Esté atento al trabajo

Por supuesto, muchos están familiarizados con la situación, cuando en un momento lejos del perfecto se sentían como un paria en el equipo. Todos los esfuerzos para ser miembro del equipo se rompieron sobre la pared de resistencia sorda de los colegas. En una palabra - mobbing. Esta palabra es de origen inglés y significa "hostigar y perseguir a alguien".

Es costumbre llamar a Mobbing una situación en la que sus colegas le atacan y discuten. Es peligroso que las pequeñas payasadas se conviertan con el tiempo en hostigamiento persistente que puede ocasionar daños graves a la psique y la salud. Ya el primer conflicto en el trabajo crea una tensión nerviosa constante. Posteriormente, la víctima del mobbing puede literalmente convertirse en una bestia.

Entonces, el mobbing es una especie de caza en la que hay cazadores y una víctima, y ​​el arma es odio para el extraño. Muy a menudo, los colegas forman grupos "terroristas" para destruir psicológicamente a una persona. Entonces estas formaciones usualmente se desintegran para renacer, solo en una composición diferente y en contra del nuevo objeto.

Ahora, en la mayoría de los países occidentales, ya se han adoptado una serie de leyes y reglamentaciones especiales que prevén sanciones para organizar el acoso psicológico. En Alemania, por ejemplo, incluso puede exigir una compensación monetaria sustancial por el daño moral, y el párrafo sobre mobbing está incluido en los acuerdos y contratos laborales. A diferencia de otros países, tenemos tal comportamiento no es punible, por lo que debe defenderse.

Incomodidad en un nuevo lugar de trabajo, por supuesto, es normal, y en algún momento con él es bastante posible aguantar. Peor aún, si la molienda con el equipo dura para siempre: se siente como expulsado del entorno general. Pocos pueden resistir el rechazo del equipo por más de seis meses. Por lo general, la gente se descompone y deja su trabajo, incluso si le gusta mucho. Pero hay casos en que una guadaña encuentra en una piedra, los consideraremos.

Además del mobbing clásico, también existe una forma en la que los subordinados "aterrorizan" al administrador intermedio. Este es el llamado Sandwich-Mobbing. Como regla, su razón - en la envidia de los colegas con un aumento inesperado en el compañero de trabajo.

Protección efectiva.¿Es posible luchar con el mobbing?¡Es necesario! Especialmente cuando está seguro de que su nuevo trabajo o puesto merece cierto esfuerzo moral y físico. Desafortunadamente, no hay métodos universales de protección. Pero hay reglas, cuya observancia es obligatoria en cualquier situación: no apoyar conversaciones que desacrediten a colegas y superiores;No se permita declaraciones negativas sobre su empresa.

Es muy importante no perderse el comienzo del mobbing. Puedes determinarlo por varios motivos: tus saludos no son respondidos;sus observaciones no reaccionan del todo o causan irritación sin disimulo;Los documentos importantes desaparecen de su escritorio( más tarde se encuentran en un lugar completamente diferente);Los rumores indecentes son sobre ti;a que encuentres falta en las bagatelas;con usted no habla de cumpleaños de vacaciones, problemas personales;sobre ti todo el tiempo bromeando. Si al menos tres de estas declaraciones son verdaderas, entonces es hora de tomar medidas urgentes.

Contramedida # 1

Primero determine la fuente del peligro. Necesita averiguar lo siguiente:

¿Qué empleado se siente más invulnerable

con quién pasa el almuerzo juntos?

¿quién es el líder en el equipo?

De hecho, debe crear dicho "dossier" en cualquier caso. La información sobre cómo evolucionaron las relaciones del equipo antes de su llegada lo ayudará a comprender la situación actual. Sepa quién cruza la carretera, a quién le gusta cotillear o quién anda con mascotas con un jefe que nunca duele. Lo principal es sentir cuál es el clima en el equipo: sedimento benévolo, puramente profesional, juguetón;difícil. Y, en base a esto, desarrollar su propio estilo de comunicación con sus colegas.

Contraataque número 2

Has calculado al enemigo, ahora tu tarea es descubrir cuál es la esencia del conflicto. Puede comenzar una conversación con una pregunta directa: "Me parece que no me agrada.¿Estoy en lo cierto o no? "O por una pista:" Constantemente he desaparecido el correo.¿No ayudarás a lidiar con esto? "Un ataque directo a veces obliga al agresor a retirarse, y deja que la amistad falle, pero también tendrá miedo de hacerte daño. Sin embargo, siempre debes estar preparado para nuevas provocaciones, hasta que la situación cambie a tu favor.

Contramedida # 3

La nueva persona siempre viola las relaciones establecidas en el equipo, sin importar si son buenas o malas. Antes de iniciar una conversación franca, analice la situación: tal vez cometió errores que sus colegas perciben como un comportamiento desafiante.

En muchas compañías hay un documento especial. Especifica las reglas generales para los empleados: cómo ponerse en contacto, la hora del almuerzo, el largo del pelo permitido e incluso la longitud crítica de las faldas para los empleados. Pero en cada microgrupo también hay reglas no escritas, una violación de la cual causa descontento por parte de los "aborígenes".A menudo, tales matices solo se abren después de un cierto tiempo. Pero entonces usted puede hacer una cara inocente, "No sé nada!" A veces es suficiente para confesar sus errores y pedir consejo sobre la manera de corregirse a sí mismos "posición" o "noticias" a los colegas antipatía desaparecido por sí mismo. Es muy doloroso para la autoestima, pero si está satisfecho con el trabajo, es necesario en primer lugar para demostrar una buena voluntad de aprender de los compañeros "altos".

Lo más importante: siempre mantén tu autoestima, no te opones al equipo.

Mobbing tiene las siguientes manifestaciones: los colegas de

ocultan o dan información incompleta e incorrecta sobre el estado de las cosas: 26%;

sus propuestas se muestran renuentes a escucharlas: 20%;

en la conversación de un colega permite declaraciones incorrectas sobre usted - 18%;

en realidad fue suspendido del trabajo: 16%;

por todos lados dice que estás jugando - 10%;

presenta requisitos exagerados, inapropiados para su puesto: 10%.

Razones para mobbing: supervivencia de

de un recién llegado: 26%;Intrusiones

con el propósito de crecimiento profesional - 70%;

posición privilegiada de los miembros individuales del colectivo - 28%;

envidia los logros de sus colegas: 56%;

rechazo de cuervos blancos - 37%;

disgusto personal - 20%;

impunidad - 25%.

Consecuencias del mobbing: nerviosismo

;

está deprimido;

aversión al trabajo;

sensación de sobrecarga;

problemas en su vida personal;

cerrado. Comentarios

psicólogo Cuando un hombre hace una carrera, tiene miedo de muchas cosas: sanciones, salarios, bajar los cargos de incompetencia y finalmente el despido. Además de miedo a perder un trabajo de prestigio, una de las causas del mobbing puede ser una envidia primaria - para el éxito académico, el éxito de la vida personal a la mente, e incluso la salud. En esta lucha no hay trucos honestos: la entrada es chantaje, humillación, chismes, falsificación. No es necesario estar bajo el engaño de que el acoso moral amenaza solo a las personas con voluntad y mentalidad débiles. Las tácticas de persecución bien pensadas llevarán a la desesperación de incluso el trabajador más experimentado. Lo que( los psicólogos llaman "la compatibilidad psicológica" puede fácilmente convertirse en un problema de terror psicológico co mano "afines».

Esto no puede ser considerado chisme desechable mobbing, situación de conflicto en el tratamiento de la cuestión laboral y el acoso sexual, incluso de plano por colegas o jefe.mobbing - se repite sistemáticamente acciones, cuyo propósito - para desplazar a la víctima de sus reglas posteriores

de protección psicológica al mobbing: .

no pierde el autocontrol - que lasacerca de esto de ti y buscar

no compleja -. recuerda que ya ha logrado cierto éxito en

vida No caiga en una depresión -. alces sin duda que han llegado a salir de situaciones difíciles, frente a esta No saltar a conclusiones - información quele dieron puede ser inexacta o deliberadamente distorsionada

Antes de declarar la guerra, intenta formar parte de un grupo

no trate de hacer todo a su manera -. . incluso si usted sabe cómo optimizar el proceso, primero hacer amigos con los colegas, y sólo entoncesconducir reglas.

Averigüe qué existen tradiciones en el grupo: por ejemplo, ya que se refieren el uno al otro, para conducir, ya sea por escrito memorandos, etc.

En primer lugar, tratar de mejorar las relaciones con el líder de las facciones hostiles. ..

Usted puede convertirse en una víctima potencial de mobbing si:

recibió una promoción( especialmente si pasó por alto a alguien);

toma la iniciativa y no tiene miedo de tomar decisiones;

son ambiciosos y no lo ocultan;

son propensos a la adicción al trabajo;

tiene una educación superior a la requerida por el puesto que ocupa;

con más frecuencia que otros recibe bonos o premios de incentivo por su trabajo;

tiene carisma.