Cómo salir de la zona de confort - zona de confort
Todos somos diferentes, tenemos nuestras propias ideas sobre la felicidad. Alguien sueña con hacer feliz a toda la humanidad, a alguien: adquirir una mansión en la costa del océano, alguien lo suficientemente grande como para una pequeña casa en 6 acres. Lo único que nos une es que buscamos la comodidad personal, pero estamos poniendo nuestras propias ideas en este concepto. Cada persona llena su propia zona de confort con plantillas familiares. Incluye objetos materiales, conexiones con personas, organización del ocio. El nivel físico de confort de nuestro refugio no siempre se corresponde con las ideas generalmente aceptadas, pero nos sentimos seguros. Entonces, ¿por qué nos instan a abandonar la paz que sufre, la satisfacción con nosotros mismos y el cálido mundo que nos rodea?¿Por qué la pregunta es tan persistente: cómo salir de la zona de confort?¿Por qué dejar un lugar tranquilo y acogedor donde estamos protegidos del mundo exterior?
Zona de confort - cala tranquila o pantano podrido
En el exterior, hay muchas cosas agudas, injustas, incluso crueles. Allí, no fuimos juzgados por mérito. El éxito fue para los demás, aunque somos más bellos, más inteligentes, más capaces. Por lo tanto, es difícil reconocer que los fracasos de nuestra vida dependen en gran medida del hecho de que tenemos miedo de mirar fuera de nuestro refugio, arriesgamos los pocos que tenemos, perder el control sobre lo que está sucediendo y la confianza en el futuro. Pero aquellos que llegaron al éxito, también arriesgaron y temieron, cometieron errores y conos llenos. Sin salir de la zona de confort, no puedes cambiar tu vida para mejor. Aún más, permanecer en él no proporciona estabilidad, sino que gradualmente conduce a la destrucción, la regresión y el deterioro de la calidad de vida. Aquí hay una paradoja.
Durante mucho tiempo en la zona de confort, casi puede perder la capacidad de navegar en una vida que cambia rápidamente. Existe un miedo a todo lo externo, una aversión a cualquier cambio que pueda romper el equilibrio establecido. Mientras más tiempo dure la estadía en este estado, más difícil será cambiar la situación.
Muchos nuevos maestros de vida y gurús autodenominados saben exactamente cómo comenzar una nueva banda activa y exitosa de sus vidas. En este caso, la zona de confort se ve a menudo como algo inequívocamente negativo, dañino. En sus consejos no hay ni siquiera un grano racional, sino contenedores completos. En este momento es necesario levantarse y comenzar a actuar, y todo resultará.
Para algunos, estos consejos son efectivos, pero lo más probable es que estas personas se las hubieran arreglado sin ellos, solo necesitaban un respiro. Es necesaria una zona de confort para las personas, como un lugar donde puedes relajarte, ganar fuerza antes del nuevo camino. Una persona fuerte y sana entra fácilmente y se va con poco esfuerzo después de un tiempo para desarrollarse más. El proceso de desarrollo para personas activas puede traer placer. Un incentivo suficiente para salir de la zona de confort puede ser la curiosidad, el interés, el beneficio práctico, y el proceso en sí mismo es un cierto placer. Incluso para ellos, una estancia prolongada en la zona de confort puede convertirse en una parada en el desarrollo y la degradación de la persona.
Extienda los límites de la zona de confort, búsquelos
El reconocimiento de todo, reconociendo la necesidad de cambio, reconoce la necesidad de cambio, pero no todos están dispuestos a pagarlo. La persona, insegura de sí misma, experimenta una incomodidad aguda, discordia interna y miedo. La gente a menudo sabe cómo salir de la zona de confort, pero no se atreven a dejarla ni por un tiempo, el precio parece demasiado alto. En este caso, no vale la pena obligarse a abandonar su refugio, y es poco probable que tenga éxito.
En primer lugar, es mejor tratar de ampliar los límites de su refugio, introducir cuidadosamente componentes adicionales en el círculo familiar. Por ejemplo, hacer nuevos amigos, leer libros de un género inusual, tratar de aprender un idioma extranjero o ponerse ropa en un estilo completamente diferente. Aprende a encontrar placer al experimentar estas nuevas sensaciones. Regrese a la zona de confort cuando necesite recuperar la fuerza y el equilibrio. Tenga en cuenta que gradualmente los componentes nuevos se ajustan orgánicamente a su círculo y lo expanden. Analice qué cambió sus acciones, qué positivo trajeron y qué pueden aportar en el futuro.¿Qué más se puede hacer para que la vida sea más interesante, más brillante? No esperes un cambio global. Nuestra vida consiste en pequeñas cosas, no las descuides.
Trate de encontrar, en primer lugar, interés en el desarrollo.Él ayudará a vencer la incertidumbre, la pereza, el miedo. Y decide por ti mismo para qué lo necesitas, cómo cambiará tu vida, lo que te espera. Y deje que la zona de confort permanezca, no necesita dejarla para siempre. Todo el mundo necesita un remanso tranquilo cuando quieras detenerte y mirar alrededor antes de continuar. Lo principal es no quedarse en él para siempre.