Cómo deshacerse de los celos: cómo vencer los celos

Los celos son un sentimiento destructivo asociado con la sospecha, la desconfianza de un compañero y las dudas de que se te ame. Los celos son inherentes tanto a hombres como a mujeres, y a menudo lastiman a ambos lados. Antes de buscar la respuesta a la pregunta "¿Cómo deshacerse de los celos?", Es necesario entender cuál es su causa.

Los celos, como resultado de la autoestima baja autoestima

Mujeres La causa más común de los celos - es la baja autoestima. Es la falta de confianza en uno mismo lo que nos hace dudar del amor y la fidelidad de otra persona. Pero, de hecho, no lo dudamos, sino en nosotros mismos. A una persona le parece que no es lo suficientemente bueno como para no ser realmente amado, porque no hay nada. El problema de la autoestima va a la infancia, porque se forma bajo la influencia de las opiniones de los padres y otros. La comparación del niño con otros niños es perjudicial. Todos estos ejemplos, que son a menudo los padres llevan a sus hijos: "Mira cómo ordenada Masha", "Sasha como un buen estudiante" y "Sveta - una belleza real" - expresó más tarde en la creencia de que su pareja está seguro de encontrar un más inteligente o bello.

Para deshacerte de los celos causados ​​por la inseguridad en ti mismo, necesitas trabajar en ti mismo. Por cierto, tu compañero puede ayudarte en esto, diciéndote por qué te ama. Cuando aceptas que tienes más virtudes, te será más fácil creer en ti mismo. Cambiar la actitud hacia uno mismo ayudará y el autodesarrollo constante, tanto intelectual como moralmente. La conciencia del propio atractivo también ayuda a aumentar la autoestima y alivia los celos: "¿Dónde más encontrará a alguien como yo?".Sin embargo, aquí es necesario ser muy cauteloso. Todo lo que hagas en términos de tu auto-mejora, debe hacerse, en primer lugar, por tu bien, y no por el miedo a perder a otra persona. Solo cuando una persona se ama a sí misma por lo que es, uno puede creer sin reservas que otra persona lo ama.

celos de

aburrimiento A veces las personas son celos de aburrimiento, no en el sentido de que no tienen nada que hacer, a pesar de que puede ser el caso, pero más a menudo de aburrimiento en una relación - el hecho de que la relación es demasiado suave, sin ningún tipo de arrebatos emocionales. El amor por el drama es más característico de las mujeres, quieren pasiones y emociones fuertes. Por lo tanto, el "juego" de los celos, con el objetivo de diversificar la vida, es una opción posible. El único problema es que un compañero puede desgastar estos celos sin causa, y en algún momento en lugar de diversificar la relación, será posible destruirlos.

En tal situación, una persona debe admitirse que esta es una manera poco saludable y es necesario buscar un medio más adecuado para refrescar la relación: un fin de semana romántico, una fecha-sorpresa - una u otra opción es mejor que hace celos injustificados.

Entorno

A menudo el medio ambiente se convierte en una fuente de temor y sospecha. Que rodea a la gente celosa, sin saberlo, alimentando sus temores acerca de las numerosas historias de triángulos de amor, la historia de un vecino que encontró a su marido con su secretaria, y otras historias cliché trillado. Una persona comienza a sospechar de todos y de todo: "El marido se quedó en el trabajo, pero ¿realmente está trabajando?", "¿Qué tipo de negocios repentinos podrían surgir en un día libre?"Estos y pensamientos similares pululan en mi cabeza, convirtiendo una mujer normal en la señora desconfianza, mirando con recelo a su marido y exige una explicación, si se retrasa durante una hora. Por cierto, este comportamiento puede desalojar a su compañero y sugerir que, tal vez, debe conectar su vida con una persona más adecuada.

Por supuesto, este desarrollo es posible si la persona está muy impresionada y hay una parte de inseguridad. Pero de todos modos, no puedes escuchar todas las tonterías de las que habla la gente y proyectar situaciones antiestéticas sobre ti mismo. Por cierto, esto no solo concierne a los celos, sino también a otras situaciones de la vida. Una tendencia a esperar siempre que algo malo vaya a suceder, envenenar la vida y evitar la felicidad.

Flirteo y celos de

Todas las situaciones anteriores se relacionan con celos de un infundado, condicionado por las características de la cosmovisión de una persona celosa. Sin embargo, sucede que se te da una razón para estar celoso. Por ejemplo, franco coqueteando con tu acompañante con otra mujer en una fiesta.

En tal situación, solo una conversación franca con una persona ayudará.No subas al escenario justo en el evento, no te hará bien. Es mejor hablar en un ambiente tranquilo en casa, para explicar por qué esta situación es inaceptable para usted. A menudo las personas, especialmente en el inicio de una relación, cuando aún no se conocen bien, no entienden cómo la pareja percibe lo que está sucediendo y lo que le espera de la relación. Es mejor aclarar todo a la vez, esto ayudará a evitar desacuerdos y malentendidos en el futuro.