La larga duración de una noche de sueño

¿Quiere que su hijo duerma por la noche? Haga cambios a su sueño diurno. En nuestra familia y en nuestra práctica, repetidamente notamos que los niños, que a menudo son alimentados durante el día a pedido y que usan una bandolera, solo están durmiendo durante el día, y su período de sueño más largo está reservado para la noche.

al lado. La "mejor" posición también puede cambiar con la edad. Experimenta y busca qué posición ayuda a tu hijo a dormir mejor.

Niños que se empujan de noche. Si su hijo patea durante la noche y lo despierta, coloque una almohada o almohada densa entre usted y el bebé para que él tome todas las patadas y que el niño tenga que abrazarse. Con el tiempo, se acostumbrará a sus travesuras, y de alguna manera dominará la etiqueta de dormir juntos.

Warm y son esponjosos. Aprendimos sobre este remedio para dormir bien durante el seminario de padres en Australia. Miramos a la audiencia y notamos que muchos padres trajeron pieles de ovejas con ellos. Después de acostar a sus hijos, los pusieron a sus pies sobre pieles de oveja. Los niños están acostumbrados a asociar un objeto cálido y esponjoso con el sueño. Aunque el niño estaba en un lugar desconocido, la piel de oveja era su cama familiar

, , que aceptó de buena gana. Diseñadas para niños pequeños, las pieles se esquilan especialmente para hacerlas más seguras y cómodas para los niños, y también para lavarlas en un automóvil. Si después de que un niño duerme en una piel de oveja, tendrá una secreción nasal, cubrirá la piel con un pañal tisú, una sábana o una funda de almohada. Si el

no deja de estornudar incluso después de haber cubierto la piel, puede suponer que el niño es alérgico a la lana.

Posición de los brazos. Nunca notó que una vez que pones a tu bebé dormido en su cuna, inmediatamente se despierta y tienes que comenzar todo el ritual otra vez? O puede haber notado que tan pronto como coloca a su hijo en la cuna, comienza a retorcerse y golpearse la cabeza contra la almohada. Su hijo le da una señal de que está en un sueño insuficientemente profundo para que lo dejen solo y que todavía no está listo para separarse por completo de usted. Coloque una mano en la parte posterior del niño y la otra en la parte posterior. La calidez de una mano confiable puede ser ese toque extra que se requiere para ayudar al niño a detener su protesta silenciosa y sumergirse en el sueño. Como toque final para este ritual de colocar rítmicamente palmaditas en la espalda o el culo del niño a una velocidad de sesenta latidos por minuto. Luego retire sus manos gradualmente, primero una, luego la segunda, bajando la presión gradualmente, para no asustar al niño y no despertarse. Durante la imposición de manos a nuestros hijos, descubrimos que es mejor tomar la mano muy gradualmente, incluso dejándola colgando en el aire sobre la superficie del