Dieta para la psoriasis

Dieta para la psoriasis - una forma efectiva para aliviarsíntomas desagradables de la enfermedad, que se usa como parte integral del tratamiento.

Características comida en psoriasis ^ psoriasis

- una enfermedad de la piel, que se produce en la forma crónica. Las razones de su aparición no se conocen.

Hasta ahora, la medicina no sabe a ciencia cierta cuál es el mecanismo de la enfermedad. Sin embargo, en el siglo 19 se ha demostrado que no es la naturaleza de su lepra y no infecciosa - es decir, para atrapar la psoriasis de un portador de la enfermedad es imposible.

Una de las versiones principales de las causas de la enfermedad radica en el factor hereditario, pero también no ha sido confirmado. Infectado con psoriasis a cualquier edad, en los últimos años es cada vez menos jóvenes. Incluso casos de psoriasis en recién nacidos han sido documentados.

durante las exacerbaciones de la patología de la psoriasis se manifiesta en la piel como focos rojo elevada, que herido y causa picazón. Es posible cambiar las uñas, que aparecen manchas, estratificación y cambios de color. Algunos pacientes sufren daños en las articulaciones.

dieta especial afecta el curso de la enfermedad y la frecuencia de las exacerbaciones de los síntomas. Por lo general, los médicos prescriben los alimentos hipoalergénicos, adaptados individualmente al paciente, teniendo en cuenta sus características.

Beneficios de la dieta para la psoriasis consisten en:

• su acción rápida y eficaz,
• la normalización del intestino,
• deshacerse de los kilos de más,
• excelente condición de la piel.
• Por otra parte, debido al consumo de frutas y verduras cuerpo está enriquecida con vitaminas, el agua limpia de toxinas.

Las desventajas son el rechazo de sus deliciosos platos dulces favoritos. La dieta debe ser observado en la psoriasis desde hace mucho tiempo, de lo contrario la enfermedad nuevamente recuerda a sí mismo.programa de tratamiento

Contraindicaciones incluye enfermedades cardiovasculares y del sistema nervioso, como los productos excluidos del menú que afectan a la condición de los vasos sanguíneos y la circulación sanguínea. Si estos pacientes tienen la necesidad de tratar la psoriasis, la dieta debe ajustarse individualmente.

En la psoriasis, el menú debe ser excluido: alimentos grasos

• , ahumados, huevos y otros alimentos ricos en proteínas;
• rábano picante, cebolla, ajo;
• Reduce el consumo de mantequilla;
• patatas y pasta como las fuentes de carbohidratos no son recomendables para la psoriasis;Productos
• con colorante rojo natural - tomate, pimiento rojo dulce o amargo, frutas y bayas rojas.

La dieta debe incluir:

• Kashi sin leche( trigo sarraceno, avena), puede con fruta fresca;verduras
• que necesitan comer más de lo habitual, ya que contienen fibra y vitaminas;
• La carne magra( pollo, ternera, conejo, ternera, pavo) - al vapor o hervido, se puede hornear en su propio jugo;
• Sopas con caldo de pollo, vegetales o champiñones;
• Frutas frescas en grandes cantidades;
• Pescado bajo en grasa: hervido, estofado, horneado;
• Té no básico, compotas no ricas.principios básicos de la dieta

en la psoriasis y el menú ^ dieta basada

ejemplar en la psoriasis - un menú que evita alteraciones de grasa y proteína en el metabolismo. La dieta debe ser rica en alimentos vegetales y grasas animales limitadas, productos lácteos y azúcar. Menú

durante 7 días 1 día

• calabaza gachas de arroz, frutas, 0,5 partes de miel, té.;
• 2 plátanos;
• Borsch sin carne( 350 ml), carne de vaca hervida( 100 g), pan, compota;champiñones al vapor
• ( 100 g), la col y el jugo de pepino.

Día 2

• Gachas de avena sin leche, plátano, jugo ligero;sopa
• con arroz, repollo, pimienta, 200 g de pescado al vapor, un trozo de pan, el té verde;
• Kefir;col
• ensalada, cebolla, eneldo y perejil, pescado( 100 g), y el té.

3 días sopa

• ( 300 ml), una rebanada de pan, jugo de manzana;
• Banana( 1 pc);
• pepino y espinacas con aceite de oliva, pescado al horno en papel de aluminio( 250 g), queso bajo en grasa( 50 g), té con limón;
• Cebada perlada, 2 tomates, aceitunas( 30 g), escaramujo.

4 días

• arroz hervido con verduras, la berenjena y el calabacín, los albaricoques, té de hierbas;
• 2 peras;
• Okroshka( 350 ml), la carne de aves de corral hervida( 200 g), pan, zumo brillante;
• Kissel( 150 ml);
• ensalada de tomate, repollo y pimientos dulces, pescado hervido( 200 g), una rebanada de pan, té.

Ensalada

• de 5 días, 2 huevos duros, jugo;
• Apple, compota de frutas secas;alforfón
• Kasha, pescado al horno en el horno con pimienta y berenjena( 200 g), una rebanada de pan, el té verde;
• Bananas( 1 pieza), jugo de manzana;
• sin carne Borsch( 300 ml), setas estofado( 100 g), pan, té de hierbas.día

6 Harina de avena

• sin leche, uva( 50 g), té con limón;
• Banana( 1 pieza), jugo;col
• Puré( 200 g), 2 pasteles de pescado al vapor, 2 rebanadas de pan, té verde;Sopa vegetal
• ( 300 ml), 2 piezas de pan, pescado hervido( 150 g), decocción de fruta seca.

7 días

• Tortilla de vapor( 200 g), una rebanada de pan, lechuga con pepino, compota;
• Vaso de gelatina;sopa
• con cebada perlada, zanahoria, pepino y pimienta dulce, pescado al horno( 200 g), 2 rebanadas de pan, té de hierbas;
• 2 plátanos;
• col ensalada( 350 g), dos rebanadas de pan, pescado hervido( 150 g) del perro caldo se levantó.

dieta para la psoriasis de Pagano

Una de las versiones de la dieta para los pacientes con enfermedades de la piel desarrollado por el científico estadounidense John Pagano. Dieta para la psoriasis para Pagano se basa en el principio del equilibrio ácido-base - 70-80% de los productos consumidos por día debería ser schelocheobrazuemymi, y sólo el 20-30% - ácido formador.

alimentos alcalinos formando incluyen frutas y bayas, excepto ciruelas, ciruelas, arándanos, arándanos y grosellas, vegetales( excepto los frijoles, calabazas, coles de Bruselas y el ruibarbo).ácidos contribuyen a la formación de productos con un alto contenido de proteína, almidón, grasas, azúcares - patatas, carne, haba, mariscos, aceite. Especialmente dañino es su uso en combinación.

• Dieta para la psoriasis de uñas también se basa en el principio de la equilibrio ácido - base, en el que los productos que promueven la formación de las necesidades alcalinos que se utilizan casi 3 veces mayor que los generadores de ácido.
• dieta para la psoriasis del cuero cabelludo recomienda evitar los alimentos que irritan los órganos del sistema digestivo y el hígado, que incluyen picante, ahumado, grasa y sal.
• Dieta para la psoriasis en los niños, además de las recomendaciones generales, el Consejo apoya el sistema inmunológico, que no está completamente formado, dieta bien balanceada. No permita que los pacientes entren en contacto con el humo del tabaco.
• dieta durante la exacerbación de la psoriasis implica la ingesta de líquidos más restrictiva en grandes cantidades, y la necesidad de enemas de limpieza intestinal.

Recetas para la dieta psoriasis ^ salmón

en papel de aluminio con verduras

• Ingredientes: salmón( 2 rebanadas), champiñones, zanahoria, calabacín, brócoli y coliflor - total de 300 g de jugo de limón( 3 g), cuchara eneldo( 30g)
• Vegetales picados finamente y medio cocidos en una caldera doble.
• Desde el papel de aluminio fabrican contenedores en forma de botes, en la parte inferior se encuentran 150 gramos de vegetales.
• Coloque el pescado en la lámina, de modo que los lados estén cerrados y la parte superior abierta. Vierta el jugo de limón y espolvoree con eneldo.
• El horno a 160 g en el horno durante 15-20 minutos.

Setas guisadas

• Ingredientes: setas( 350 g), 400 g de crema bajo en grasa agria, 1 zanahorias, aceite de oliva( 1 cucharada.), Un poco de sal y el condimento no es nítida.
• Setas cortadas en rodajas. Guise unos 20 minutos debajo de la tapa.
• Rallar las zanahorias, agregar a las setas y cocinar a fuego lento durante otros 10 minutos.
• Sal, agregue aderezos y crema agria y cocine a fuego lento todos juntos durante otros 15 minutos, revolviendo.
• Se puede servir como un plato o salsa aparte.

chuletas vegetales pavo

• Ingredientes: filete de pavo( 300 g), zanahoria y pimiento( 1 PC), de huevo de gallina, eneldo( 50 g), sal y condimentos.
• Picar carne, mezclar con huevo, agregar condimentos y sal.
• Ruede la masa en forma de bolas, que están cubiertas con pimienta.
• Enróllelas en zanahorias ralladas y eneldo.
• Cocinar durante 15-20 minutos para una pareja.

resultados, recomendaciones y opiniones de los médicos ^

A pesar del hecho de que la enfermedad de la piel no se cura por completo, los resultados de la dieta en la psoriasis después de 2 semanas mostraron una disminución de los síntomas de la enfermedad a sí mismos. Si sigues esa dieta aún más, la piel tendrá una apariencia saludable, se volverá lisa y elástica, sin focos patológicos.

Las opiniones sobre la dieta de la psoriasis entre los médicos dividieron: algunas admiten tales restricciones en la nutrición, mientras que otras piensan que son demasiado suaves. En cualquier caso, a cada persona se le receta un curso dietético dependiendo de sus indicadores individuales. También vale la pena señalar que la única dieta terapéutica con la enfermedad no puede hacer frente, por lo que es obligatorio cumplir con las prescripciones médicas.

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