Qué almohada elegir para dormir: elige una almohada

¿Alguna vez has pensado en cuánto tiempo duerme una persona en toda su vida? No? En promedio, una persona ha dormido durante 25 años en toda su vida. Y esto significa que durante los 25 años que pasarás en un abrazo con. .. una almohada.

¿Alguna vez has intentado dormir toda la noche sin una almohada? No dudamos que despertaste por la mañana, no descansado y sin ánimo. Después de todo, una almohada, si se combina correctamente, ayuda a relajar nuestra columna vertebral y, por lo tanto, todo el cuerpo.

Para hacer un tercio de tu vida en completa paz y comodidad, necesitas entender la pregunta: ¿Qué almohada elegir para dormir?

Formas y tamaños

Los enormes cojines del tamaño de 70x70 centímetros desaparecen lentamente en el pasado. Por el momento, el mercado ruso se está convirtiendo cada vez más popular cojín rectangular de 40 por 60 cm o de 50 por 70 cm. Además, después de la pequeña almohada cuadrada de 50 a 50 cm o incluso de 40 a 40 cm. Por cierto, en Europa, el estándar se considera que es el tamaño de una almohada de 50x70 cm

¿Qué tamaño es adecuado para usted? Para elegir correctamente el tamaño de la almohada, debe prestar atención a hechos tales como:

sus dimensiones. Las grandes personas, hombros amplios deben prestar atención a la gran colchón exuberante en longitud y anchura no inferior a 50x70 cm y una altura de 14-17 cm. Personas dimensiones estándar se ajustan a una altura de almohadas de tamaño medio de unos 10-14 cm.

Hay almohadas ortopédicas que se creanespecialmente para la prevención de la osteocondrosis, así como muchas otras enfermedades de la columna vertebral. La almohada ortopédica puede reconocerse con un rodillo especial que sostiene la columna cervical durante el sueño. Y una almohada ortopédica puede tener una indentación especial para la cabeza. Advierta de inmediato que tal almohada necesita un hábito. Y para acostumbrarse, llevará más de una noche. Pero luego tu columna vertebral dirá gracias.

Qué rellenos están en almohadas modernas

Almohadas de cisne o pluma de ganso y plumón. Las almohadas con tal relleno son muy exuberantes y suaves, restauran fácilmente su volumen original. Pero en esto terminan sus ventajas. Pero las desventajas mucho más:

• Ellos no pueden ser lavados,
• Después de algún tiempo de cojines empezar a salir plumas,
• almohadas de plumas absorben perfectamente la humedad y deben ser periódicamente seco,
• Por último, cojines con relleno de abajo-plumas son el hogarpara los ácaros del polvoBarrio no muy agradable y poco útil, pero para alérgicos y aún más "terror silencioso".

Almohadas llenas de lana. Almohadas de relleno de ovejas y pelo de camello es mucho más práctico.

• se pueden lavar,
• Tienen excelente higroscópico, que no es necesario secar y ventilar,
• Ellos son así retener el calor en invierno y en verano dará frescor,
• Sus electrostática especiales tiene efectos beneficiosos sobre el cuerpo humano,
• Son muy ligeros, pero alEl mismo tiempo es voluminoso.

Menos uno: el relleno de lana tiene la propiedad de caer rápidamente.

Almohadas llenas de cáscara de alforfón. Esta almohada se puede encontrar con poca frecuencia. Es perfectamente transpirable, "ajustado" en virtud de las características anatómicas del cuerpo del huésped y crea el efecto de acupresión cuero cabelludo. Prácticamente no hay deficiencias en él. Es cierto, algunos pueden estar irritados por el crujido del relleno.

Almohadas con relleno sintético. Por decirlo así, barato y enojado. Son hipoalergénicos, ligeros y perfectamente transpirables. El relleno de dicha almohada se puede lavar incluso en una lavadora. Su principal inconveniente es la elasticidad excesiva, aunque a algunos les gusta.

Tenemos muchas esperanzas de que este artículo le ayudará a encontrar la derecha "compañera de sueños", y que siempre va a despertar renovado y lleno de energía.