¿Cómo detectar diabetes oculta? Sus causas y tratamiento
La diabetes oculta también se llama diabetes latente. El nombre está bien fundado: la enfermedad procede sin manifestar ninguno de sus síntomas o síntomas. Las personas que sufren de esta enfermedad se sienten completamente normales. Para revelar la diabetes latente es posible solo con la ayuda de pruebas de tolerancia a los carbohidratos.
El índice superior a 120 mg con el estómago vacío y 200 mg después de una comida será un signo característico de que esta persona desarrolla una forma latente de la enfermedad.
Peligros de diabetes latente
Si anteriormente se pensaba que los problemas y las complicaciones comienzan en personas que tienen un aumento de la glucosa en sangre, hoy en día todo es un poco diferente. Los trastornos de la salud humana ocurren mucho antes. En este momento, la futura diabetes mellitus aún no se manifiesta, y muchos análisis no mostrarán ninguna desviación de la norma.
Pero los vasos humanos comienzan a sufrir ya en la etapa de diabetes latente. Aumenta drásticamente el riesgo de enfermedad cardiovascular. En las personas que se encuentran en un estado de diabetes latente, el riesgo de muerte por ataque cardíaco o accidente cerebrovascular es varias veces mayor que en personas con metabolismo normal. Las personas con estos problemas también tienen más probabilidades de desarrollar insuficiencia cardíaca. Se observan problemas con la visión y los nervios en cada décima persona que sufre de diabetes mellitus oculta.
¿Cómo detectar diabetes latente?
En la inquisición regular a la diabetes mellitom la sangre en la toma de azúcar con el estómago vacío. Este análisis no puede revelar la forma latente de la enfermedad. Para determinarlo, debe realizar una prueba de carga de glucosa. Para empezar, determine el nivel de azúcar en la sangre, luego dele una bebida con 75 gramos de glucosa disueltos en agua y coma un pan dulce. Luego, se toma la sangre para analizarla nuevamente.
En las personas sanas, todos los indicadores volverán a la normalidad, y en las personas con diabetes subyacente, se aumentará la cantidad de glucosa en la sangre. Si se observan desviaciones, se recomienda que el tratamiento comience inmediatamente, sin esperar el desarrollo de una enfermedad clásica. Se necesita una dieta con diabetes oculta, así como algunas otras medidas sobre las cuales se discutirá en este artículo un poco más adelante.
Factores de riesgo
Se encuentra tres veces más diabetes oculta en mujeres con síndrome de ovario poliquístico. Un bajo nivel de potasio en la sangre es otro factor de riesgo que afecta directamente el desarrollo de esta enfermedad. Especialmente, se debe temer a la hipertensión, cuyo aumento de la presión promueve la micción frecuente y la excreción de potasio del cuerpo. Las personas con sobrepeso y obesidad, herencia pobre también constituyen un grupo de riesgo. Con frecuencia, este problema lo enfrentan mujeres que, durante el embarazo, sufrieron una forma temporal.
¡Esto es importante! Solo la mitad de los pacientes recurre a la diabetes mellitus tipo II.Si la condición se describe a tiempo para identificar y tomar todas las medidas necesarias, se puede evitar el desarrollo de la enfermedad.
Prevención y tratamiento de la prediabetes
El tratamiento de la diabetes latente no requiere mucho esfuerzo. Lo primero que debe prestar atención es la normalización de su propio peso y la provisión de actividad física constante. El hecho es que en los ejercicios físicos, los músculos absorben veinte veces más glucosa. Lo más útil será nadar, andar en bicicleta y simplemente caminar. La carga no debe ser excesivamente grande. Es suficiente caminar o nadar durante media hora al día. Por ejemplo, no solo puede realizar ejercicios, sino abandonar el ascensor o comenzar a limpiar el apartamento usted mismo.
La medicina moderna ha desarrollado algunos medicamentos que son formas de detener el desarrollo de la diabetes. Por ejemplo, "Acarbose" o "Metformin".Pero para que estas drogas tengan sus efectos, deben tomarse regularmente durante varios años. Por lo tanto, un cambio en el estilo de vida con diabetes latente será mucho más efectivo que tomar medicamentos. La normalización del peso y la actividad física mínima reducirán a la mitad el riesgo de desarrollar la enfermedad.
También hay algunas plantas que pueden reducir ligeramente la cantidad de glucosa en la sangre. Pero solo las hierbas, por supuesto, no pueden lidiar con la diabetes oculta. Sin embargo, no serán un obstáculo en el deseo de detener el desarrollo de la enfermedad. Por ejemplo, el arándano, las raíces de diente de león, las semillas de lino, las hojas secas de las vainas de judías verdes han demostrado su eficacia.
Para normalizar el peso durante el período de diabetes latente, se recomienda reducir al mínimo el consumo de grasas y alcohol. Especialmente es imposible utilizar un diagnóstico de este tipo para utilizar salchichas, salchichas, salchichas y quesos grasos. Las guarniciones de vegetales deberían convertirse en platos de la dieta diaria. Porque los vegetales son una fuente de potasio, que es muy importante en la forma latente de esta enfermedad. En un número ilimitado de frutos secos y leguminosas permitidas, tomates, pepinos, calabacín, apio, hígado.
Mariscos, carne de ave blanca y ternera serán útiles para una dieta debido a esta condición. Azúcar, cafeína, helado, leche condensada, bebidas dulces: todo esto se recomienda para ser excluido de la dieta. Además, para prevenir el desarrollo de la aterosclerosis, que a menudo ocurre en personas con diabetes latente, es necesario limitar los productos que contienen colesterol. Estos incluyen mayonesa, yema de huevo, productos lácteos grasos.
A pesar del hecho de que la diabetes oculta se desarrolla sin síntomas obvios, esta enfermedad se puede identificar si consulta a un médico. Si la enfermedad se detecta en las primeras etapas, entonces se puede minimizar el riesgo de desarrollar la enfermedad y la transición de la diabetes latente a una forma más grave.