Cómo hacer que tus rodillas sean hermosas, hacemos hermosas rodillas
Toda mujer debería cuidarse sola. Cuanto antes de empezar a tomar cuidado de su piel, el cabello, más tiempo permanecerá joven, lleno de vida. Pero hay algunos lugares en nuestro cuerpo que requieren cuidados especiales. Por ejemplo, la zona del cuello y el escote, los codos, las rodillas. Son estas partes de nuestro cuerpo las que pueden dar la edad.¿Cómo podemos esconder años?
Para hacer esto, necesitas darle tiempo a tu cuerpo. Cuidar de su piel no necesita tiempo de decreto, y constantemente, todos los días. Lo principal es una regularidad y medios cosméticos correctamente elegidos.
Hablemos de las rodillas. Gracias a las mujeres de Chanel pie en pantalones, en virtud del cual es posible ocultar una variedad de defectos en las piernas: las venas varicosas, la red de capilares muy próximas entre sí, contusiones o cicatrices y muchas otras cosas que trae las mujeres hermosas malestar. La mujer de falda y los zapatos siempre se ve hermosa, es más elegante y deseable. Los hombres miran involuntariamente las piernas femeninas. Y las rodillas pueden dar la edad. Cómo hacer una hermosa rodillas, por lo que "robaron" unos pocos años de vida?
proceso peligroso
rodilla situación ambiental moderna deja mucho que desear. Con gases y la contaminación del aire, especialmente en las grandes ciudades, el rápido ritmo de vida y la falta de tiempo para el descanso y el cuidado personal;A esto se añade una falta de vitaminas y minerales, como resultado de una dieta desequilibrada - esta es la receta para el grueso y la piel áspera, formaciones grasos alrededor de las rodillas, que se deforman posteriormente. Sobre las rodillas colocan unos glándulas sebáceas, por lo que la piel en estos lugares es más susceptible a la desecación.viento
, el sol, el frío y el calor, así como otros factores nocivos afectan negativamente a la piel de sus rodillas. Se vuelve seco, duro, queratinizado.
ambulancia
La condición principal es la salud de los pies. Para las rodillas eran hermosas, necesita una circulación sanguínea y la condición de la piel normal. Para mejorar el estado de las piernas, debes usar zapatos buenos y combinados. Se debe dar preferencia un cómodo y zapatos suaves, en lugar de perseguir a los nuevos-fangled tendencias. Las mujeres modernas quieren verse hermosas y sexys. Sin lugar a dudas, bonitos zapatos elegantes con shpilechke delgada tiran visualmente la figura( se cree que un talón centímetro "come" kilogramo de peso corporal), "alargar" las piernas y adjuntar todo tipo de feminidad. Pero eso es todo, los momentos positivos han terminado. Tacón alto carga la columna vertebral hace que sea difícil trabajar flujo en las piernas contribuye al desarrollo de las varices y los coágulos de sangre. La altura óptima del talón es de 4-6 centímetros.gimnasia y ejercicios para
hermosa
ejercicios simples para 10-15 minutos al día no sólo dar a las rodillas de una hermosa vista, sino también corregir la condición general de las articulaciones, vasos sanguíneos endurecidos.ejercicios a corto plazo darán alegría y dar un buen estado de ánimo durante todo el día.se pone en cuclillas elementales, que realizan cada una, incluso en el jardín de infantes, la forma más eficaz para mejorar la condición de los pies. También puede girar las rodillas en la posición de "medio sentado".De esta manera simple, puede corregir la elasticidad de la piel, estirar y plástico.
dieta nutritiva
una nutrición adecuada es muy importante para compensar el menú diario de su escritorio. El exceso de grasa y colesterol, sales y otras sustancias nocivas en los alimentos tiene una tendencia a depositarse en las diferentes partes del cuerpo, uno de los cuales es el área alrededor de las rodillas. Cuando excedentes tales sustancias rodillas incluso pueden cambiar de forma, ser más "vaga".Debe revisar su dieta diaria, prefiriendo frutas y hortalizas frescas, diferentes papillas, carnes magras y pescado, alimentos que contienen proteínas. La falta de calcio en el cuerpo también afecta negativamente las rodillas. Si es necesario, recuperar el equilibrio, se puede comprar vitaminas y complejo mineral en la farmacia y tomar un curso completo.
en todo el mundo ofrecen una amplia gama de diferentes cremas, ungüentos, máscaras, agentes de envoltura, lociones y bálsamos, y mucho más. Lo principal es elegir los cosméticos correctos correctamente; de lo contrario, solo se puede agravar el problema. Básicamente, toda la gama de productos para la rodilla tiene un fuerte efecto hidratante. También hay medios especiales para la curación de la piel agrietada, la limpieza cuidadosa de partículas queratinizadas, la protección de la luz solar y el frío.
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Las hierbas e infusiones de
, así como las numerosas recetas para el uso de productos simples, simplemente no tienen precio. Por ejemplo, la piel de las rodillas se puede limpiar con jugo de limón fresco.Él puede no solo blanquear las áreas oscuras, sino también tonificar bien y tensa la piel. Verduras y frutas, productos de leche agria y hierbas ayudarán a resolver rápidamente el problema.
Un curso completo de recuperación para la bella apariencia de las rodillas puede llevar mucho tiempo. Todo depende de la intensidad y regularidad de los procedimientos y del estado de la piel.