¿Cómo determinar el nivel de glucosa en la sangre y monitorearlo?

Por lo general, el concepto médico de "nivel de glucosa en sangre" no es común entre los ciudadanos. Las personas que no padecen diabetes de una forma u otra pueden no enfrentar este indicador, pero para saber cómo funciona y cómo el nivel de glucosa en la sangre afecta la condición de nuestro cuerpo, todos los que se preocupan por su salud están en deuda.

En primer lugar, debe tenerse en cuenta que más de la mitad de la energía gastada por nuestro cuerpo se debe a la oxidación de la glucosa. La glucosa en general juega un papel crucial en el proceso de actividad vital de nuestro cuerpo, siendo la principal fuente de energía, en contraste con las proteínas y las grasas, realizando principalmente funciones de construcción. La división de la glucosa y, como consecuencia, la asignación de energía necesaria para todo el organismo, es uno de los procesos más importantes que tienen lugar en el cuerpo humano. Como este proceso puede ocurrir en la norma, y ​​puede romperse, en consecuencia y el funcionamiento de un organismo depende de este valor variable: "un nivel de azúcar en la sangre".

Nivel de azúcar en la sangre

Existen ciertos intervalos de valores de glucosa en sangre que se consideran como punto de referencia para los análisis relevantes. El Instituto Nacional de Salud y Estudios Clínicos recomienda tales indicadores:

• 3.3-5.5 mmol / l como nivel normal;
• 5.5-6.0 mmol / l como un signo de pre-diabetes;
• es 6.1 mmol / L y más como medida de la diabetes.

En los niños, la glucosa en sangre debe ser similar con un pequeño número de anomalías( el límite superior de la norma suele ser 0.3 mmol / L más bajo que en los adultos).Es necesario saber que con la edad, después de los 60 años, el nivel de la norma para la glucosa en la sangre aumenta a 6.38 mmol / l.

Las mujeres embarazadas también pueden desviarse de estos indicadores, lo que está directamente relacionado con su estado fisiológico, la carga hormonal y la reestructuración del cuerpo. Por lo tanto, el nivel de 3.3 a 6.6 mmol / l se considera dentro de los límites de la norma. Sin embargo, vale la pena recordar que monitorear cuidadosamente este indicador durante el embarazo es una tarea importante, ya que el embarazo puede desencadenar el inicio de la diabetes.

Métodos para determinar el nivel de azúcar

Para controlar el nivel de glucosa en sangre es necesario para todos, incluso para una persona absolutamente sana, porque la identificación oportuna de un posible problema permitirá resolverlo hasta que se produzcan consecuencias desagradables. La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar pruebas cada tres años. Si una persona se considera en riesgo de padecer esta enfermedad( por ejemplo, sobrepeso, parientes que padecen diabetes), entonces todos los años.

Hay muchas formas de determinar el nivel de azúcar en la sangre: toma de muestras de sangre

• del dedo o de la vena;Análisis
• con o sin carga;
• hemoglobina glicosilada.

Existen dispositivos portátiles( glucómetros) que pueden detectar un aumento en la glucosa en sangre, pero vale la pena considerar los resultados preliminares. A la menor desviación de los indicadores de la norma en una dirección u otra, es necesario hacer un análisis repetido en condiciones de laboratorio.

Mantenimiento de un nivel normal de glucosa

Por lo general, en un organismo sano y fuerte este indicador se mantiene de forma independiente. Esto no significa que deba sobrecargarlo y no mantener un estilo de vida saludable. El mecanismo de conversión de glucosa en glucógeno y viceversa es el proceso de mantener el nivel de azúcar en sangre a un nivel aceptable. Este proceso permite que el cuerpo responda a niveles bajos de glucosa en la sangre o, por el contrario, a una mayor velocidad.

Cualquier desviación de la norma: una disminución o aumento en el nivel de azúcar en la sangre - es una violación del proceso holístico de la actividad vital del cuerpo.

Hiperglucemia, como una violación de la norma

Un nivel de glucosa elevado que va más allá de los 5.5 mmol / l permisibles, se produce como una reacción a la ingesta de alimentos, especialmente rica en carbohidratos. Un índice alto a corto plazo no es peligroso para el cuerpo, sin embargo, con un nivel alto de azúcar en la sangre, aparecen síntomas extremadamente desagradables. En parte porque el nivel elevado de azúcar en la sangre es uno de los principales signos de diabetes.

A veces la hiperglucemia se desarrolla como una reacción al estrés severo( accidente cerebrovascular o ataque cardíaco), en el contexto de procesos inflamatorios o infecciones en curso.

Los signos clásicos de niveles elevados de glucosa en sangre son sed excesiva, micción frecuente y pérdida de peso. En el contexto de estos signos, también se observa fatiga, visión borrosa, piel seca, picazón y otros.

Peligro de hipoglucemia

No piense que solo un nivel elevado de glucosa es una condición peligrosa para una persona. La condición de una persona, cuando la glucosa en la sangre se reduce a menos de 3,3 mmol / l, es peligrosa para muchos órganos, pero especialmente para el cerebro.

El estado de debilidad pronunciada, mareos, temblores en las extremidades, enturbiamiento de la conciencia, todos estos son signos de hipoglucemia. A menudo una persona se vuelve excesivamente excitable o agresiva, se observan miedo y ansiedad. Los signos fisiológicos habituales de hipoglucemia incluyen ritmo cardíaco anormal, palidez de la piel, hambre, aumento de la presión. Todos estos signos indican que la glucosa en sangre está por debajo de lo normal y que la condición de la persona requiere intervención inmediata.

Se distinguen tres grados de hipoglucemia:

• es leve, en el que una persona puede ayudarse a sí misma;
• pesado - cuando una persona se da cuenta de su condición, pero no puede ayudarse a sí mismo;El coma hipoglucémico
• es una pérdida de conciencia como resultado de un nivel críticamente bajo de glucosa en la sangre.