lo que una cantidad suficiente debe estar constantemente en el cuerpo humano.
Dado que esta vitamina tiene la capacidad de disolverse en agua, no se acumula en el cuerpo, por lo que una sobredosis de cianocobalamina con la administración adecuada es imposible. Por otro lado, es necesario asegurar su recepción desde el exterior.
1) La solución ideal es una dieta balanceada, especialmente para vegetarianos, ya que la vitamina B12 para el cabello se encuentra principalmente en productos de origen animal.
2) Puede encontrarse en grandes cantidades en hígado y riñones de res, yemas de huevo, pescado y marisco y carne baja en grasa.
3) Las verduras pueden presumir de la presencia de esta vitamina cítrica, la mayoría de los cultivos de raíces, a excepción de las papas, el trigo sarraceno y las pasas.
Con la nutrición correctamente seleccionada, es posible proporcionar al cuerpo la cantidad suficiente de vitamina, solo necesita recordar que su reabastecimiento debe llevarse a cabo constantemente. Sin embargo, hay casos en que la condición del cabello ya está muy comenzada, en este caso será necesario aplicar medidas más radicales.
¿Cuándo comenzar el tratamiento?
Las primeras señales de que necesita ser tratado con vitamina B12 y es el momento no solo de revisar sus alimentos, sino también de ir a la farmacia:
- Su cabello se ha secado, se ha vuelto quebradizo y se ha partido.
- Había caspa y el cuero cabelludo se secó.
- El acero para el cabello no solo crece pobremente, sino que también se cae.
Cyanocobalamin está disponible en varias formas: en tabletas, en forma líquida o como parte de preparaciones complejas.
¿Qué opción es la adecuada para usted? Necesita resolverla con un especialista.Él le dirá exactamente qué vitaminas necesita su cerebro.
También tiene que determinar si tiene alguna contraindicación para el uso de este medicamento, ya que la ingesta incontrolada de vitaminas está plagada de consecuencias desagradables.
Aplicación en máscaras
La forma más segura y al mismo tiempo extremadamente efectiva de usar el medicamento es agregarlo a la máscara para el cabello. Solo necesita unas gotas de la ampolla o puede aplastar una tableta con agua.
Al aplicar la máscara, se deben observar varias precauciones:
- No combine B12 con vitaminas del mismo grupo, ya que se neutralizan entre sí, la única excepción es B6.Esta combinación, por el contrario, traerá un resultado excelente.
- Antes de aplicar, realice una prueba de alergia.
- No caliente la máscara antes de la aplicación, la alta temperatura destruye una gran cantidad de nutrientes.
- No use shampoo con queratina para enjuagar el cabello, esto hará que el resultado desaparezca.
- Trate durante 10 días, luego deje que su cabello descanse.
Revisiones del comprobado
Eugenia: "No use dos tipos de vitamina al mismo tiempo ni la agregue a máscaras, ni tome pastillas, ni apuñale". Todos juntos pueden provocar una sobredosis ".
Xenia: "Si usas regularmente esta vitamina, el efecto es simplemente hermoso, el cabello comienza a crecer bien, se vuelve saludable y brillante".
Marina: "Por mi parte, sé que la adición de B-12 al champú muy bien ayuda a que crezca el cabello".
. Qué máscaras con vitamina B12 se pueden usar para tratar el cabello y cómo prepararlas, puede ver esta selección de videos: