Deterioro de la memoria: causas, síntomas y tratamiento. MF.

Es difícil decir cuál es la norma en relación con la memoria. Esto es individual para cada persona. El límite superior para la memoria no está definido. Hay descripciones de super memoria en las que una persona recuerda los detalles más pequeños de todo lo que encuentra.

En las fuentes oficiales, la memoria se define como la capacidad de recibir, almacenar y reproducir experiencias de vida. Esto no es solo un proceso fisiológico, sino también cultural.
Se sabe dividir la memoria en memoria a corto y largo plazo. Su proporción varía de persona a persona. Si está dominado por la memoria a largo plazo, lo más probable es que sea difícil recordar el material, pero es fácil reproducirlo después de un período de tiempo considerable. Si, por el contrario, recuerda rápidamente "sobre la marcha", entonces, probablemente, rápidamente y olvide. Esta es una característica de la memoria a corto plazo. La RAM le permite almacenar información hasta cierto punto.

Causas de la degradación de la memoria.

Para simplificar, puede dividirlos en grupos.

1) Vinculado directamente a la lesión del cerebro. Estos incluyen lesiones tales como trauma craneoencefálico( TBI), accidente cerebrovascular( deterioro agudo de la circulación cerebral), enfermedades oncológicas del cerebro.

2) Deterioro del cerebro debido a enfermedades de otros órganos y sistemas de órganos.

3) Factores adversos externos, como la falta de sueño, situaciones estresantes, cambios dramáticos en las condiciones de vida, aumento del estrés en el cerebro, incluida la memoria.

4) intoxicación crónica. Para el deterioro de la memoria es el abuso de alcohol, drogas( especialmente tranquilizantes, sedantes), fumar, drogadicción.

5) Cambios de edad en el cerebro.

Una persona percibe la memoria como algo evidente, hasta que enfrentan el problema del olvido. Hay muchos tipos de alteraciones de la memoria y muchos factores influyen en este proceso. La memoria

está asociada a diferentes modalidades. Hay modalidades visuales, auditivas, motoras. Su combinación y predominio son individuales. Alguien lo recordará más fácil si el material se pronuncia en voz alta. El otro es más fácil de recordar cómo se ve la página en la que se escribe la información necesaria o imagina las casillas del archivador donde supuestamente puso el archivo deseado. El tercero puede recordar fácilmente la información usando un esquema lógico o una conexión asociativa. El cuarto escribirá un resumen.

Las diferentes áreas del cerebro están asociadas con diversas funciones que contribuyen a la memoria. Por ejemplo, los departamentos temporales son responsables de la percepción de la audición y el habla.región occipital-parietal crear la percepción visual y espacial, y los departamentos del hemisferio derecho proporcionar color, la percepción espacial-ópticos y facial, y el hemisferio izquierdo - alfabético y tema. Las áreas sombreadas inferiores son responsables de las acciones del aparato de mano y del habla. Cuando se lesionan, una persona no puede reconocer los objetos mediante el tacto( asteroognosia).

Recientemente, ha aparecido información cada vez más confiable sobre la influencia de las hormonas en los procesos de pensamiento y memoria. Hay un efecto positivo de la vasopresina, la testosterona, el estrógeno y la prolactina sobre la aceleración del aprendizaje, la estimulación de la atención, la transferencia de información de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo. La oxitocina, sin embargo, tiene el efecto opuesto.

Enfermedades que conducen al deterioro de la memoria

Considere las enfermedades en las que los problemas de memoria se observan con mayor frecuencia. En primer lugar, como las más frecuentes, estas son lesiones craneoencefálicas. Con ellos, casi siempre hay quejas sobre el deterioro de la memoria, y cuanto más, más grave es el trauma. Para CCT también son característicos los fenómenos de amnesia retrógrada y anterógrada. En este caso, una persona no recuerda no solo el momento de la lesión, sino también los eventos que lo preceden y lo siguen. A veces, en este contexto, hay confabulaciones y alucinaciones. Las confabulaciones son recuerdos falsos hechos por la persona misma. Por ejemplo, cuando se le preguntó acerca de lo que hizo ayer, el paciente dirá que fue al teatro, caminó en el parque y comió helado. De hecho, no abandonó la sala, porque estuvo enfermo durante mucho tiempo. Las alucinaciones son imágenes patológicas que no fueron ni pudieron ser.

Una causa bastante común de deterioro de la memoria es una violación de la circulación sanguínea del cerebro. La aterosclerosis de los vasos cerebrales causa una disminución en el flujo sanguíneo a todas las partes del cerebro. Además, este es un factor que provoca el desarrollo de un accidente cerebrovascular agudo. Un derrame cerebral,( hemorrágico o isquémico), se desarrolla en un área particular del cerebro, deteniendo el acceso a él casi por completo. Esto viola las funciones de estas zonas.

Se pueden observar síntomas similares en la diabetes mellitus. Una de sus complicaciones terribles es la angiopatía( lesiones vasculares), en la que hay un engrosamiento de las paredes de los vasos y el cierre de pequeños vasos. Esto lleva a una violación de la circulación sanguínea de todos los órganos, incluido el cerebro.

La meningitis( inflamación de las envolturas cerebrales) y la encefalitis( inflamación de la sustancia cerebral) dejan una huella en el trabajo de todo el cuerpo como un todo. Muy a menudo, son causados ​​por bacterias y virus neurotrópicos( que dañan los nervios).Afortunadamente, estas enfermedades se tratan bien con acceso oportuno a un médico.

Lo que no se puede decir sobre las enfermedades degenerativas del cerebro, la más famosa de las cuales es la enfermedad de Alzheimer. Se caracteriza por una disminución gradual y constante en la memoria y la inteligencia, hasta la pérdida de la orientación en el entorno y la imposibilidad del autoservicio. Esta enfermedad se observa con mayor frecuencia en pacientes de 70-80 años. Comienza gradual e imperceptiblemente. Y el primer signo es la disminución de la memoria y la atención. Una persona olvida fácilmente los últimos acontecimientos, a menudo reemplazándolos con recuerdos del pasado. El carácter de una persona cambia, se vuelve exigente, apático, egoísta. Más tarde, en ausencia de tratamiento, el paciente pierde toda orientación en el espacio y el tiempo, no puede llamar al número de hoy, se pierde en un lugar familiar, se consideran niños pequeños, no comprenden dónde están, no reconocen a personas cercanas. Se cree que hay una predisposición hereditaria a la enfermedad de Alzheimer. La enfermedad es incurable, pero con el tratamiento iniciado en una etapa temprana, se puede lograr un curso leve prolongado sin deterioro.

El deterioro de la memoria puede ser el primer signo de trastornos de la tiroides asociados con una deficiencia en la producción de sus hormonas( hipotiroidismo).Estos últimos están compuestos en un 65% de yodo. La disminución de la memoria en este caso se combina con un aumento en el peso corporal, la aparición de depresión, apatía, edema, debilidad muscular, irritabilidad. Para la prevención de la deficiencia de yodo, primero debe ajustar la dieta agregando productos como sal yodada y productos lácteos( estos últimos son más preferibles), col rizada y pescado de mar, caqui, queso duro y nueces.

No todas las alteraciones de la memoria pueden correlacionarse con daño cerebral local. A veces, una persona inconscientemente trata de olvidar los pensamientos ansiosos, los eventos desagradables, las palabras ofensivas. Estos son mecanismos de protección. Hay bastantes de ellos.

La represión es el desplazamiento de un hecho desagradable de la memoria. Negación: una persona cree que el evento "no fue".Sustitución: cuando una persona empuja sus emociones desagradables en un objeto "seguro".Por ejemplo, con fallas en el trabajo, el esposo de la casa le grita a su esposa. Y en el caso de que una persona aplique constantemente solo uno de estos mecanismos, puede ser considerado por él y por otros como un problema de memoria.

Además, esas emociones negativas que son "forzadas a salir" u "olvidadas" tienen un impacto negativo en el cuerpo, en los nervios, en la agresión desmotivada, etc.

Tratamiento del deterioro de la memoria

El tratamiento de la alteración de la memoria depende, por supuesto, de la causa que lo causó.Es posible usar medicamentos, pero ninguno de ellos se puede recetar de forma independiente sin supervisión médica.

Es posible utilizar métodos fisioterapéuticos, por ejemplo, electroforesis con administración intranasal( vía nasal) de preparaciones de ácido glutámico.

La corrección psicológica y pedagógica también se utiliza con éxito para ayudar a los pacientes con deterioro de la memoria. Con la ayuda del maestro, el paciente aprende a memorizar usando otras funciones cerebrales en lugar de las afectadas. Por ejemplo, si una persona no puede recordar las palabras pronunciadas en voz alta, entonces, al presentar una imagen visual que significa la misma palabra, es posible recordarla. Este es un trabajo difícil, largo y laborioso. Es necesario no solo aprender a memorizar con la ayuda de otras conexiones en el cerebro, sino también llevar este proceso a la automaticidad.

Este síntoma representa un riesgo solo como un signo de pronóstico desfavorable que indica la progresión de otra enfermedad. Además, interrumpe la adaptación social del paciente, empeora su calidad de vida.

En caso de problemas de memoria, los especialistas a menudo recomiendan el uso de medicamentos nootrópicos.

A qué médico consultar con empeoramiento de la memoria

Si sospecha que tiene una alteración de la memoria, debe contactar a un neurólogo, neuropsicólogo o terapeuta que realizará un examen adicional.

Pero hay algo que puedes hacer tú mismo y comenzar ahora mismo.
Se sabe que con mayor frecuencia cuando un paciente se queja de una alteración de la memoria, en realidad resulta que la razón principal es la violación de la atención. Esto es muy común para las personas mayores. Los eventos y la información se subestiman, se perciben fugazmente, especialmente si la situación es familiar para una persona. Y esta situación es bastante difícil de romper. La única salida es el trabajo constante en ti mismo, entrenando atención y memoria: registra datos importantes en papel, lleva un diario, domina la cuenta verbal a la perfección.

Este método de entrenamiento del cerebro está bien descrito en el libro del profesor estadounidense Lawrence Katz. Estos ejercicios activan el trabajo del cerebro, contribuyen a la creación de nuevas conexiones y asociaciones, involucran diferentes partes del cerebro.

Estos son algunos de estos ejercicios:

: intente realizar acciones familiares con los ojos cerrados.
- Si usted es diestro, tratar de hacer algo con la mano izquierda( para la izquierda - derecha): peine, escritura, cepillarse los dientes, poner en un reloj de pulsera en el otro lado.
: aprenda braille( leer y escribir para ciegos) o lenguaje de señas, al menos los conceptos básicos.
: aprende a imprimir en el teclado con los diez dedos.
: aprende un nuevo tipo de costura.
: aprende a distinguir monedas de diferente dignidad mediante el tacto.
: lee artículos sobre cosas que nunca te han interesado antes.
: intente visitar lugares nuevos, conozca gente nueva.
- Trate de hablar en idiomas desconocidos.

Y recuerda, eso es cuánto tiempo va a ser "de sus facultades mentales y la memoria," depende en gran medida de usted.

Moskvina Anna M.,

terapeuta