Masaje anticelulítico en casa - latas, miel

Si una gran mañana, ir al espejo, verá que su piel como un melocotón antes, ahora se asemeja a una naranja, a continuación, una necesidad urgente de tomar medidas, que es - la celulitis!

Los científicos creen que esta condición de la piel es característica solo de las mujeres. Bajo la influencia de las hormonas, la piel no se vuelve lisa y uniforme, pero con depresiones, su alivio es sorprendente.

Cómo determinarse a sí mismo, ¿tiene celulitis? Para hacer esto, debes apretar la piel del muslo con ambas manos, si aparece una "piel de naranja", entonces esto es celulitis, de la que debes deshacerte.

razón de la aparición de la celulitis puede ser una predisposición genética, trastornos hormonales, trastornos circulatorios de las zonas periféricas del cuerpo, trastornos de la alimentación y el estilo de vida sedentario en gran medida.

También la causa de la llamada celulitis adiposa inicial puede ser la acumulación de agua entre las células de grasa. Y ya por esta razón, el suministro de oxígeno a los tejidos de la piel se ve interrumpido, la nutrición de las células y la excreción de las escorias empeoran. Los polisacáridos

se acumulan en el tejido subcutáneo, adhiriéndose a las células grasas, lo que produce un sellado debajo de la piel, lo que altera aún más la circulación sanguínea.

Como resultado de la disminución del metabolismo del oxígeno, se forma linfostasis y el proceso de celulitis comienza a desarrollarse rápidamente.aplicación

de cremas y geles

para el masaje anti-celulitis en casa de masaje fue más eficaz, hay varias cremas, aceites y geles. Muchos

ampliamente difundidas medios de producción industria de la perfumería, están expuestos antiadvertising como inútil, pero la investigación y confirma la experiencia práctica que contienen vitamina A, la cafeína, el agente de algas reduce significativamente la formación de la celulitis y mejorar la piel. Por lo tanto, al comprar una crema o gel contra la celulitis, asegúrese de estudiar cuidadosamente su composición y elegir la que contiene los componentes anteriores.

Recientemente, han aparecido en el mercado cremas y geles termoactivos que causan una gran cantidad de sangre en los lugares de aplicación. Tales cremas y geles también son muy eficaces para combatir la celulitis. Después de su aplicación, se manifiesta un fuerte efecto térmico, la circulación sanguínea se intensifica y la piel reacciona más activamente al masaje.

masaje con cucharas de masaje anticelulítico

casa de masajes celulitis se puede realizar con el uso de las herramientas disponibles. Un renombrado médico alemán que practica la cosmetología, Renee Koch recomienda usar cucharas comunes para esto.

Las cucharas duraderas, lo mejor de todo, a base de níquel, deben enfriarse y lubricarse con crema anticelulítica. Se puede reemplazar con éxito con miel líquida, que tonifica bien la piel y elimina de manera excelente la escoria.

técnica de masaje anti-celulitis usando cucharas es la siguiente: poner la cuchara para las nalgas con ambas manos, el masaje de la piel movimiento circular vigorosa, presionando suavemente desde el centro hacia los lados, y luego los mismos movimientos de abajo hacia arriba.

A continuación, los mismos movimientos de masaje de los muslos y las piernas, pero recuerda que la cara interna del muslo masaje hacia arriba y externa - por el contrario, de arriba hacia abajo. Tal masaje se realiza diariamente durante 30 minutos, mientras que el calentamiento constante de los músculos no debe enfriarse.

Dr. Koch afirma que dicho masaje no solo lo salvará de la celulitis, sino que también tensará la piel y suavizará las arrugas.

Masaje anticelulitis Masaje de la mano manos

, hay algunas reglas para la aplicación de este masaje: masaje

• es fácil, movimientos fluidos, primero lentamente y luego acelerando gradualmente el ritmo;Los músculos
• deben estar relajados y las manos no deben estar frías. Si no usa crema o gel para masajes, puede rociar sus manos con talco;
• con masaje de los movimientos del cuerpo debe ser desde abajo hacia arriba, dirigido hacia el corazón;
• no masajea el área de la ingle y la cavidad poplítea;
• es imposible realizar un masaje anticelulítico para el corazón, la piel y las venas varicosas.

Acariciando. Estos movimientos comienzan y terminan cualquier masaje. Suavemente con las puntas de los dedos, siga el cuerpo en el lugar requerido. Con estos movimientos calentará los músculos y mejorará la circulación de la sangre en los capilares.

Frotamiento. Se trata de una caricia más fuerte con dedos colocados, ajustados a la piel. Raziranie aleja el exceso de grasa, mejora el tono de la piel y activa la extracción de líquido por debajo de la piel. Las piernas se deben masajear desde abajo hacia arriba y las caderas, con movimientos circulares.

Amasamiento. El amasamiento superficial consiste en tirar y soltar la piel para suavizarla. El amasamiento profundo se hace de manera diferente. Con ambas manos, se toma una gran área de la piel junto con las capas subcutáneas y se amasa como masa. Al mismo tiempo, las manos, moviéndose gradualmente, se acercan. La limpieza elimina la celulitis y vuelve al tono perdido de los músculos.

Bofetadas. Este es un golpe en la piel de intensidad variable. Para hacer esto, debes apretar tu mano en un puño y golpearla sobre la piel.

Ganchos. Este es el tipo de masaje más efectivo. Causa una avalancha de sangre, que activa la actividad de los vasos, lo que tiene un efecto beneficioso sobre los tejidos de la piel. Se recomienda que los agarres se lleven a cabo durante 10 minutos todos los días.

Masaje con una esponja

Este masaje se realiza con una bañera o ducha. En la esponja vegetal, aplique un exfoliante corporal o sal marina y en sus movimientos circulares durante 10 minutos, se frota el área de la piel de la celulitis. Scrub exfolia las partículas de piel muerta, la limpia bien, le da a la piel suavidad y suavidad. Además del exfoliante para la limpieza, puede usar café, maíz o sémola, azúcar.

Masaje con bancos de vacío

En cualquier farmacia, ahora puede comprar frascos de vacío especiales hechos de caucho. Por lo general, se venden en un conjunto de 2 piezas.

Este masaje estimula todos los procesos metabólicos en la piel, mejora la circulación sanguínea y escinde las grasas, suavizando sus formaciones, lo que finalmente reduce la celulitis. Este tipo de masaje se considera el más efectivo.

¿Cómo hacer un masaje anticelulítico con frascos de vacío? Para esto, el tarro se comprime con dos dedos y se aplica a la piel. Como resultado del vacío formado, el recipiente "succionó" al cuerpo. Sin levantarlo de la piel, se realizan movimientos circulares alrededor del sitio hasta que el tarro se "desprenda" de la piel. Entonces el proceso se repite nuevamente. Teniendo alguna habilidad, tal masaje se puede realizar con ambas manos usando ambos frascos. Para mejorar el deslizamiento en el cuerpo, los frascos se pueden lubricar con crema anticelulítica o aceite esencial.uso

de aceites esenciales en el masaje

recomendados para aceites de masaje contra la celulitis tales como aceite de almendra, bergamota, menta, lavanda, anís, naranja, pomelo, y mandarina. Su uso en el masaje vigoriza, alivia el estrés, da una sensación muy agradable, que es característica de la aromaterapia. Los aceites esenciales tienen una capacidad única para normalizar y armonizar los procesos metabólicos en el cuerpo.

Se puede alternar todo tipo de masaje anticelulítico, lo que dará un buen efecto para eliminar la celulitis.