Tratamiento de la obesidad con remedios caseros
La obesidad, es decir, más allá de las normas fisiológicas de la deposición de grasa, es una de las enfermedades más comunes.
Las causas de la obesidad pueden ser comer en exceso( especialmente el consumo excesivo de carbohidratos), un estilo de vida sedentario, la falta de movimiento, el ejercicio. Conduce a la obesidad, una alteración en la regulación del metabolismo y una alteración de la función de las glándulas endocrinas.
Síntomas: El principal indicador de obesidad es el peso del paciente. Hay tablas especiales que indican el peso normal y su exceso.
¿Qué está pasando? Las personas que sufren de obesidad, rendimiento reducido, hay letargo y fatiga, dificultad para respirar y mareos, sudoración e hinchazón. La grasa se distribuye con mayor frecuencia de forma desigual. El exceso de grasa con mayor frecuencia se deposita en el pecho, el abdomen, la espalda y la cintura, las nalgas y los muslos, así como en la parte posterior del cuello.
Cuando la obesidad afecta a todos los órganos y sistemas del cuerpo, pero en primer lugar - cardiovascular. La obesidad aumenta significativamente el riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. La disminución de la función respiratoria se manifiesta por laringitis, bronquitis y traqueitis frecuentes y promueve el desarrollo de insuficiencia cardíaca pulmonar. El apetito aumenta y la función motora del intestino se ralentiza, lo que conduce al estreñimiento y al desarrollo de hemorroides.
La obesidad es una caries dental mucho más común. Se desarrollan enfermedades inflamatorias del hígado y los riñones, en general el sistema urinario. Debido a la deposición de sales, las articulaciones sufren cambios( deformaciones) de la columna vertebral y el esqueleto pueden ocurrir.
¿Qué debería hacer? Tratamiento de la obesidad : cumplimiento de la dieta. La ventaja se da a las proteínas, y las grasas y los carbohidratos están limitados al máximo. Comidas para la obesidad deben consistir en pan negro, hortalizas( excepto patatas), pescado y carne magra, pollo, queso cottage sin grasa o bajos en grasa, y queso, frutas y bayas( excepto las uvas).Simultáneamente con la dieta, debe incluir ejercicio. Un buen efecto es proporcionado por el tratamiento de centro turístico y sanatorio en Kislovodsk y Yessentuki. Recetas
. La medicina tradicional recomienda lo siguiente para combatir la obesidad:
• todas las mañanas, antes de las comidas, beba medio vaso de agua caliente( pero no hirviendo);
• beba té verde en lugar de té negro;
• Beba jugo de tomate;
• no coma pan fresco, sino solo galletas saladas, el pan blanco está completamente excluido de la dieta;
• come alimentos hervidos y estofados, pero no fritos;
• incluir en la ensalada de dieta diaria y zanahorias o arándanos;
• organice los días de descarga y haga ejercicio todos los días.
La prevención de la obesidad incluye una dieta racional y ejercicio regular, procedimientos de agua.
Las células secas y aletargadas no pueden quemar grasa. Pero son fáciles de ayudar: es posible llenar las células con líquido en 48 horas.
Luego comienzan el metabolismo y comienzan a quemar grasa que se ha acumulado en los depósitos de grasa. Este proceso comienza el segundo día.
Los triglicéridos de las células grasas se precipitan en el torrente sanguíneo, luego las grasas se queman y transmiten su energía a otras células, especialmente a las células musculares.
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La regla principal es esta: un mes, se pierde un promedio del diez por ciento del exceso de peso.
Al mismo tiempo, el cuerpo detiene el "movimiento unilateral de grasa" a través de la sangre hacia el hígado y luego hacia las células grasas. Después de algunos meses, el metabolismo y el proceso de reabsorción de kilogramos sobrantes se normalizan. Idealmente, después de 11-12 meses, los depósitos de grasa en el abdomen, los muslos y las nalgas desaparecerán por completo. Lo único con obesidad mórbida requerirá una consulta y tratamiento médico.