Neurastenia: síntomas y tratamiento, causas, signos
¿Qué es? La neurastenia o neurosis asténica es una patología del sistema nervioso humano, que aparece debido al agotamiento del cuerpo como resultado de una sobrecarga mental o física prolongada.
Con mayor frecuencia, la enfermedad afecta a personas de entre 20 y 40 años, y las mujeres son menos propensas a la neurastenia.
Hay una enfermedad debido a sobrecargas prolongadas, estrés en el trabajo, falta de sueño, tragedias de la vida, conflictos interpersonales.
Las principales causas de la neurastenia pueden considerarse una situación en la que las capacidades mentales de la persona no se corresponden con las obligaciones que asumió.Con grandes cargas en el sistema nervioso, se vuelve más difícil cambiar al reposo, y en ausencia de un descanso completo, la fatiga se acumula y la carga aumenta.
Hay un estrés constante en esto, y una persona que trata de relajarse en condiciones de sobreesfuerzo, no puede hacerlo, porque no se cumplen todos los deberes y los casos no están completamente realizados. Al tratar de reducir la carga sobre el sistema nervioso a través del alcohol o el tabaquismo, la situación solo se agrava. La intoxicación conlleva un riesgo aún mayor cuando se produce una enfermedad.
Lea también, las causas y el tratamiento de la neurosis.
Los síntomas principales de la neurastenia son los siguientes síntomas:
El trabajo es muy difícil de realizar: el paciente a menudo se distrae, no puede concentrarse, a menudo se levanta del lugar de trabajo. También hay un problema con el sueño, los despertares nocturnos y las pesadillas. Por la mañana, el paciente se siente roto, tiene mal humor. El pobre bienestar por la tarde es aún peor. La memoria disminuye, hay incomodidad en el cuerpo, un "casco neurasténico" es característico del paciente.
La debilidad irritable es la segunda fase de la enfermedad. En este caso, los pacientes coléricos sufren irritabilidad significativa, que desaparece rápidamente, seguido de agotamiento mental. Los pacientes pueden gritar y ofenderse, después de lo cual una reacción violenta se convierte en frustración y lágrimas. El paciente en cualquier situación cambia su estado de ánimo.
Es muy difícil completar un negocio, viene la impotencia. Nuevamente para volver al trabajo resulta que, por lo tanto, el paciente pronto lo arroja. Como resultado, se produce el agotamiento completo.
La forma hiposténica o la tercera fase de la enfermedad también es posible en la etapa inicial, cuando se trata de personas con un sistema nervioso débil. En esta fase de la neurastenia, aparecen debilidad mental y física, letargo, ansiedad debilitante, empeoramiento del estado de ánimo, apatía. Los pacientes sienten tristeza sin causa.
También hay llanto y una marcada disminución en el estado de ánimo. La fatiga constante impide que una persona se reúna, no puede participar en ningún tipo de trabajo. Los pacientes se enfocan en problemas internos, se preocupan por su estado de salud. Hay una hipocondriaSi el tratamiento se inicia a tiempo, después de un corto período de tiempo, se restablecerá el sueño y la salud normal.
Vea también cómo salir de la depresión usted mismo.
Un médico en la etapa inicial del tratamiento de la neurastenia crea un régimen óptimo para el día del paciente, el tiempo para caminar y dormir. Se recomienda normalizar su régimen de forma no farmacológica, ajustar la nutrición y reanudar los métodos de relajación.
La actividad física es necesaria, ya que la neurastenia a menudo aparece debido a la hipodinámica. Eficaz para caminar al aire libre, correr por la mañana y nadar.
La dieta para la neurastenia debe consistir en nutrición, lo que aumenta la capacidad de adaptación. Se prescriben baños calientes con aceites aromáticos y caldos de hierbas medicinales.
Los fármacos para la neurastenia son los siguientes:
Si se encuentran síntomas, se recomienda antes que nada ajustar el modo normal del día. Un descanso completo y un sueño establecido es lo que se necesita. Es necesario evitar la sobrecarga emocional, no percibir los problemas y los negativos también "de corazón".También se recomienda tomar medicamentos preventivos para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y la inmunidad.
En este caso, no se automedique. El neurólogo aconsejará medicamentos adecuados y ayudará a aliviar el estrés.
Más emociones positivas, menos ciclos en situaciones negativas: todo esto es necesario. Vale la pena utilizar, además de todo esto, las posibilidades de la medicina tradicional. Si hay tendencias a las sobrecargas nerviosas, asegúrese de tomarse un descanso. Con un horario ocupado, al menos 2 veces al año, necesita descansar durante 1 semana.¡Ámate a ti mismo y aprecia tu vida!¡Y entonces siempre estarás sano!
Con mayor frecuencia, la enfermedad afecta a personas de entre 20 y 40 años, y las mujeres son menos propensas a la neurastenia.
Hay una enfermedad debido a sobrecargas prolongadas, estrés en el trabajo, falta de sueño, tragedias de la vida, conflictos interpersonales.
Causas de
Las principales causas de la neurastenia pueden considerarse una situación en la que las capacidades mentales de la persona no se corresponden con las obligaciones que asumió.Con grandes cargas en el sistema nervioso, se vuelve más difícil cambiar al reposo, y en ausencia de un descanso completo, la fatiga se acumula y la carga aumenta.
Hay un estrés constante en esto, y una persona que trata de relajarse en condiciones de sobreesfuerzo, no puede hacerlo, porque no se cumplen todos los deberes y los casos no están completamente realizados. Al tratar de reducir la carga sobre el sistema nervioso a través del alcohol o el tabaquismo, la situación solo se agrava. La intoxicación conlleva un riesgo aún mayor cuando se produce una enfermedad.
Lea también, las causas y el tratamiento de la neurosis.
Síntomas de la neurastenia
Los síntomas principales de la neurastenia son los siguientes síntomas:
- 1) Dolor de cabeza. Aparece generalmente al final del trabajo de un día. El paciente tiene la sensación de que su cabeza está aplastada con un casco. Este efecto se llama el "casco del neurasténico".
- 2) Mareos. Hay una rotación en la cabeza. El síntoma se agrava con excitaciones considerables, estrés, cambio de las condiciones climáticas, esfuerzo físico.
- 3) Taquicardia, enrojecimiento o palidez de la piel. Las sensaciones desagradables de palpitaciones e incomodidad en el área del corazón generalmente aparecen cuando el paciente se agita o cuando se produce una sobrecarga emocional.
- 4) Falta de apetito, acidez, hinchazón, pesadez, estreñimiento o diarrea. Los síntomas dispépticos ocurren con bastante frecuencia.
- 5) Pollackiuria o necesidad frecuente de ir al baño en una pequeña.
- 6) La eyaculación precoz en los hombres.
El trabajo es muy difícil de realizar: el paciente a menudo se distrae, no puede concentrarse, a menudo se levanta del lugar de trabajo. También hay un problema con el sueño, los despertares nocturnos y las pesadillas. Por la mañana, el paciente se siente roto, tiene mal humor. El pobre bienestar por la tarde es aún peor. La memoria disminuye, hay incomodidad en el cuerpo, un "casco neurasténico" es característico del paciente.
La debilidad irritable es la segunda fase de la enfermedad. En este caso, los pacientes coléricos sufren irritabilidad significativa, que desaparece rápidamente, seguido de agotamiento mental. Los pacientes pueden gritar y ofenderse, después de lo cual una reacción violenta se convierte en frustración y lágrimas. El paciente en cualquier situación cambia su estado de ánimo.
En esta fase de la enfermedad, es más difícil trabajar con el neurasténico, simplemente no puede concentrarse. El dolor de cabeza aumenta, se vuelve aún más difícil concentrarse en algo, aumenta la fatiga.
Es muy difícil completar un negocio, viene la impotencia. Nuevamente para volver al trabajo resulta que, por lo tanto, el paciente pronto lo arroja. Como resultado, se produce el agotamiento completo.
La forma hiposténica o la tercera fase de la enfermedad también es posible en la etapa inicial, cuando se trata de personas con un sistema nervioso débil. En esta fase de la neurastenia, aparecen debilidad mental y física, letargo, ansiedad debilitante, empeoramiento del estado de ánimo, apatía. Los pacientes sienten tristeza sin causa.
También hay llanto y una marcada disminución en el estado de ánimo. La fatiga constante impide que una persona se reúna, no puede participar en ningún tipo de trabajo. Los pacientes se enfocan en problemas internos, se preocupan por su estado de salud. Hay una hipocondriaSi el tratamiento se inicia a tiempo, después de un corto período de tiempo, se restablecerá el sueño y la salud normal.
Vea también cómo salir de la depresión usted mismo.
Tratamiento de la neurastenia
Un médico en la etapa inicial del tratamiento de la neurastenia crea un régimen óptimo para el día del paciente, el tiempo para caminar y dormir. Se recomienda normalizar su régimen de forma no farmacológica, ajustar la nutrición y reanudar los métodos de relajación.
La actividad física es necesaria, ya que la neurastenia a menudo aparece debido a la hipodinámica. Eficaz para caminar al aire libre, correr por la mañana y nadar.
La dieta para la neurastenia debe consistir en nutrición, lo que aumenta la capacidad de adaptación. Se prescriben baños calientes con aceites aromáticos y caldos de hierbas medicinales.
Los fármacos para la neurastenia son los siguientes:
- 1) Vasculatura. Como a menudo hay un espasmo de vasos cerebrales y hay dolor de cabeza, debe detener el dolor con estos medicamentos. Eliminarán la falta de oxígeno en el cerebro.
- 2) Vitaminas. Mejora la condición general, aumenta la inmunidad.
- 3) Nootropos. Tabletas que alimentan las células cerebrales. Como algunos de ellos tienen un efecto psicoestimulante en el cuerpo, el médico debe recetarle una dosis y un medicamento.
- 4) Antidepresivos. Aplicable solo si hay una condición depresiva( ver síntomas y tratamiento de la depresión). En paralelo con la neurastenia.
- 5) Sedante. Son capaces de reducir la tensión y reducir la ansiedad. Mejora el sueño y la capacidad de relajarse. Los trastornos cardiovasculares se tratan con tinturas de espino, preparaciones con menta, valeriana y agripalma.
- 6) Sustancias que mejoran el metabolismo del cerebro. Las células cerebrales se restauran de forma natural.
Prevención
Si se encuentran síntomas, se recomienda antes que nada ajustar el modo normal del día. Un descanso completo y un sueño establecido es lo que se necesita. Es necesario evitar la sobrecarga emocional, no percibir los problemas y los negativos también "de corazón".También se recomienda tomar medicamentos preventivos para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y la inmunidad.
En este caso, no se automedique. El neurólogo aconsejará medicamentos adecuados y ayudará a aliviar el estrés.
Más emociones positivas, menos ciclos en situaciones negativas: todo esto es necesario. Vale la pena utilizar, además de todo esto, las posibilidades de la medicina tradicional. Si hay tendencias a las sobrecargas nerviosas, asegúrese de tomarse un descanso. Con un horario ocupado, al menos 2 veces al año, necesita descansar durante 1 semana.¡Ámate a ti mismo y aprecia tu vida!¡Y entonces siempre estarás sano!