Estreñimiento: las causas y el tratamiento del estreñimiento en el hogar
Según las estadísticas, alrededor del 15% de la población sufre de estreñimiento en todo el mundo.
El retraso sistemático en la evacuación intestinal o la defecación insuficiente se llama obstipación o estreñimiento.
La Organización Mundial de la Salud clasifica la enfermedad estreñimiento, mientras que los gastroenterólogos tienden a reconocer el estreñimiento no es una enfermedad, sino un síntoma. El estreñimiento ocurre como resultado de una violación del proceso de formación de las heces y su movimiento a través del intestino( intestino grueso).
El estreñimiento se retrasa por la defecación hasta 1-3 veces a la semana o por un excremento diario con defecación incompleta o difícil. En personas sanas, se observa estreñimiento en el caso de un cambio en la situación, la dieta y pasa rápidamente mientras se restablece el modo de vida habitual.
A menudo, el estreñimiento se produce cuando se suprimen los deseos de vaciado( características de trabajo) o se debe a una dieta inadecuada( falta de fibra).El estreñimiento puede indicar una enfermedad grave. Por ejemplo, la discinesia del intestino, la colitis, la adherencia de la cavidad abdominal, los tumores y la obstrucción intestinal pueden causar estreñimiento.
Las enfermedades del tracto gastrointestinal, la inflamación del conducto biliar, las enfermedades ginecológicas, las enfermedades endocrinas también están acompañadas de estreñimiento.
En personas mayores esta enfermedad ocurre más a menudo debido a atrofia de la membrana intestinal, debilidad de los músculos de la prensa abdominal, procesos patológicos. En este caso, las personas experimentan incomodidad, dolor abdominal, flatulencia, debilidad o dolores de cabeza.
El diagnóstico de estreñimiento se lleva a cabo de muchas maneras. Si dentro de unos meses tuvimos problemas durante el vaciado, heces duras o abultadas, dolor abdominal prolongado después de la defecación intestinal vaciar al menos tres veces a la semana, el estreñimiento crónico diagnosticado.
Si dentro de 3-4 días no hay heces, náuseas, vómitos, fiebre, entonces dicho estreñimiento es agudo. Su causa puede ser una lesión cerebral traumática, efectos secundarios de medicamentos, reposo en cama prolongado. Sin embargo, la mayoría de las veces causa estreñimiento agudo del intestino o su obstrucción.
El tumor en desarrollo conduce a la obstrucción intestinal mecánica. Y las enfermedades inflamatorias de la cavidad abdominal desencadenan la obstrucción intestinal dinámica.
Con un problema de estreñimiento, cada uno de nosotros se enfrenta. A veces provoca un estreñimiento cambio de la situación, largos viajes de negocios, incapacidad para visitar el baño a tiempo. Si una persona está sana, en condiciones normales, el estreñimiento pasa rápidamente.
También en la defecación de los intestinos se ve afectada por la nutrición. El consumo excesivo de proteínas o alimentos grasos contribuye a la aparición de estreñimiento. Es necesario tomar una cantidad suficiente de alimentos vegetales, frutas, vegetales. La fibra
Las causas pueden estar ocultas en las características del cuerpo o sus enfermedades. Con el alargamiento congénito del sitio intestinal, se debilita la función contráctil del colon. Luego está el estreñimiento atónico( hipocinético).Si la función intestinal motor reforzado y contracción retrógrado de los aumentos de colon, parece que la llamada estreñimiento hipercinético o espástica.
Las causas del estreñimiento incluyen enfermedades internas: colitis
Los síntomas del estreñimiento incluyen distensión abdominal, flatulencia, dolor de cabeza, debilidad, náuseas y pérdida de apetito. La ausencia prolongada de heces, el movimiento intestinal incompleto, las heces fragmentadas o duras indican la presencia de la enfermedad.
La inspección del paciente le permite determinar la naturaleza del estreñimiento: agudo o crónico.
Con la ayuda de la palpación, pruebas de laboratorio, el médico establece los signos de estreñimiento y la causa de la enfermedad. Se realiza sangre, orina, heces para disbacteriosis y presencia de sangre oculta, coprograma, GGTP y análisis de sangre bioquímicos.
El médico determina la movilidad del recto, la presencia de hemorroides, grietas, prolapso, manchado e hinchazón. Un examen completo le permite determinar la causa de la enfermedad. Dependiendo de la causa, el estreñimiento se clasifica en tres tipos.tipos
de estreñimiento:
movimientos intestinales inadecuada y fuera de tiempo conduce a la intoxicación. El trabajo del sistema digestivo se interrumpe, la condición general empeora, se observa irritabilidad, insomnio, sudoración y debilidad.
Además, el estreñimiento conduce a complicaciones: colitis secundaria, enteritis, enfermedades anorrectales. Puede haber hepatitis o colecistitis.
Los cálculos fecales provocan obstrucción intestinal. Por lo tanto, la normalización y la restauración de la función intestinal es una tarea importante.
Por la mañana, se necesita un poco de ejercicio y ejercicios para fortalecer los músculos del sistema de la cadera. Se recomienda utilizar un vaso vacío de agua tibia hervida o jugo de fruta con el estómago vacío, después de lo cual llevar a cabo una serie de ejercicios.
Es mejor limitar el uso de alimentos refinados, alimentos grasos y fritos, bebidas carbonatadas dulces y más para consumir alimentos vegetales. En invierno, puede incluir en las ensaladas de dieta que contienen remolachas hervidas, zanahorias, chucrut.
En verano, hay más frutas y verduras en forma fresca. Muy bien promueve la peristalsis de ciruelas, albaricoques, melones( sandías, melones).También son útiles el pan negro con salvado, frutas secas, ciruelas pasas, encurtidos, productos de leche agria. Una cantidad suficiente de líquido y fibra ayuda a mejorar la motilidad intestinal.
Es necesario saber que ciertos productos retrasan el proceso de evacuación intestinal. Estos productos incluyen té fuerte negro, cacao, Cahors, arroz y sémola de sémola, arándanos secos. Es mejor no comer legumbres, repollo fresco, espinaca y acedera, ya que estos productos causan la formación de gas.
El estreñimiento crónico produce intoxicación, irritabilidad, trastornos del sistema nervioso, dolores de cabeza. Como resultado, proceso inflamatorio estreñimiento a largo plazo puede producir en el intestino, el hígado y el tracto biliar.
El estreñimiento afecta negativamente a todo el cuerpo, la condición y el color de la piel. Para mantener la juventud y la belleza, es importante controlar el trabajo del intestino.
En primer lugar, es necesario adherirse al modo de potencia. Es mejor tomar alimentos 5-6 veces al día en porciones pequeñas. Incluya en la dieta alimentos ricos en fibra dietética.
Cuando una enfermedad infecciosa, para evitar la aparición de estreñimiento, asegúrese de tomar muchos líquidos, zumos, compotas, sopas deshilachados. Desde la infancia, para enseñar a los niños a necesitar defecación en ciertos momentos del día. Entonces no habrá enfermedad debido a la pérdida del reflejo a la defecación.
Mover el estilo de vida, la actividad física, la nutrición adecuada, beber suficientes líquidos ayudará a prevenir el estreñimiento.
El retraso sistemático en la evacuación intestinal o la defecación insuficiente se llama obstipación o estreñimiento.
La Organización Mundial de la Salud clasifica la enfermedad estreñimiento, mientras que los gastroenterólogos tienden a reconocer el estreñimiento no es una enfermedad, sino un síntoma. El estreñimiento ocurre como resultado de una violación del proceso de formación de las heces y su movimiento a través del intestino( intestino grueso).
El estreñimiento se retrasa por la defecación hasta 1-3 veces a la semana o por un excremento diario con defecación incompleta o difícil. En personas sanas, se observa estreñimiento en el caso de un cambio en la situación, la dieta y pasa rápidamente mientras se restablece el modo de vida habitual.
A menudo, el estreñimiento se produce cuando se suprimen los deseos de vaciado( características de trabajo) o se debe a una dieta inadecuada( falta de fibra).El estreñimiento puede indicar una enfermedad grave. Por ejemplo, la discinesia del intestino, la colitis, la adherencia de la cavidad abdominal, los tumores y la obstrucción intestinal pueden causar estreñimiento.
Las enfermedades del tracto gastrointestinal, la inflamación del conducto biliar, las enfermedades ginecológicas, las enfermedades endocrinas también están acompañadas de estreñimiento.
En personas mayores esta enfermedad ocurre más a menudo debido a atrofia de la membrana intestinal, debilidad de los músculos de la prensa abdominal, procesos patológicos. En este caso, las personas experimentan incomodidad, dolor abdominal, flatulencia, debilidad o dolores de cabeza.
Estreñimiento agudo y crónico
El diagnóstico de estreñimiento se lleva a cabo de muchas maneras. Si dentro de unos meses tuvimos problemas durante el vaciado, heces duras o abultadas, dolor abdominal prolongado después de la defecación intestinal vaciar al menos tres veces a la semana, el estreñimiento crónico diagnosticado.
Si dentro de 3-4 días no hay heces, náuseas, vómitos, fiebre, entonces dicho estreñimiento es agudo. Su causa puede ser una lesión cerebral traumática, efectos secundarios de medicamentos, reposo en cama prolongado. Sin embargo, la mayoría de las veces causa estreñimiento agudo del intestino o su obstrucción.
El tumor en desarrollo conduce a la obstrucción intestinal mecánica. Y las enfermedades inflamatorias de la cavidad abdominal desencadenan la obstrucción intestinal dinámica.
Causas de estreñimiento
Con un problema de estreñimiento, cada uno de nosotros se enfrenta. A veces provoca un estreñimiento cambio de la situación, largos viajes de negocios, incapacidad para visitar el baño a tiempo. Si una persona está sana, en condiciones normales, el estreñimiento pasa rápidamente.
También en la defecación de los intestinos se ve afectada por la nutrición. El consumo excesivo de proteínas o alimentos grasos contribuye a la aparición de estreñimiento. Es necesario tomar una cantidad suficiente de alimentos vegetales, frutas, vegetales. La fibra
fortalece el peristaltismo y el metabolismo, normaliza el trabajo del intestino. Para las deposiciones diarias, se recomienda beber un vaso de agua tibia con el estómago vacío por la mañana.
Las causas pueden estar ocultas en las características del cuerpo o sus enfermedades. Con el alargamiento congénito del sitio intestinal, se debilita la función contráctil del colon. Luego está el estreñimiento atónico( hipocinético).Si la función intestinal motor reforzado y contracción retrógrado de los aumentos de colon, parece que la llamada estreñimiento hipercinético o espástica.
Las causas del estreñimiento incluyen enfermedades internas: colitis
- ;Patología
- de la región anorrectal;Adherencias
- de la cavidad abdominal;
- enfermedades del estómago y el hígado;Trastornos
- del sistema endocrino;Neurosis
- ;
- enfermedades ginecológicas;
- estenosis intestinal en tumores.
de estreñimiento en adultos
Los síntomas del estreñimiento incluyen distensión abdominal, flatulencia, dolor de cabeza, debilidad, náuseas y pérdida de apetito. La ausencia prolongada de heces, el movimiento intestinal incompleto, las heces fragmentadas o duras indican la presencia de la enfermedad.
La inspección del paciente le permite determinar la naturaleza del estreñimiento: agudo o crónico.
Con la ayuda de la palpación, pruebas de laboratorio, el médico establece los signos de estreñimiento y la causa de la enfermedad. Se realiza sangre, orina, heces para disbacteriosis y presencia de sangre oculta, coprograma, GGTP y análisis de sangre bioquímicos.
El médico determina la movilidad del recto, la presencia de hemorroides, grietas, prolapso, manchado e hinchazón. Un examen completo le permite determinar la causa de la enfermedad. Dependiendo de la causa, el estreñimiento se clasifica en tres tipos.tipos
de estreñimiento:
- 1) primario - congénita o adquirida como resultado de anormalidades del colon o su inervación.
- 2) Estreñimiento secundario resultante de una enfermedad o lesión.
- 3) Estreñimiento idiopático debido a violaciones de la motilidad del colon.patogenetiki
- 1) Alimentaria( debido a una disminución en la masa de agua y trastornos de la alimentación);
- 2) Mecánico( debido a cambios orgánicos en el intestino);
- 3) Discinético( debido a enfermedades del tracto gastrointestinal).
Cómo tratar el estreñimiento en casa en adultos
movimientos intestinales inadecuada y fuera de tiempo conduce a la intoxicación. El trabajo del sistema digestivo se interrumpe, la condición general empeora, se observa irritabilidad, insomnio, sudoración y debilidad.
Además, el estreñimiento conduce a complicaciones: colitis secundaria, enteritis, enfermedades anorrectales. Puede haber hepatitis o colecistitis.
Los cálculos fecales provocan obstrucción intestinal. Por lo tanto, la normalización y la restauración de la función intestinal es una tarea importante.
principalmente para el estreñimiento se recomienda centrarse en beber suficientes líquidos y fibra, así como para excluir de su dieta alimentos que contribuyen al retraso del vaciamiento gástrico.
Por la mañana, se necesita un poco de ejercicio y ejercicios para fortalecer los músculos del sistema de la cadera. Se recomienda utilizar un vaso vacío de agua tibia hervida o jugo de fruta con el estómago vacío, después de lo cual llevar a cabo una serie de ejercicios.
Es mejor limitar el uso de alimentos refinados, alimentos grasos y fritos, bebidas carbonatadas dulces y más para consumir alimentos vegetales. En invierno, puede incluir en las ensaladas de dieta que contienen remolachas hervidas, zanahorias, chucrut.
En verano, hay más frutas y verduras en forma fresca. Muy bien promueve la peristalsis de ciruelas, albaricoques, melones( sandías, melones).También son útiles el pan negro con salvado, frutas secas, ciruelas pasas, encurtidos, productos de leche agria. Una cantidad suficiente de líquido y fibra ayuda a mejorar la motilidad intestinal.
Es necesario saber que ciertos productos retrasan el proceso de evacuación intestinal. Estos productos incluyen té fuerte negro, cacao, Cahors, arroz y sémola de sémola, arándanos secos. Es mejor no comer legumbres, repollo fresco, espinaca y acedera, ya que estos productos causan la formación de gas.
El uso de laxantes - Regulaksa, Senado Senadeksina, Glitselaksa a menudo conduce a la adicción, por lo que lo mejor es usar la menor dosis de laxante o tratar de prescindir de él.
Complicaciones de
El estreñimiento crónico produce intoxicación, irritabilidad, trastornos del sistema nervioso, dolores de cabeza. Como resultado, proceso inflamatorio estreñimiento a largo plazo puede producir en el intestino, el hígado y el tracto biliar.
El estreñimiento afecta negativamente a todo el cuerpo, la condición y el color de la piel. Para mantener la juventud y la belleza, es importante controlar el trabajo del intestino.
Prevención
En primer lugar, es necesario adherirse al modo de potencia. Es mejor tomar alimentos 5-6 veces al día en porciones pequeñas. Incluya en la dieta alimentos ricos en fibra dietética.
Cuando una enfermedad infecciosa, para evitar la aparición de estreñimiento, asegúrese de tomar muchos líquidos, zumos, compotas, sopas deshilachados. Desde la infancia, para enseñar a los niños a necesitar defecación en ciertos momentos del día. Entonces no habrá enfermedad debido a la pérdida del reflejo a la defecación.
Mover el estilo de vida, la actividad física, la nutrición adecuada, beber suficientes líquidos ayudará a prevenir el estreñimiento.