Cómo lavarse por la mañana - limpieza matutina
Gracias a KI.Para Chukovsky, desde la infancia conocemos la regla básica de la higiene: "es necesario, es necesario lavarse por las mañanas y por las noches. .." Pero no todos saben cómo lavarse por la mañana. Por lo general, después de despertar nos apresuramos al baño, donde la mayoría de las veces nos lavamos con agua fría para finalmente despertar y animarnos.¿Pero es esto correcto? Tratemos de entender.
Tipos de piel
Se sabe que la piel facial se divide en:
- normal,
- en negrita,
- seco.
Para cada uno de los tipos anteriores de piel tiene su propia forma de lavado:
- En el caso de una piel normal, debe lavarse por la mañana y por la noche. Para el lavado, se recomienda el uso de agentes de limpieza suaves, que permiten eliminar de la piel la grasa acumulada durante la noche junto con las células muertas. Después de la limpieza, la cara se limpia con un tónico y se le aplica una crema de día( protegiendo y restableciendo el equilibrio de la piel).
- El segundo tipo de piel requiere más atención, ya que en este caso se acumulan más poros y grasa en los poros. Se recomienda lavarlo tres veces al día. Para deshacerse de las impurezas, necesita ayuda para limpiar geles, espumas y exfoliantes especiales.
- La delicadeza especial es necesaria para la piel seca, ya que con un cuidado inadecuado, comienza a desprenderse y aparecen inmediatamente las arrugas. Debe lavarse con agua fría sin el uso de limpiadores cosméticos de fábrica, seguido de la aplicación de una crema especial para el cuidado de la piel seca. Lavado de jabón en este caso debe ser excluido. Lavado
Sin lugar a dudas, el agua fría tiene un efecto positivo en la salud humana y contribuye al endurecimiento del cuerpo, pero el lavado demasiado frecuente que inflige más daño en lugar de beneficio. El efecto a largo plazo de la baja temperatura sobre la piel conducirá inevitablemente a un estrechamiento de los vasos sanguíneos y, como resultado, a una disminución en el suministro de sangre. Como resultado de lavarse con demasiada frecuencia con agua fría, la piel pierde su atractivo y elasticidad, volviéndose flácida, seca y arrugada.
La piel grasa con lavado con agua fría no es dañina, porque en este caso, el agua fría contribuye a reducir el trabajo de las glándulas sebáceas y la cantidad de poro secretada por los poros.
Agua caliente
El efecto del agua caliente sobre la piel promueve la expansión de los poros, al tiempo que reduce su resistencia a diversos efectos adversos. Con un lavado regular con agua caliente, la superficie de los vasos de la piel se expande y aumenta la permeabilidad de las paredes de los vasos.
Agua a temperatura ambiente
Literalmente todas las personas a temperatura ambiente con agua son ideales para el lavado. Ayuda no solo a refrescar la piel, sino también a ponerla en tono. Después de la adopción del procedimiento con agua, a las mujeres se les recomienda aplicar una crema de grasa por un corto tiempo sobre la piel humedecida. Después de unos minutos, los restos de la crema se deben quitar con una servilleta cosmética.
Lavado de contraste
Esta es la variante más óptima de lavado, que consiste en alternar agua tibia y fría. Tal cambio en la temperatura del agua ayuda a aumentar la circulación sanguínea, mejorar la nutrición de la piel y tener un efecto positivo en las terminaciones nerviosas.
Preliminary debe consultar a un médico, ya que las personas con capilares dilatados no se recomiendan para el lavado.
Por fin un par de consejos importantes:
- Para evitar que su piel se marchite prematuramente, no se limpie la cara con una toalla de arriba a abajo. La cara debe ser borrada suavemente con una toalla, entonces la piel no perderá su elasticidad exactamente.
- No se lave inmediatamente después de salir para proteger su piel de la intemperie y el secado.
Video
Además de lo que leemos, le ofrecemos ver un video sobre el lavado vespertino: