masaje facial

en casa: transportar el equipo de vídeo y el aprendizaje de las técnicas básicas de masaje

Las visitas regulares a la esteticista - no es un placer barato. Cuando se menciona sobre trucos complejos que requieren el uso de ciertos equipos, naturalmente, los profesionales no pueden prescindir.

Pero aún así puedes seguir la piel por tu cuenta. Por ejemplo, es necesario realizar un masaje facial diario en casa, lo que le permite mantener la capa superficial de la piel en el tono adecuado.

Acción mecánica en la piel: uno de los métodos más antiguos que rejuvenece la piel. O, más bien, una persona de masaje Casa apoyará su elasticidad durante mucho tiempo debido al flujo constante de sangre y O2 a epidermotsitov.

También los ejercicios de masaje estimulan el trabajo muscular, que con el tiempo se debilita. Por lo tanto, con el masaje correcto y constante de la cara, se puede evitar la flacidez de la piel en el mentón, las mejillas y los pómulos.

También se debe recordar que el masaje facial en el hogar ayuda a prevenir la aparición de arrugas faciales y de envejecimiento, ya que este procedimiento estira la piel de forma cualitativa.

Si establece un objetivo para estudiar la técnica de masaje, debe tener en cuenta que debe hacerse solo después de la limpieza e hidratación de la piel. Para este propósito, se usan preparaciones cosméticas ordinarias.

Sin embargo, la práctica muestra que el método más eficaz es un masaje facial en casa con el uso de ciertos productos cosméticos, que son rasgos característicos para estimular los procesos de regeneración, tonificación y el rejuvenecimiento y estiramiento de la piel a través del apósito.

Por supuesto, no debemos olvidar que el hogar independiente masaje facial no se recomienda para personas que sufren de inflamación crónica de la piel, que tiene una quemadura de la piel o un mayor nivel de vellosidad en la cara( hirsutismo).

¿Cómo hacer el masaje correcto? Se recomienda

Massage para pasar varias horas antes de acostarse. Sin embargo, en casos especiales, cuando hay una necesidad de resolver el problema estético, entonces se recurre a la mañana. Por ejemplo, un masaje facial en casa inmediatamente después de despertar hace posible la rápida y precisa para bajar el edema y los círculos oscuros bajo los ojos, así como tejidos arrugados pastosidad y la epidermis.

Debe recordarse que la duración del procedimiento no puede ser más de 15 minutos. Con el primer enfoque, puede reducir la duración a 3 o 4 minutos, mientras que los movimientos deben ser muy suaves y cuidadosos, sin estirar la epidermis y no causar irritación.

Cuando faltan defectos en la piel( arrugas y arrugas), es suficiente masajear la cara de acuerdo con la variante clásica. Es el efecto en la cara en ciertas líneas de la piel. Esto permite mantener la capa superficial de la piel en un tono y corregir las características faciales externas.

masaje en casa debe llevarse a cabo en un movimiento circular a lo largo de las líneas de la punta exterior de la ceja a la línea del cabello, desde el labio inferior para orejeras, por las comisuras de los labios para el trago( oído medio), en las alas de la nariz hasta la zona temporal y desde la nariz hasta los extremos exteriores de las cejas.

Se recomienda aplicar aceite de masaje para suavizar la piel. Un masaje facial comienza con un ligero toque de la superficie de la piel, convirtiéndose gradualmente en un golpeteo. Con suficiente calentamiento pasar directamente al masaje, se lleva a cabo con la punta de los dedos. Los ejercicios no deben ser abolladuras o duras, porque es posible causar daño al crear nuevas arrugas.

Eliminación de arrugas y mentón extra

Las arrugas son el principal problema para las mujeres. Son surcos en la piel, que se forman debido al impacto mecánico regular en esta área. Para trabajar sobre las arrugas, alisando la capa de superficie no necesita para suavizar el masaje de la piel, y tienen efectos tapping punto legenky y presionando.

Antes de la zona de ejercicio es necesario para lubricar la crema hidratante, y luego el interior de la palma de la mano es fácil de ejercer presión sobre la epidermis en varias ocasiones. Y al final lo que necesita para completar el masaje golpeando ligeramente con los dedos.

Los parches de la superficie de la palma son efectivos en la batalla con el exceso de barbilla, luego el masaje facial debe realizarse con mayor intensidad. Para este propósito, puede utilizar no solo las palmas y las manos, sino también una toalla empapada en agua con sal y combinada con un torniquete. La toalla se toma en los extremos y se pasa debajo de la barbilla, luego tiró con fuerza, como si tirando de la mandíbula y luego se debilita repentinamente tensión.

Este ejercicio se debe hacer todos los días de 7 a 10 veces, y, al final, el problema del exceso de mentón se olvidará para siempre.

Cabe señalar que, además de masaje clásico, todavía hay un gran número de variedades de masaje para la cara( japonés, chino, español, etc.), todos ellos están disponibles en el hogar. Todos ellos se consideran rejuvenecedores y están destinados a mantener la belleza natural de la cara de una mujer.

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