¿Es posible tomar un baño para mujeres embarazadas? Un baño durante el embarazo

El embarazo no es una enfermedad, sino un estado normal del cuerpo femenino. Sin embargo, de todos modos, durante el embarazo, es necesario restringir un poco sus hábitos para no dañar al bebé.Especialmente esto se aplica a procedimientos tales como el baño, la ducha y la sauna, en los que hay un efecto térmico bastante fuerte, tanto en la madre como en el bebé.Entonces, ¿puedes tomar un baño para mujeres embarazadas?

tibia o caliente

agua tibia o caliente abandonar completamente el tratamiento del agua durante el embarazo es imposible. Pero reemplazar el agua demasiado caliente habitual en un baño o una ducha para vodichku es más frío que simplemente posible, e incluso necesario. El hecho de que estudios recientes han demostrado que el prolongado aumento( hasta 39 grados centígrados), la temperatura corporal - hasta un límite tal suele ser el aumento de la temperatura de nuestro por una visita de media hora a la bañera de hidromasaje, sauna y ducha - en el primer trimestre del embarazo puede aumentar el riesgo de malformaciones espinales enniño. Al mismo tiempo, el bebé está en mayor riesgo al final de la primera, el comienzo del segundo mes de embarazo.

comprobar la temperatura del agua en la temperatura del baño

«Hot Tub" - el concepto individual para cada uno de nosotros, por lo que la respuesta a la pregunta: '¿Es posible que las mujeres embarazadas a tomar un baño' es muy personal para cada mujer embarazada( por supuesto,?límites generales).

Entonces, antes que nada, los médicos recomiendan determinar la temperatura del agua, no "a simple vista", sino con la ayuda de un termómetro especial. Una futura madre puede comprarlo en una farmacia o en el departamento de productos para niños, entonces será útil para bañarse después del nacimiento).Por lo tanto

a una temperatura de agua de 39 grados mujer embarazada no debe estar en la ducha o el baño durante 15 minutos( tiempo durante el cual su cuerpo no tiene tiempo para calentarse a niveles peligrosos).No se recomienda calentar el agua aún más( hasta 40 grados o más).

Aunque, en la práctica, la mayoría de las mujeres a nivel subconsciente sentir el cuerpo "extra" sobrecalentamiento y dejar el baño en el momento adecuado.

Sauna

Si - un amante de saunas, durante el embarazo, limitar su visita de diez minutos. Es este intervalo de tiempo que los médicos consideran seguro para las mujeres embarazadas en estos días. Pero, en cualquier caso, antes de ir a la sauna, asegúrese de consultar a un ginecólogo que lo observe. Es posible que el médico prohíba específicamente los procedimientos térmicos en este o aquel período de embarazo. Precauciones

Si su embarazo está exenta de complicaciones, y una sauna o un baño caliente para ayudarle a relajarse, que no se prive de este placer en este momento. Pero no se olvide de tomar algunas precauciones:

• detener urgentemente el efecto térmico, si te hace sentir incómodo( es decir, el cuerpo se ha calentado a una temperatura peligrosa) - era difícil respirar, piel mucho enrojecida, mareado, sentir mucho sueño, imagen flotóante tus ojos, la respiración se volvió más frecuente, etc.tiempo límite
• en un baño caliente( alrededor de 10-15 minutos) y mantenerla en la temperatura del agua no superior a 38 grados Celsius;
• pasa en la sauna no más 8-10 minutos, habiéndolo dejado al más mínimo deterioro del estado de salud;
• recuerde que corta, pero frecuente inmersión en un baño de agua caliente es mucho más seguro que una sola estancia larga en el agua( que es mejor tomar un baño dos veces al día durante 10 minutos, de arriesgar la salud del bebé a los veintiuno minuto que está en agua caliente);
• no intenta ser sumergido en agua caliente en el baño por completo - gran parte del cuerpo debe estar por encima del nivel de agua a un sobrecalentamiento no ha ocurrido;
• no ir al baño, si no hay nadie en casa( en caso de deterioro del estado de salud, es posible que sea difícil salir de la bañera por su cuenta y necesita la ayuda de alguien);por la misma razón, estando en una "posición interesante", nunca cierre la puerta del baño del pestillo;La cama
• frente a la alfombrilla de goma antideslizante del baño, por lo que reduce la posibilidad de que se caiga;
• nunca visita la sauna solo.

Agua caliente

Con agua caliente hemos resuelto. Pero, ¿pueden las mujeres embarazadas darse un baño con agua tibia? Resultó que no sólo no está prohibido, pero a menudo es recomendado por los médicos como una forma de relajarse, especialmente en los últimos meses del embarazo, cuando debido al aumento de peso o la espalda se pone las piernas cansadas de conducción. La verdad aquí también es una contraindicación, por lo que es mejor aclarar esta pregunta con un ginecólogo.

Sin embargo, en cualquier caso, durante el embarazo:

• antes de visitar un baño o una ducha, asegúrese de que la ventilación del baño funciona bien( o dejar la puerta entreabierta)
• no deben usar espuma de baño( que hará que el baño sea más resbaladiza y peligrosa para usted);
• para protegerse y en vano no tomar riesgos, salir del baño solo con la ayuda de alguien;
• no lave la bañera con limpiadores químicos( cargue este estuche a alguien de su casa);
• disfrutar de agua limpia caliente en la bañera, dejando tan pronto como se usa el jabón y champú( esto va a evitar que entre agua sucia);
• compra un mango especial para una elevación más cómoda del baño.