Pérdida de peso con bayas de Goji

, más conocido en nuestro medio como un "lobo" - es el fruto de un arbusto de la familia de las solanáceas, originaria de todo el mundo y con más de40 especies( campo de jazmín chino tibetano boxthorn agracejo, etc.).

¿Cuál es bayas de Goji ^

Sin embargo, los frutos más valiosos y útiles se consideran variedades de Lycium chinense y Lycium barbarum, creciendo en la provincia china de Ningxia - Hui hace más de 5.000 años y se hicieron conocidos como goji.

A pesar del hecho de que las bayas de Goji se utilizan en la medicina antigua del Este durante muchos siglos, la más completa de sus propiedades terapéuticas se han utilizado ahora. En los últimos años han crecido en China a escala industrial, a 95 mil. Toneladas al año se exportan.

¿Cuáles son los beneficios de las bayas de Goji para la pérdida de peso y la mejora de la salud ^

No en vano, estos milagrosos - bayas han recibido numerosos retroalimentación "elogio" de muchos conocidos actores, atletas, escritores y políticos. En todas partes comenzaron a conversar con los sinónimos coloridos y sonoros - "hormona de la juventud", "fruta de la longevidad", "baya pasiones que encienden", "Red Diamond", "La felicidad baya", etc.

hecho de que las bayas de Goji tienen completamente único. .composición química que ayuda a mejorar de manera efectiva todo el cuerpo y a perder peso fenomenalmente. Por lo tanto, contienen:

• vitaminas( del grupo B, ácido ascórbico y ácido nicotínico, betaína, tocoferol, etc.);elementos traza
• ( calcio, potasio, hierro, cobre, zinc, fósforo, selenio, germanio - un elemento contra el cáncer rara y muy eficaz previene la aparición de cáncer);
• Aminoácidos;ácidos grasos
• ( omega - 3, omega - 6 y omega - 9);
• Antioxidantes;Polisacáridos
• .Debido a la milagro

aplicación activa - bayas en los alimentos se consiguen mejoras siguientes en el cuerpo:

• normaliza la presión arterial y el azúcar y colesterol "malo" en la sangre reducidos;
• fortalece los vasos sanguíneos y aumenta su elasticidad;
• Inmunidad significativamente fortalecida;
• Las células están protegidas contra el daño de los radicales libres;
• organismo limpió activamente de toxinas, toxinas, sales, toxinas, exceso de colesterol y radionúclidos;
• normaliza el proceso digestivo, de modo que el alimento consumido se convierte en energía en lugar de las reservas de grasa;
• hay estimulación de los intestinos y la colonización de su microflora útil;
• Reduce el riesgo de la enfermedad de úlcera, cálculos renales, cáncer y enfermedad de cálculos biliares.

efectos secundarios y contraindicaciones ^

Por el momento, la gente está tratando de utilizar la mayor cantidad de productos naturales, tienen un efecto positivo en el cuerpo. Tal producto como bayas de Goji se utilizan, siempre que sea posible, mediante la adición de ellos en los cereales, sopas, batidos.

beneficios de las bayas de comer es innegable, sin embargo, todos los partidarios de la medicina a base de hierbas y el uso de tales frutos deben considerar cuidadosamente la información sobre la forma de tomar el producto, sus efectos secundarios y contraindicaciones. Las frutas secas

según comentarios de adelgazamiento organismo sufre fácilmente. Los siguientes efectos secundarios pueden ocurrir muy raramente:

• aparición de dolor en el abdomen.
• Intolerancia a este producto.
• Alergia.
• Disturbios del sueño si una persona abusa de un producto.

Estos síntomas pueden ocurrir cuando la fruta es mal utilizada. Además, dichos efectos secundarios pueden ser causadas por los conservantes, los miembros de las bayas. Por lo tanto, en la compra es necesaria para especificar la presencia de los excipientes en el producto y asegurarse de que el producto es natural y no falso.

importante recordar que el fruto de Goji no son un remedio universal para el rejuvenecimiento, adelgazamiento, el tratamiento de todo tipo de dolencias. Antes de usar, debe consultar a un especialista, ya que no son adecuados para todos. Las bayas de Goji están contraindicados para el uso: La gente

• con reacciones alérgicas a ciertas plantas, tales como plantas de la familia Solanaceae.
• Personas que sufren trastornos gastrointestinales.
• Embarazadas porque estimulan la cavidad uterina. Las madres lactantes
• , como componentes activos del producto en la leche y se transmite al bebé.
• para niños menores de tres años.
• con presión arterial alta y temperatura.
• Las personas que sufren de diabetes. En este caso, usted debe consultar con su médico, a fin de no causar daño al cuerpo.
• en combinación con un anti-diabetes, diuréticos, antiinflamatorios no esteroideos fármacos, laxantes, etc.

cómo preparar y beber bayas de Goji: recetas y recomendaciones ^

Muchas personas que deseen hacer uso de este producto para la pérdida de peso y la mejora de la salud, preocupados por el tema, que consiste en la forma de llevar las bayas de Goji. Para utilizar este producto ha traído placer y beneficio para el cuerpo, es necesario utilizarlo en pequeñas cantidades. La norma diaria de frutas es de 10 a 30 gramos.

Además, Internet puede encontrar una gran cantidad de recetas que describen cómo beber bayas de Goji. No sólo se puede tomar el té con las bayas de Goji, sino también que ver con la fruta o un cóctel de verduras, añadir a las ensaladas, platos de carne, incluso el vino.

Cómo elaborar bayas de goji? Las formas más populares: frutos secos

• deben llenar con agua hervida a temperatura ambiente, un pequeño regalo. La infusión debe beberse y las bayas deben comerse.
• 20 g de bayas es necesario llenar una taza de agua hirviendo, añadir un poco de zumo de limón para el gusto, infusión durante 10 minutos. La infusión debe ser filtrada. Obtener té de bayas de Goji. Según las revisiones, es suficiente beber 1 taza de té al día para sentir un efecto positivo.
• Brewing todo tipo de té, es necesario agregar algunas frutas y disfrutar del té beneficioso. Para
• cucharada de pérdida de peso de las bayas en dos tazas de elaborada con agua hirviendo y tomado de la siguiente manera: 1 taza por la mañana antes del desayuno y una taza en la noche antes de la cena. Para una mayor efectividad, esta bebida se debe combinar con la nutrición dietética.

Recetas con bayas de Goji ^

naranja - rojo de cóctel con bayas de Goji

• Para hacer este cóctel tendrá que mezclar en un vaso mezclador de zumo de naranja con un plátano y dos cucharadas de fruta de Goji.

ternera con verduras y frutas

Goji el fin de preparar un plato sencillo y delicioso deben comprar los siguientes productos: carne de ternera

• ( 0,5 kg),
• cebolla pequeña, zanahorias
• ,
• pimienta dulce, frutas
• Goji( 1 cucharada..).

receta de cocina: Carne

• debe ser cortado en cubos grandes, la cebolla y el pimiento molido, zanahorias rejilla.
• productos se deben mezclar, poner en papel de aluminio, añadir las bayas, especias al gusto, envolver y enviar en el horno durante 50 minutos. Sopa

con hígado de cerdo y frutas Goji

• Para preparar esta sopa necesita lavar, remojar y cocinar el hígado de cerdo.
• continuación, añadir 50 gramos de bayas de goji, verduras favoritas y cocinar hasta que esté hecho. La sopa
• elimina perfectamente la fatiga, agrega energía y tonos.

resultados y las revisiones de la pérdida de peso con la ayuda de las bayas de Goji ^

Comentarios reales de los expertos acerca de las bayas de Goji:

• El famoso nutricionista y endocrinólogo Profesor Emelianov afirma que la fruta de Goji es una fuente de vitaminas y aminoácidos que previenen el envejecimiento prematuro, mejoran el metabolismo y promueven la pérdida de peso. La nutricionista de
• Elena Osipova cree que antes de usar este producto, debe someterse a un chequeo y visitar a un dietista para evitar posibles problemas. Además, Elena aconseja comprar este producto en farmacias o vendedores verificados, para evitar comprar una falsificación.
• Rimma Moisenko es un excelente médico, cardiólogo, nutricionista y también un fisioterapeuta informa que debido al alto contenido de calcio existe el riesgo de calcificaciones.

En Internet puede encontrar revisiones contradictorias de Lean en las bayas de goji.

Comentarios positivos sobre el uso de las bayas de goji:

• Alla de Kherson compró bayas de Goji para perder peso después del parto. Durante 3 meses de uso, ella pudo deshacerse de 8 libras extra.Él cree que los frutos del goji son útiles, no pueden dañarlos si se usan correctamente. Aconseja prestar atención a la fecha de vencimiento.
• Stepan de Kiev afirma que las bayas de goji demostraron ser efectivas solo en la etapa inicial de su pérdida de peso. Después de un tiempo, la grasa del abdomen comenzó a desaparecer, incluso caminar se hizo más fácil.

Comentarios negativos sobre el uso de las bayas de Goji:

• Svetlana de Berdyansk afirma que después de tomar los frutos su salud empeoró, comenzaron la diarrea y el insomnio.
• Natalia de Pervomaysk considera que este producto es una pérdida de dinero, ya que no pudo perder ni un kilogramo, llevándolo.

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