¿Cómo usar correctamente las rodilleras con artrosis?
Las rodilleras, llamadas "rodilleras", se usan para diversas enfermedades del sistema musculoesquelético, como artrosis, artritis, daño de ligamentos, deformidades de la articulación de la rodilla y otras.
Rodillera para artrosis:
- reduce significativamente la inflamación y el dolor;
- alivia la hinchazón y la tensión;
- devuelve libertad en movimiento;
- normaliza la circulación sanguínea.
La osteoartritis puede ocurrir como resultado del desgaste de la articulación, así como como resultado de cambios degenerativos en el período climatérico. Hay artrosis de articulaciones de cadera, rodilla y hombro, así como artrosis de las articulaciones de la columna vertebral. Los más comunes son la artrosis de la articulación de la rodilla.
Síntomas y tratamiento efectivo de la artrosis de la rodilla
Los síntomas de esta enfermedad aparecen gradualmente, no en un día. Si el paciente desarrolla artrosis de rodilla, los síntomas de la enfermedad se manifiestan más a menudo como: dolor
- proporcional a la carga articular;Restricción
- en movimientos;
- al caminar, puede haber una crisis;
- por la mañana es difícil de dispersar;
- en condiciones climáticas adversas, la unión se "tuerce".
La rodilla es más común en mujeres que en hombres. La edad y el peso también juegan un papel importante en el desarrollo de la enfermedad. Las personas con sobrepeso a la edad de 45-50 años son más susceptibles al desarrollo de la enfermedad.
La artrosis de rodilla es una enfermedad típica, cuyo efecto depende de qué tan temprano se detectó.El tratamiento de la artrosis de rodilla se complica por el hecho de que en las primeras etapas es casi imposible de detectar sin la ayuda de una radiografía.
En etapas posteriores, la articulación se presta a la deformación, una hinchazón notable. Este tipo se llama deformación. La artrosis deformante de la rodilla lleva a la curvatura de la pierna, el eje de la pierna se desvía de la línea recta, lo que implica una dificultad en el rendimiento de la articulación. Al final, la articulación se destruye por completo y se pierde la capacidad de moverse independientemente.
El tratamiento puede ser conservador y operativo. El método de tratamiento se elige dependiendo del grado de complicación de la enfermedad. El masaje de rodilla para la artrosis, especialmente en casos donde el código se combina con terapia física y tratamiento ortopédico( rodilleras) es el método más efectivo de tratamiento conservador.
Debe recordarse que está prohibido masajear la articulación en sí, ya que esto implicará una fuerte inflamación de los tejidos periarticulares. Debe masajear los músculos para aumentar el flujo de sangre al lugar inflamado. También es necesario realizar gimnasia terapéutica.
Especialmente útil para la restauración de ejercicios de circulación sanguínea "bicicleta", "tijeras", así como para levantar y bajar las piernas rectas. Con el aumento del dolor, debe detener inmediatamente el gimnasio. El dolor es evidencia de sobrecarga. También es necesario cumplir con una dieta, mientras que la dieta debe incluir todas las vitaminas y minerales necesarios.
Asegúrese de usar rodilleras. Las rodilleras especialmente creadas se pueden comprar en centros médicos especializados, pero es más fácil hacer un pedido a través de una tienda en línea.
Tipos de rodilleras
Debe elegir la rodilla con tres parámetros:
1. Tipo: seleccionado de acuerdo con la naturaleza del dolor que surge en la articulación. Existen:
- cerrado: si el lugar de localización del dolor no se puede determinar con precisión;
- tipo abierto con tensión ajustable: durante la rehabilitación o con dolor leve;
- tipo abierto con refuerzos en espiral - con dolor al caminar en las escaleras;
- rodilla articulada - para el dolor de varios tipos;
- rodilla para apoyar el tendón - con dolor debajo del cáliz;
2. Material: de este indicador depende de las propiedades de la rodilla, como el calentamiento, el grado de fijación. Se fabrican rodilleras de neopreno, lycra, nylon, spandex y algodón;
3. Tamaño: tiene en cuenta la circunferencia de la rodilla y la pierna a 15 cm desde y hacia ella.
Es por eso que antes de comprar una rodillera siempre debe consultar con un experto calificado, esto ayudará a elegir un modelo y material.